【制法】
①黄牛后腿肉切成2厘米见方的块,加上酱油、拍碎的生姜、茴香、桂皮、花椒,以及适量水,煮沸,撇去浮沫,加入黄酒,用文火焖煮约1~1.5小时,加入白糖、味精;用中火收稠卤汁,淋上麻油,拌入胡椒粉、五香粉,改用小火,轻轻顺向翻炒,直至略为干燥。②烤盘上涂上油,平铺上牛肉块,入炉用180-200t温度,烘制20~25分钟,中间翻拌二三次。
【特点】
干香味浓,越嚼越鲜。
鲜香牛肉条
【原料】
黄牛腿肉500克,干辣椒3只,蒜头2瓣,花椒30粒。黄酒20克,酱油25克,白糖10克,麻油15克,味精少许。
【制法】
①蒜头拍碎剁成莺;干辣椒切成细丝;花椒炒香待凉。②牛肉批筋、膜,切成0.5~1厘米厚,3~4厘米长的条,再横向(逆牛肉丝缕的方向)切成0.5厘米宽的粗丝。③牛肉条放入盆中,加上黄酒、酱油、白糖、花椒、麻油腌溃30分钟。④炒锅内加上适量生油,烧熟后降温至五成热,爆香蒜蓉,下干辣椒丝,煸出辣油,下牛肉条划散,并不断煸炒,直到水分略干,拌上麻油装入烤盘,入炉用200t温度烤约10分钟,翻拌一下,再淋上麻油,续烤5~10分钟即成。中间再翻拌一次。
【特点】
麻辣、鲜香。
烤牛排
【原料】
牛排5块,葱125克,大蒜叶125克,芝麻少许,砂糖100克,胡椒粉、精盐、味精各少许,酱油100毫升。
【制法】
①牛排切成8厘米长、4厘米宽的条片,两边开花刀,并用刀拍松。
②葱、蒜切成小段,入盛器,加酱油。芝麻、砂糖、胡椒粉、精盐、味精拌和,再放入牛排晻溃2~3小时后,取出,沥去汁水。③将牛排放在预热好的烤箱烤网上(烤网置于中格),箱温取150~180t,烤时要不断翻动,使烤均匀,约烤40分钟,待牛排至五六成熟时,装盘上席。烤时将烤盘放置于牛排下方,以备汁油下滴。欲使牛肉热得透些,也可适当延长烧烤时间。
【特点】
有炙烤香,风味独特。
烤羊肉卷
【原料】
净羊肉腿肉200克,面粉100克,黄油20克,鸡蛋1只,净葱头75克,净青葱50克,生菜50克,香菜少许,胡椒粉、精盐、味精各适量,猪网油1小块。
【制法】
①将羊肉洗净,绞成极细的肉糜,加入鸡蛋、胡椒粉、精盐、味精,用力和匀上劲。再将葱头25克和香菜切末放入肉馅拌匀。②将肉馅和一根不锈钢细钎一起放入冰箱内冻凉。③将面粉加50毫升水和成面,分成3块,擀成牛舌形,每片上抹匀黄油,撒上精盐,将3片叠放擀成薄饼,烙熟。④把冷冻过的羊肉馅抓捏成3个卷(每个长约10厘米),用猪网油分别裹住,再用冰凉的钎子将肉卷纵向连穿起来,抹上少许鸡蛋液,将其担搭在烤盘上。⑤将烤盘送入预热好的烤箱,箱温取250t,烘烤中要常转动,并随抹黄油,约烤15分钟,肉卷呈金黄色、外焦里嫩时,取出,抽掉钢钎。⑥将烙好的薄饼分成3份,用饼将羊肉卷卷起,放在盘中。⑦将青葱切段,葱头50克切片,和生菜一起摆在肉卷的周围。还可根据个人的喜好,单跟蘸食的调味品。
【特点】
色枣红,质嫩软,味鲜美。
烤牛肉扒
【原料】
嫩牛肉500克,发酵粉2汤匙,牛奶2汤匙,鸡蛋1只,洋葱2只,奶油1汤匙,花生油少许,食盐1汤匙,胡椒粉少许,番茄、生菜各适量。
