一、胎儿生长发育期开始
从这一周,胎儿形成期结束,增长、发育期正式开始。胎儿在十四周时可以排尿,他的尿液也是羊水的组成部分。如果用B型超声波进行探测,可以清楚地看到胎儿排尿时膀胱的盈虚情况。
我们知道,成年人的脑结构已建设完备,就像大楼已建筑成型。那么食用健脑食品只能是对这座大楼的内部进行改善。人的智力为什么相差悬殊呢?原因不仅仅是后天环境对人的影响,最为关键的一点在于母亲怀孕期间的营养。建筑材料不好,是无法造就“智力大厦”的。
胎儿的大脑从第三个月(怀孕第84天)开始形成大脑皮层;第四个月至第五个月(第112~140天)形状完好;第六个月(第186天)大脑回沟逐渐增多;第七个月(196天)大脑发育基本定型。在这五个月中,脑的发育是十分快的,可以说是关键时期。几乎每分钟就增加25万个神经元。大脑的140亿个神经元,在这个时期要迅速、准确、完美连接起来,而这种连接正是孩子的智力基础。
胎儿脑发育的唯一来源是母体血液中的营养。母亲严重营养不良者,初生儿脑细胞数可减少到正常儿的80%。而且胎儿瘦小,死亡率极高。出生时体重轻的婴儿,发育缓慢,易见神经系统发育异常,智力低下,所以加强本身的营养极为重要。但是,胎儿还不具备血脑养屏障,不能阻止来自体外的有毒物质混在血液和淋巴中进入脑内。由于胎儿防御装置的不完善,影响正在迅速发育的胎儿脑和神经系统,使这种胎儿在未出生就造成脑缺陷,以致影响后天的智力发展。如果孕妇随便用药,时间一长,就会提高母体血液中含有某些有害物质的浓度,并且这些有害物质也会随着血液的流动进入胎儿脑中。有害物质在脑内的积累一多,就会妨碍胎儿脑和神经系统的正常发育,产生严重后果。
假如你到现在(怀孕近四个月)还没有改掉抽烟、喝酒的嗜好的话,烟中的有毒物质和酒精很容易通过屏障而自由地进入脑内,更何况胎儿还没有建立起这道保护层呢。
现在我们回过头来,再看看腹中的胎儿:
三个多月的宝宝,脸上长有肌肉,手脚的指甲也不断长长。指甲对宝宝来说是十分有用的,脸上的肌肉也给宝宝带来了生活中的无穷乐趣。
宝宝此时在你的腹中真是逍遥自在极了,什么也不能约束他,他愿干什么就干什么,根本不管你是怎样的不舒服和不耐烦。
年轻的孕妇此时最高兴的事就是和宝宝唠上一会儿,听听宝宝有什么要求,或者是宝宝在干什么。
“我已经是三个多月的大孩子啦,你问我会干什么?我会的事情可不少。我数给你听:首先我会吐唾沫,因为我长出了一些可以产生唾液的唾腺。但是十分遗憾,在这个小小的‘世界’里,我的唾沫是吐不远的。因为我的‘大世界’在逐渐缩小,早已没有我刚住进来时那么宽敞了。不过环境对我来说,还是很好的,很符合我的居住要求,在近一段时间里我还不想有什么改变。
我还是接着往下数,我的脸上长出了肌肉,这东西可真好玩。书上叫这种肌肉为吸肌,我不明白什么叫吸肌。但是我如果碰到什么喜欢的东西,我就会用脸去触,用嘴去啃。遗憾的是,我很少有一次就成功的时候。但是我毫不失望,因为总有一天我会一下就碰到的,难道你不相信吗?
