1.能量巨大
冰山理论形象地描述了意识状态中我们所表现出来的现实能量，以及潜意识状态下我们可能有的巨大潜在能量之间的巨大差距。
潜能大师伯恩·崔西研究断言，人的潜能是我们现实能量的3万倍以上。
2.β状态时显意识指挥潜意识，α状态时潜意识指挥显意识
在许多极端的情况下，如恐惧、绝境、重大选择、大喜大悲时，大脑会突然处于暂时的空白状态，这种状态其实就是α状态。那一瞬间常常会迸发出自己都难以置信的能量，那就是潜意识指挥显意识的结果：潜能被激发。
β状态时，显意识对潜意识指挥表现为：
（1）明明不喜欢某人，但见面时依然表现出喜欢的样子。
（2）自己心里也很难过，但还得强忍泪水安慰他人。
（3）知道前面困难重重，但还是努力坚持。
（4）药很苦，但你还是会吃下去。
α状态时，潜意识对显意识的指挥表现为：
（1）身不由己，不知不觉，鬼使神差等。
（2）言外之意，弦外之音等。
（3）莫名其妙地不安，无缘无故地不舒服。
（4）突然不由自主地脸红、心跳。
（5）强忍最后一口气，把坏人制伏。
（6）一回忆起过去的成就，就突然变得自信起来。
3.不懂逻辑，直来直去，不知拐弯
这一特征，给人们利用心理暗示技巧来改造潜意识，激发潜能留下巨大的操作空间。
4.对图像刺激敏感，并分不清是亲自经历的图像，还是自我想象产生的图像
自我冥想、卓越圈、榜样力量、目标视觉化等激发潜能的心理技术是依据这一特征而产生的。
5.记忆差，需强烈刺激或重复刺激
其一，强烈刺激会带来刻骨铭心的感受。刻骨铭心会在潜意识中留下深刻印象，并因此而调动巨大的潜能。
比如，潜能训练中常用的训练手段是极限体能训练与极限心理训练，武侠小说中常见的为报杀父之仇苦练数载，终成旷世武功，卧薪尝胆，当头棒喝等都是强烈刺激潜意识以调动潜能的典型手法。
其二，反复刺激。其目的在于形成习惯，而习惯就是潜意识最常见的表现形式之一。
6.放松时，最容易与潜意识沟通
比如，练功前的静坐；发功前的屏气凝神；催眠前的放松与自我放松过程；潜意识音乐给大脑输入各种令人放松的信号；美国高科技产品——生命潜能开发机，工作前利用安装在人身上的诸多电极向人的神经系统传输特定的电波，以诱发大脑中的α波出现等，都是为了先让自己完全放松，以便与潜意识进行沟通。