【制法】
①把发酵粉加入牛奶中,调勻。将元葱洗净切碎,在锅内用文火干煸至金黄色,倒去水分。②将牛肉洗净,切成小丁。将牛肉与元葱、牛奶、鸡蛋(打散)一起拌勻,再加食盐、胡椒粉调味。③用花生油涂于手掌上,将牛肉分成5份,用手搓成圆球,再略略压扁,中心可留圆洞。④将空烤盘涂上花生油放进烤箱中层,箱温先取250t,待烤盘烧热后,再把准备好的牛肉放进烤盘,烤8~10分钟,再将箱温降至18t左右,继续烤20~25分钟即成。⑤烤好后取出,将奶油均匀地浇在牛肉上,将牛肉移入餐盘中,配上鲜番茄、生菜等,趁热上桌。
【特点】
酥嫩扒软,味鲜美。
烤羊肉串(一)
【原料】
净羊肉1000克,元葱1只,番茄2只,青椒1只,酸黄瓜120克,白醋、胡椒粉各少许,精盐适量,奶油50克,花生油、孜然面少许。
【制法】
①羊肉洗净,去净筋膜,切5厘米见方块。元葱切末。番茄1只和青椒均一切四。酸黄瓜切角,另1只番茄切片。②将洋葱末、白醋、花生油、精盐、胡椒粉拌和,加进羊肉中继续拌匀,腌2小时。③将腌好的羊肉块串在不锈钢钎上,排紧,羊肉四面涂上奶油。番茄块、青椒块相间地串在另一根钢钎上。两串都担搭在烤盘上。④将烤盘送入预热好的烤箱,箱温先取25t,烤10分钟左右,将箱温降至200t,继续烤25-30分钟即可。烘烤中应不时转动,并往羊肉上抹流下来的油汁,如盘中无油汁,也可抹些奶油或花生油,还可根据个人的喜爱,往羊肉串上撒些孜然面。烤至青椒和番茄黄熟,羊肉红熟。整串搁在盘上,再配以酸黄瓜、番茄片。
【特点】
红绿相间,味香鲜美。
烤羊肉串(二)
【原料】
净羊肉1000克,洋葱头500克。胡椒粉少许,精盐适量,花生油50克,孜然面少许。
【制法】
①把羊肉洗净,切成40个方块。洋葱也切块。用胡椒粉、精盐、花生油把羊肉和洋葱拌匀,腌渍2~3个小时。②用不锈钢细钎一块羊肉、一块洋葱地穿好成串,把金属钎担搭在烤盘上。将烤盘送入预热好的烤箱,箱温先取250t,烤10分钟左右,然后将箱温降至200t,继续烤半小时,烤至八成熟。烘烤中须不时翻转肉串,并刷上花生油,还可根据个人的喜爱,往羊肉串上撒些孜然面。可连钎放在餐盘内上席。
【特点】
羊肉外焦黄,里嫩热,香气扑鼻。
烤里脊
【原料】
羊肉糜、牛里脊各300克,元葱125克,番茹125克,酸黄瓜125克,鸡蛋2只,面粉75克,胡椒粉少许,精盐适量,黄油75克。
【制法】
①元葱切碎末,煎锅坐火上,放黄油,烧热,放入元葱,炒至金黄,盛出。
②将两种肉糜装入盛器,打入鸡蛋,加面粉、炒过的元葱、胡椒粉、精盐,拌匀,然后抓搓成腰圆形的肉糜条10条。③烤盘内抹食油,将肉糜条排放在烤盘内,送入预热好的烤箱,箱温先取250尤,烤7~8分钟,然后将烤箱温度降至180~200t,再烤20分钟左右即可。烧烤中要不时刷上黄油,并注意轻轻翻动肉糜条,使烤均匀,烤至外黄里熟,取出装盘。盘边再配以切块的酸黄瓜和番茄片,即可上席。
【特点】
色紫红,香酥,配菜爽口。
烤酥肉
【原料】
