书城心理学青少年心理健康指导丛书:习惯是生活的基石
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第36章 向成功冲刺(3)

这位悲观的邻居又再次对他那位欢笑的朋友说:“但是你看,约翰,大水还在上涨,就要涨到你的窗户上了。”这位乐观的朋友笑得更开心了,说道:“我希望如此,这些窗户实在太脏了,需要冲洗一下。”这是个玩笑,很幽默。显然,约翰已经决定以积极的态度来应付各种情况,百科全书上说,心态是为达到某种目的而采取的心境或姿势,经过一段时间以后,即使遇到消极的情况,你也能使心灵自动地作出积极的反应。达到这种境界,你必须以很多良好、清洁、有利的信息来充实你的心灵,甚至随时保持这种状况。由此可见,潜能的发挥成功与否,关键在于心态。

积极的心态有助于发挥潜能。

世界冠军摩拉里就是这样做的,早在少不更事、守着电视看奥运竞赛的年纪,他的心中就充满了梦想,梦想着即将到来的有趣之事。1984年的一个机会出现了,在他擅长的项目中,他成为全世界的最优秀的游泳者,但在洛杉矶的奥运会上,却只拿了亚军,想象与梦想并没有实现。

他重新回到梦想中,回到游泳池中,又开始了训练。这一次目标是1988年韩国汉城奥运会金牌,他的梦想在奥运预选赛时就烟消云散,他竟然被淘汰。

跟大多数人一样。他变得很沮丧,把这份梦想深埋心中,跑去康乃尔念律师学校。有3年的时间,他很少游泳。可是心中始终有股烈焰,他无法抑制这份渴望。

离1992年夏季赛不到一年的时间,他决定再孤注一掷。在这项属于年轻人的游泳比赛中,他算是高龄,简直就像拿着枪矛戳风车的现代唐吉诃德,想赢得百米蝶式泳赛的想法简直愚不可及。

对他而言,这也是一段悲伤艰难的时刻,因为他的母亲因病离世了。她将无法和他分享胜利的成果,可是追悼母亲的精神加强了他的决心和意志,令人惊讶的是,他不仅成为美国代表队成员,还赢得了初赛。

他的记录比世界记录慢了一秒多,在竞赛中他势必要创造一个奇迹。

加强想象,增加意想训练,不停地训练,他在心中仔细规划赛程,不用1分钟,他就能将比赛从头到尾,像透过水晶般仔细看过一遍,他的速度会占尽优势。

预先想象了赛程,他就开始游泳了,而那天,他真地站在领奖台上,看着星条旗冉冉上升,美国国歌响起,颈上挂着金牌,凭着他的积极心态,摩拉里将梦想化为胜利,美梦成真。

雪莉,1980年美国小姐,11岁时遭遇车祸,她的左腿被轧碎,缝了100多针才缝合,医生告诉她,她永远不能走路了。然而,在几年后的一个基督教兴奋培灵大会上,她看见自己的左腿“立刻长长了两寸”,她说这是靠上帝的奇迹走路的。但是另一个同样的奇迹在于她的积极的心态。

雪莉可以坐下来放弃,许多人都可以这么做,那么她到底从哪得到如此绝妙的态度?在车祸发生前的一个偶然事件直接影响到她对自己的看法。5岁那年,在一间小杂货点内,有个送牛奶的人看着她,并且对她说,她将来会成为美国小姐,雪莉相信他,也正式由这么个积极有利的想法,诞生了积极的心态,也诞生了1980年的美国小姐。

因此,语言是世界上最神奇的力量,带着爱,希望和鼓励的积极语言往往能将一个人提升到更高的境界,总之,带着失望,怨恨的消极语言也能毁灭一个人。因此,我们一定要小心自己的心态。

每一天都是新的开始

生活常常逼迫我们离开从前那个安全而熟悉的环境,走上未知的征途。出于对未知的恐惧,我们大概一开始都会抵制变化。

当然,你认为你能,你就能使自己惊奇。

生活在美国科罗拉多州大峡谷中的雕,用一种特殊的树枝筑巢,这种树枝特别硬,还有很多刺。为了寻找这种树枝,雌雕每天要飞到很远的地方去找。巢建好后,雌雕还要在上面铺上树叶、羽毛、杂草,防止幼雕被刺扎伤。随着幼雕的渐渐长大,它们开始在窝内争夺生存空间。它们对食物的需求量迅猛增加,以至于雌雕再也满足不了它们的需求。它本能地感到,为了让这窝幼雕生存下来,就必须让它们离巢。

为了激发幼雕的独立生存能力,雌雕开始撤去巢内的树叶、羽毛等,让树枝上的尖刺显露出来。因为呆在巢里感到难受,幼雕纷纷躲到巢的边缘上。这时,雌雕就逗引它们离开巢穴,一旦幼雕离巢后向下坠落时,它们就拼命地扑打着翅膀阻止坠落,你知道接下来发生了什么?——它们开始飞行!

