人脑的思维活动由显意识、潜意识及连通两者的能动潜意识三大部分组成。
大脑在显意识状态下，不断感知外界信息的刺激而产生联想，做出评估，产生逻辑判断，形成决定。不断感知的外界信息逐步储存在潜意识中，慢慢在潜意识中形成自我形象、信念、态度、习惯，并保存自己认为的事实。
能动潜意识的作用是，在做出行为反应之前，自动比较显意识与潜意识是否协调一致。若一致，能动潜意识只需调动显能，发出相应指令，指挥全身各组织做出相应反应；若两者产生冲突，能动潜意识自动比较两者的强与弱。显意识信号更强时，立即创造能量，压制潜意识，按显意识决定行事；潜意识信号强而显意识信号弱时，它也立即创造能量，否定显意识，按潜意识指令行事；当两者产生巨大冲突时，能动潜意识会瞬间创造巨大的潜能，使人产生通常状态下无以比拟的巨大力量。
由此我们可以解释许多现实中的现象。这就是为什么自信的人即使失败，他仍然充满力量；而自卑的人即使时机再好，仍然怀疑自己。这就是为什么“我会是我认为的我”。
信念在关键时刻会起决定性作用，习惯会在不知不觉中起决定性作用。