肥瘦猪肉250克,鸡蛋1只,淀粉75克,面粉25克,白糖25克,绍酒10毫升,葱末、姜末、酱油、精盐各少许,高汤适量,食油500克(实耗50克)。
【制法】
①猪肉切成约5厘长、3厘米宽、1厘米厚的坡刀片。将鸡蛋打成糊,加入湿淀粉和水、白糖、姜汁、酱油、绍酒等,搅拌成糊状。②炒锅内倒入食油,在旺火上烧到七成热,将肉片蘸匀淀粉糊,逐片下入锅中,稍炸一下,即用漏勺捞起,将葱末、姜末放入炸好的肉片上,高汤中加入精盐、味精调好味,倒入搪瓷盆里,然后把盆放入预热到2501的烤箱内烤20分钟即成。
【特点】
肉质酥烂,色泽红润光亮,鲜嫩味厚,肥而不腻。
烤白菜肉卷
【原料】
猪肉糜(或羊肉糜)500克,元葱125克,面粉40克,白菜叶25克,胡椒粉少许,黄油50克,酸奶125克,精盐适量,清鸡汤150毫升。
【制法】
①将白菜叶放入开水锅内氽一下,使软好用。元葱切碎。②锅坐火上,放黄油,烧热,将元葱末用中火煸黄,再放入面粉、肉糜、盐、胡椒粉及鸡汤25毫升,用中火将肉糜炒熟。③用白菜叶将肉糜包成4厘米长、1.5厘米粗的卷子25只,排列在烤盘内,加鸡汤125毫升。④将烤盘送入预热好的烤箱,箱温取160t,约烤半小时,即可取出装盘。再在肉卷上浇上一些酸奶上席。
【特点】
肉酥,味浓而不腻,酸香兼备。
烤肉饺
【原料】
猪肉125克,牛肉125克,元葱75克,青椒50克,葡萄干50克,奶酪粉25克,面粉200克,鸡蛋3只,牛奶75克,胡椒粉、红椒粉各少许,发酵粉3克,精盐12克,猪油75克,黄油适量。
【制法】
①元葱切碎。青椒切丁。鸡蛋1只煮熟,去壳切碎。葡萄干切碎。猪肉、牛肉洗净,分别绞末。②煎锅内放黄油,用中火烧热,将元葱放入煸出香味后,加入猪肉末、牛肉末炒熟,再加青椒、葡萄干、熟蛋、精盐、胡椒粉、奶酪粉、红椒粉炒透,盛起晾凉,作为肉饺馅。③面粉中打入鸡蛋1只,加发酵粉、牛奶、猪油拌和揉透,盖上湿布,发3~4小时,面发酵后再揉匀,分成8份,擀成皮子。④用皮子分包全部馅心做成饺子,烤盘内刷上食用油,将饺子排列在烤盘内,再用鸡蛋1只,打成蛋糊,刷在饺子上。然后将烤盘送入预热好的烤箱,箱温取200t,约烤15分钟左右,烤熟烤黄,取出装盘即可。
【特点】
色金黄,香肥松酥,宜作小盘菜或点心。
烤猪肉脯
【原料】
瘦猪肉500克,酱油50毫升,白糖50克,鸡蛋1只,胡椒粉5克,味精少许,料酒10毫升,葱、姜片各20克。
【制法】
①猪肉洗净,切成3厘米长、2.5厘米宽、0_6厘米厚的片。鸡蛋打散。
②先将料酒、酱油加到猪肉内,用手抓一抓。然后再加入白糖、胡椒粉、味精、蛋液,用手多抓搓几下,腌渍1~2小时,捞出,沥净汁液。③烤盘里抹一层油,用葱、姜片垫底,将沥干的肉摊放在葱、姜片上。然后将烤盘送入预热好的烤箱,箱温先取200t,烤15分钟后,箱温降至150t,再烤25分钟即成。烘烤中要不时翻动肉块,使烤均匀。
炒羊肉
【原料】
瘦羊肉500克,菜油、盐、辣椒粉各适量,蛋清1个,淀粉少许。
【制法】
