“修行戒定慧，熄灭贪嗔痴。”
这是学佛的根本方法与目标。
平时，我常听人说：修行在修心，心好就好。平时，何必计较一事一物、一言一行呢？
话似没错，但实际上大错特错。
要达到学佛的目标，其根本方法是身心的兼修、灵肉的兼修、理论与实践的结合、事理的结合，不可只修心或只修身。
心是什么？摸不着看不见，要通过身来体现。
为此，元持禅师请教无德禅师何为“每天必修课”时，无德禅师告知：你要看好你的两只鹫、两只鹿、两只鹰，约束一条虫，斗一只熊，以及看护一个病人。
无德禅师的两只鹫就是两只眼睛，要警觉，非礼勿视；两只鹿就是双脚，要走好路，勿入歧途，非礼勿行；两只鹰就是双手，要做善事，非礼勿动；一条虫就是口中的舌头，要约束好，非礼勿言；一只熊即一颗心，虽笨却壮，要制服它，莫使贪嗔痴聚集于此；一个病人即我们这个身体，要看护好，常修戒定慧，莫使罪业缠身……
无德禅师的开示，明明白白地告诉了我们，修身与修心一样重要。
据此，我要提警弟子们：
不可小视小戒、小礼！我们学佛，自净其意是我们的目标，而自净其意确确实实需要从我们身心的兼修与结合开始！