我还会吃大拇指呢。其实这有可什么稀奇的,我只是待在宫殿没有事情可做才吃大拇指的。我的大拇指好玩极了,就好像专门为我定做的玩具一样。它不但好玩,味道也美极了。
我最喜欢的游戏是用我的小手去推‘宫殿’的大墙,想给妈妈一个信号,但是到今天,我们还没有建立真正的联系。”
关键词:血脑养屏障/有毒物质/吸肌
二、健康胎教:用中药安胎
不管你平常吃不吃中药,只要一怀孕,婆婆或妈妈对你的百般关心中一定有“中药”这么个名堂,她们最大的用意就是帮你安胎或调养体质。一般人之所以这么信赖中药,甚至把它当做日常烹调的材料使用,是因为认为中药无害,进可治病,退可补身。中药果真如此百无禁忌吗?非也!每一个孕妇都需要安胎吗?当然不是。
1.有些中药不能吃即使是中药,古人也说它“是药三分毒”,所以药就是药,可不能乱用。像一般人视为特级补品的人参、桂圆等,孕妇吃多了,初期可能会造成流产;到了中后期则会加重妊娠高血压综合征的水肿、高血压的症状,甚至会导致早产、胎死腹中或胎儿窘迫;另外像鹿茸、蜂王乳、大枣等也会引起不良作用,所以,孕妇千万别碰“大补药”。
2.怀孕前3个月不宜过度安胎如果你吃中药的目的是调养体质,一定要请中医把脉,对症下药;不要随意到药房抓偏方、经验方,毕竟每个人的身体状况都不一样。如果你的目的是安胎,那么建议你先不要急,至少在前3个月顺其自然一点,该流掉的胚胎就让它流掉,因为多数是染色体异常,概率约有25%;如果从怀孕开始就过分安胎,不仅整天躺着不动,还服用安胎药,如此违反自然淘汰原则保留下来的生命,可能是个不健康的婴儿。
其实,安不安胎看的不是时机,而是症状。当你有阴道出血、下腹痛、明显腰酸、子宫收缩强烈等症状时,才有安胎的必要。有这些症状出现时,你应该先找妇产科医师检查、治疗,再找中医妇科医师调理。
3.安胎饮可调整胎位至于流通民间的安胎饮,一般是指“十三太保”,又称“保产无忧散”,是古代中国为使妇女顺产、胎儿平安所调配出来的方剂。其包含的药材有当归4.5克、川芎4.5克、白芍3.6克、生黄芪2.4克、厚朴2.1克、羌活1.5克、菟丝子3克、川贝母3克、枳谷1.8克、荆芥穗2.4克、生姜2片、祈艾2.1克、甘草1克。
据说,此经验方纠正胎位的效果不差,而实际上它对于改善孕期不适、增加胎儿的稳定性、补充营养、使经络顺畅也有不错的效果。但由于安胎饮有助于子宫颈扩张,因此适合怀孕7个月后服用,每星期1副。产前服用,可增加生产的顺利性。需要注意的是:拟用中药安胎饮的孕妇,请中医诊断后采用为宜,不可自行盲目饮用。
4.有流产迹象者可服“资生丸”
既然安胎饮适用于怀孕中后期,那么如果怀孕7个月以前需要安胎,可吃什么中药方剂?假若孕妇本身体质就比较虚弱,或有多次流产经历者,不妨试试传统医学常用的“资生丸”。资生丸是用“人参150克、白术150克、茯苓80克、山药80克、莲子肉100克、陈皮100克、麦芽100克、神曲100克、薏仁80克、芡实80克、砂仁80克、山植80克、甘草80克、橘梗50克、藿香50克、白豆蔻40克、黄连20克”做成的丸子,每天服用3次,每次10颗,饭后服用。一般孕妇服用到流产症状获得改善为止。不过,由于资生丸还可健全肠胃功能,加强身体消化吸收的能力,因此体虚的孕妇可一直服用到生产为止,当然还是应该听从医生的建议。
关键词:中药/大补药/安胎/保产无忧散/资生丸
三、语言胎教:给胎儿讲故事
现代医学已经证明,生活在母亲子宫里的胎儿是个能听、能看、能感觉的小生命。母亲对外界事物的感觉都能通过某种途径巧妙地转化为教育因子,直接作用于胎儿。所以,作为母亲,应不失时机地加紧与胎儿之间的交流,对他施以良性刺激,以丰富胎儿的精神世界。给胎儿讲故事就是一项不可缺少的胎教内容。这是因为讲故事时,母亲把腹内的胎儿当成一个大孩子,娓娓动听地述说,亲切的语言将通过语言神经的振动传递给胎儿,使胎儿不断接受客观环境的影响,在不断变化的文化氛围中发育成长。
讲故事的方式有两种:一种是由准妈妈任意发挥,讲随意编就的故事;一种是读故事书,最好是图文并茂的儿童读物。内容宜短,宜轻快和谐。较易引起恐惧和伤感,以及使人感到压抑的故事,就不宜选用。
准妈妈在讲故事时应选择一个自己感到舒服的姿势,精力要集中,吐字要清楚,声音要和缓,既要避免高声尖气地喊叫,又要防止平淡乏味的读书,应以极大的兴趣绘声绘色地讲述故事的内容。除此之外,还可给胎儿朗读一些轻快活泼的儿歌、诗歌、散文以及顺口溜等,这里就不一一介绍了。
关键词:讲故事/轻快和谐/舒服姿势/精力集中
一、孕15周母子状况
1.胎儿的发育到15周末,胎儿身长约有16厘米,体重约有120克。胎儿皮肤颜色加红、加厚,有利于保护胎儿的内部器官。胎儿脸上长出叫做毳毛的细毛。此外,胎儿的胳膊、腿能稍微活动了。这是因为骨头和肌肉发达,长结实了的缘故。不过,母体还感觉不到胎儿的活动。
心脏的搏动也更加活跃,内脏几乎已形成。还有,胎盘也形成了,与母体的联结更加紧密,流产的可能大大减少。由于胎盘长出,改善了母体供给胎儿营养的方式,胎儿的成长速度加快。
胎膜长结实了,羊水量也从这个时期开始急速增加。
2.妈妈的身体稍能看出下腹部的隆起,子宫的大小如同婴儿的头部。
从这时起,每次产前检查都要测量子宫底,即测量从耻骨中央到下腹部的隆起处的长度,以根据这个长度来判断子宫的大小。到15周末时,子宫的高度,应是5~12厘米。早孕反应结束,心情好转。