①将羊肉洗净切片,放蛋清、淀粉调匀。②炒锅置旺火上,锅烧热后倒入菜油,待油烧热,将羊肉片放入锅内,迅速翻炒,将水分炒干后,将盐、辣椒粉依次放入,翻炒均匀,出锅盛盘,即可食用。
【特点】
滋味微辣鲜香,肉质滑软不腻。
烤羊肉串
【原料】
净羊里脊肉(或后腿肉)750克,酱油100克,花椒粉2分,乳鸽2只,姜汁5克,料酒20克,麦芽糖20克,白酱油75克,八角6粒,盐5克。
【制法】
①将麦芽糖、白酱油、八角、盐、清水1000克放入锅中煮20分钟成卤汁,再放入已洗净的乳鸽,煮沸后,用小火煨至鸽肉七成熟,再浸半小时,即可取出。②将姜汁、料酒抹进乳鸽肚里,外皮再涂上已熬稀的麦芽糖,用铁钩穿上,挂放在风口处吹干。③把烤炉或燭炉或先烧热(约15分钟),放进乳鸽烘成焦黄色,即可取出盛盘。
【特点】
外皮焦黄酥脆。
串烤牛肉
【原料】
净牛腿肉300克,洋葱200克,丁卜100克,鸡蛋1只。黄酒15克,酱油5克,番茄沙司5克,辣酱油5克,白糖2克,精盐1.5克,味精2克,小苏打1.5克,胡椒粉1克,白醋5克,菱粉2克,生菜油1000克(实耗100克),葱花姜末各1克。
【制法】
①牛腿肉切成长3厘米、宽2厘米的柳叶薄片,盛入不锈钢盛器,放入盐、酒、酱油、鸡蛋、味精、小苏打、清水(115克)、糖、胡椒粉、菱粉,拌匀上浆,再加入生菜油拌匀,醒胀2小时,洋葱切除根蒂根须,剥去外衣,洗净切成2.5厘米长、2厘米宽的片。丁卜洗净,削去皮,也切成2.5厘米长、2厘米宽的长方片(约0.3厘米厚),待用。②用牙签将三片牛肉片、一片洋葱片、一片丁卜片串起,放入六成热的生菜油锅内炸熟,捞出,倒去热油,原锅放入余油25克,葱花、姜米稍煸几下,加入番茄沙司、白醋、胡椒粉、辣酱油、清水(15克)、糖、酒、味精、盐,投入牛肉串,排齐,转动铁锅,使卤汁滚上,然后整齐装盘上桌。
【特点】
鲜红色,香辣带微甜。
姜汁肉排
【原料】
猪肉排1000克,生姜200克,酱油、香油各10克,大蒜20克,精盐、胡椒粉适量。
【制法】
①将生姜切成细丝,浸泡在酱油中。②将肉排分成5块,与酱油、姜汁混合在一起,腌4小时。③将猪肉排放进烤盘,姜丝盖在其上,然后淋上香油,入烤箱烘烤。④待肉排烤好上盘时,去掉姜丝,将大蒜剁成末撒在上面即可。
烤箱控温范围:150~200t。
烤箱烘烤时间:25~30分钟。
【特点】
姜汁辛辣、开胃,有去寒保健之功效。
苹果烤猪肉
【原料】
猪腿肉1000克,苹果500克,苹果酒(或苹果汁)50克,精盐、胡椒粉适量。
【制法】
①将猪腿肉切成4份,再将每1份都相应地放在4块涂了油的铝箔上,撒上盐与胡椒粉。②将苹果洗净,削皮,切片,也分成4份,码在肉的上面。
③在每份苹果猪肉上倒一份苹果酒,然后把铝箔封包好,放入烤箱之中。
④待肉烤熟后,即可解开封包进食。
烤箱控温范围:150t左右。
烤箱烘烤时间:45~60分钟。
【特点】
苹果酸甜粉烂,猪肉醇香味美,整个加热过程封闭在铝箔之中,原汁原味不失天然风味。
蒜蓉烤肉排
【原料】
腰部的软肉排1000克,猪油50克,大蒜100克,精盐、胡椒粉适量,柠檬汁(或食醋)适量。