第二日，韩老传授给叶岚一套无名口诀。
按照韩老所说，这套不知名的口诀分为九层，叶岚只得到了第一层的修炼口诀。也就是说，只要叶岚能在半年内修成第一层口诀，韩老便算作他过关，可以成为韩老的嫡传弟子，虽然韩老不教他武功，但是他一样可以和用武功为金刚门出生入死的门徒一样受到好待遇。
从韩老那里得到口诀后，叶岚便待在屋里很少外出，没日没夜地修炼此口诀，恨不得不吃饭不睡觉，把自己的所有时间都用在上面。
韩老在前些日子还给叶岚一些指导，教给叶岚口诀后却对叶岚不管不问起来。没有韩老的指导，叶岚只得自己摸索，顺带借鉴其他金刚门童子修炼基本内功长阳功的方法，自行领悟修炼这无名口诀的方法。
但是，修炼，真难。
按照韩老给的口诀，经过不断地摸索，辛辛苦苦修炼了三个多月之后，叶岚吃惊地发现自己修炼这套口诀的速度比蜗牛还慢。自己千辛万苦，没日没夜的修炼，也只是在体内产生了一丝丝微弱的能量。这股微弱的能量若有若无，不仔细感受的话根本感觉不到。
叶岚引导着这微弱能量在经脉中流动，从手太阴肺经开始，依次流至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经，中途还流到过奇经八脉督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉。但仅仅是流到过罢了。奇经八脉尚未打通，流到那便会带来疼痛，若是硬要冲击，便会剧痛难忍。这股能量在流经百会穴，神庭，太阳穴，耳门穴，晴明穴，人中穴，哑门穴，风池穴，人迎穴，檀中穴，鸠尾穴，巨阙穴，神阙穴，气海穴，元关穴，中极穴，曲骨穴，鹰窗穴，乳中穴，乳根穴，期门穴，章门穴，商曲穴，肺俞穴，厥阴俞穴，心俞穴，肾俞穴，命门穴，志室穴，气海俞穴，尾闾穴，肩井穴，太渊穴，足三里穴，三阴交穴，涌泉穴这三十六大穴时会做短暂停留，刺激得穴道麻麻的。
估计这就是练长阳功的童子所说的内家真气吧，叶岚暗自思量，也不敢去问韩老，生怕被韩老责骂。现在叶岚有些害怕阴森恐怖的韩老。一想起韩老那沙哑的声音，叶岚的小腿肚就忍不住抽搐几下。
可是叶岚有问题想不通。
练长阳功的童子说他体内产生的真气是一股热乎乎的暖流，从丹田流出，流经头部四肢，重新流回丹田，循环过之后，四肢暖洋洋的，通体舒泰无比。反观自己，体内产生的真气不仅不是热乎乎的暖流，反倒是微凉，根本没有暖洋洋的感觉，凉也就罢了，还就那么细细的一丝，远不如长阳功真气的粗大，自己的真气实在是怪异。
若是仅仅如此也就罢了，自己真气运行后的功用比之长阳功也是远远不及。长阳功真气运行后，加之于手，可一掌打断小臂粗细的松树，加之于腿，可纵身跃起一丈有余。而运行自己的莫名真气，却只是全身微凉，头脑变得更清晰了，除此之外，便无其他。自己的真气根本不听使唤加在手上腿上，只能在身体里按照某个运行轨迹慢慢流动。
叶岚不服气，在药谷附近找了个树林非要试试自己的真气。叶岚学着练长阳功童子的姿势扎好马步，将真气运行一周之后猛然挥手拍向身前同样小臂粗细的松树。结果松树只是微微一晃，掉了叶岚一头松针而已。
此时恰有一只黑色怪鸟在枝头乱叫，叶岚听在耳中便感觉是在嘲笑自己，一时气愤，捡起地上的石子丢向怪鸟。无奈怪鸟站在树梢高处，叶岚所仍石子尚未到树梢便急急向下坠去，怪鸟似乎叫的更欢了。
自己修炼得口诀尚且不如基本内功长阳功吗？叶岚心里不由地产生疑问。
想起其他同自己一同上山的童子都可借助自己的真气大展神威，一下便可把小树拍断，再看看自己，运足真气也只能是拍得松树掉落一地松针而已，叶岚立刻变得沮丧起来。
这个发现让叶岚有放弃自己这几个月来的努力的冲动。辛辛苦苦这么长时间，努力比别人多，收获却如此之少，换了谁都会这样心灰意冷。他甚至认为自己资质太差，不可能在剩余的日子里通过韩老的考查，甚至已经做好了下山走人的打算。
自己就真不如其他人吗？
叶岚脑里闪过这个念头，不过旋即这个念头被否定了。
韩长老是曾经救过金刚门门主的大能人，在整个金刚门都是超然的存在，门主都得给韩老几分面子，金刚门上下几千号人对韩老无不敬仰有加。这么一个得高望重，地位超然，据说武功还不弱的金刚门长老，怎么会教我一个连入门基本内功长阳功都不如的一个无名口诀。
是了，定是韩老教我的是一门深奥的口诀，这口诀修炼困难，但是一旦练成，威力惊人。必是这样，韩老才让我发下重誓，不让我向外泄露分毫。想到这里，叶岚也就豁然开朗了。
一次去谷外又碰到那个练长阳功的童子，叶岚意外得知，他们修炼长阳功生成的真气只能强身健体，起到增加力气的作用，不似他所修炼的无名口诀，可以提神醒脑，有增强精神力的功效。
这件事情的得知，让叶岚重新找回了差点丢掉的信心，让叶岚看到了自己所修炼的口诀的妙处。神识之力，可不是体质那么容易提升的。因此，在剩下的日子里，叶岚继续勤快地修炼这无名口诀，不，应该是比往日更加勤快。
叶岚现在更加拼命地练功，每一刻钟都用来打坐修炼，不浪费一丁点空档，恨不得把自己弄成人偶，不用吃喝，不用休息，可以没日没夜地修炼。正是有这么个打算，叶岚在睡觉的时候甚至保持着修炼的姿势，希望可以多让自己的体内的能量多增大个一分半毫的。然而很快叶岚就放弃了这种做法。原因很简单，由于睡眠不足，白天修炼效果差到家了。这样晚上睡不好，白天修炼效率低，肯定不能继续了。
让叶岚感到奇怪的是韩老，他自从传授给叶岚这口诀后便没再管过叶岚，不给指点，也不关心修炼进度，似乎忽略了叶岚的存在，又过起了一个人的日子。
叶岚偶尔能见到韩老几次，但每次他都在看那本封皮上有三个黑字的线装古书，而且愁眉不展地，好像从书里找不到黄金屋和颜如玉，心情不大好。
按照以前先生跟他讲的，这就是一个落魄书生，考了很多次都没中，却抱着本书在手里读，非要考上功名不可。因此叶岚曾在心里笑韩长老，是不是不打算做金刚门长老，也不打算靠医术混饭吃，要改行考秀才了。叶岚也就心里想想，可不敢取笑韩老。
说来也怪，随着体内真气的壮大，叶岚竟慢慢地认识了那三个字，那三个字便是‘长生经’，看名字该是讲如何修身养性，如何延年益寿的吧。
这时叶岚恍然大悟，原来韩老不是要换行当去考秀才，是跟河里的老乌龟一样做个老不死。