作为人类,我们自己也往往会遇到类似的情景。生活常常逼迫我们离开从前那个安全而熟悉的环境,走上未知的征途。出于对未知的恐惧,我们大概一开始都会抵制变化。但是生活环境的“尖刺”会变得日益难以忍受,正像那些长大的幼雕,我们不得不迈步向前。

很有意思的是,我们的生活可以重新开始!每一天的生活对于我们来说都是一次新的体验。“勤奋”工作的人们可以问一问自己:“我真正度过了这么多年,今日如昨日,今年似去年,我是否空耗时日?”

爱迪生曾经说过:“倘若你要做二十年前曾经做过的事情,你会发现,还有更好的办法。”这句话的确很有道理。

美国有一位85岁高龄的老太太曾经这样说过:

“倘若我的生命重新开始,我就敢于犯更多的错误。我会叫自己变得柔顺。我会比今生过得糊涂。我会去爬更多的山,涉更多的江河。我会吃更多的冰淇淋,吃更少的豆子……”

“你知道,我是那种一刻比一刻、一天比一天更明智更稳健的人。我拥有过自己的得意时光;如果我的生活能够重来一次,我会有更得意的时光!实际上,我除了要努力使自己过得得意外,其余全不在考虑之内!

“这不是太叫人高兴了吗!只享受得意——得意事一件连着一件。不是像今生这样,一天一天地度过了这么多年。”

“我一直是许多平凡人中的一个,不管走到哪儿,手里总拿着热水瓶、雨衣、雨伞!如果我能够再活一次,我的人生旅途就会更精彩。……我会去参加更多的舞会。我会更多地去玩旋转木马。我会去采更多的雏菊……”

俗话说:“生活即变化,变化即生活。”换句话说,周围处处有变化。为了我们促进成长,允许变化自然地发生是十分重要的。当我们抵制变化时,常常就阻碍了进步和发展。我们努力向前迈进,寻找新的和更好的生活方式,也许会发现从未见过的办法,这样,我们就可以为自己和他人带来进步与发展。

摩西老奶奶到了晚年才从事绘画,风格上很有创新精神。如果她缺乏继续使自己接受教育的勇气,或者停止她在创作方面的成长,我们就没有机会欣赏到她的作品了。闻名世界的肯德基炸鸡的发明人桑德斯上校到了60多岁才开始学习快餐业务并申请政府特许。也许,你正在感受精神觉醒方面的较大发展,你的意识在活动中使自己得到新生:你可能看到,你正在使自己的生活跨入新的阶段,不断得到益处。这个变化是可以天天发生,持续不断的。

戴尔·卡耐基曾说:“如果你总是按常规做事,就不可能取得进步和发展。”这首先需要我们在思维的领域里敢于突破,敢于变化。

突破思维定势的关键,是要多角度思考、看问题。在创新过程中,在积极寻求某种新的设想时,要有意识地抛开头脑中已形成的思考同类问题的程序和模式,即思维定势,要警惕和排除它对形成新的思路可能产生的束缚作用。

美国作家埃米特·福克斯写道:解决问题的惟一途径,就是“将你的意识提高到你所遇到的困难的水平之上。”一个问题既然成为了摆在你面前的障碍,你就很难正确地把握它,因为,它已经占据了你的整个意识领域。一个旅行者从草地上看去,一片森林可能对他构成不小的麻烦:高大的树木挡住了他前往目的地的道路。提高了的意识仿佛是一只热气球,当热气球升至足够的高度,整个森林就能尽收眼底,森林跟它周围环境的关系也就一目了然。距离、高度和提高的意识水准,都可能为我们提供一个纵观全局的视角,帮助我们制定出应付当前挑战的方案。

决定与判断,建立在我们收集到信息的基础上,而信息主要来自于我们的五种官能:触觉、味觉、嗅觉、视觉和听觉。还有一些判断是借助于一般感官之上的某种超验感觉作出的,或许对我们更有利。这种非凡的辨识力一般认为是通过预感(有时称作“直觉”)获得的,有时的确十分灵验。

“勤奋”工作的人们与其把时间都投入到日复一日、年复一年没有变化的工作中去,不如在自己的思维领域从而在自己的工作中寻求突破和变化,我们要关注新的可能性,发现更好的办事方法,改变常规。就像蝴蝶完成它的变形一样,我们会发现,我们不能再呆在自己制造的保护墙后面了。我们内心的某种东西挣扎着要自由,要冲破停滞,上升到一个新的领域。也许,你渴望在这新的一天发现你的真正价值。