书城亲子家教十月胎教速查全典
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第22章 适合新生儿玩的游戏

小宝宝,抱抱你,我爱你

游戏魔方

经 常 能 得 到 搂抱、和父母依偎在一起,孩子在长大一些的时候,会更有安全感,更加独立。

★把宝宝抱在怀里,轻轻地左右摇着。

★边摇边说,“搂搂你,抱抱你,我爱你。”

★当说出“你”这个字时,亲亲孩子身体的某一个部位——额头,小鼻子,小肚子。

★孩子再大一些时候,就会要求自己也玩这个游戏了。

这个游戏能使你和孩子之间的关系更加亲密,更加牢固。

平时多跟宝宝用儿语

★讲一些这样的话:“我家的小宝宝多可爱哦!”或者“瞧瞧这10个小脚趾,真好玩啊。”

★当你用“父母式的语调”说这些话时,抱着孩子,让她凑近你的面部,保持与她的眼神接触,有时在宝宝兴致好的时候,可以用脸贴着一下他的脸。

当我们用“父母式的语调”和宝宝说话时,这是在和他们交流,要鼓励孩子用语言作出反应。这同时也是在开发孩子的语言潜能。

游戏魔方

成年人对新生儿讲话的时候,声调较高——婴儿能对这种“父母式的语调”作出反应。

怀念子宫里面的声音

★把一台卡式的小型录音机放在宝宝身边。

★播放轻柔的器乐曲或摇篮曲。

★旋律重复的乐曲对宝宝有安抚的作用,因为这跟她在子宫里听到的声音很类似。

★你可以把洗碗机和洗衣机的声音录在磁带上,然后播放给孩子听,因为这样的声音也和子宫里的声音类似。

游戏魔方

即使是新生儿,当他们听到熟悉的音乐时也会安静下来。宝宝在母亲的子宫里孕育时,就会对节奏声音和运动产生条件反射。因此新生儿已具备了对乐曲的一些本能反应。

拥抱和亲亲

★当你拥抱、亲吻自己的宝宝时,可以唱唱这样的歌谣:

“拥抱,拥抱,我爱你,

我爱你,我爱你。

亲亲,亲亲,我爱你。你是我的宝贝儿。”

★给宝宝换尿布时,也可以唱这类自编的歌谣,同时亲他的鼻子、额头、手指。

游戏魔方

我们如何对待孩子,如何抚摩和养育他们,对他们将来成为什么样的人有长远的影响。该游戏可以使宝宝产生安全感。宝宝控制情绪的能力取决于早期的经历及早期的情感交流。

东西不见了

★在宝宝面前拿起一个颜色鲜亮的物体。

★慢慢地转动这一物体,告诉宝宝,这是什么颜色。

★当你发现孩子确实是在注视这个物体的时候,把物体慢慢地向旁边移动。

★向前、向后移动这一物体,鼓励宝宝用眼睛去看移动的物体。

在平常的生活中,父母可以要经常和宝宝玩这个游戏,因为它有助于增强宝宝的智力,还可以训练宝宝的视力。

游戏魔方

宝宝在诞生后的几个月内,视觉神经元就开始形成。刺激宝宝视觉的游戏活动可以保证视觉的良好发展。

爱心妈妈提醒

无论玩哪种游戏,都要关注宝宝的身心状况:孩子是否玩累了,该休息了;或者,你们是否要玩另外一种游戏。

摇铃游戏

★在宝宝面前拿起一个摇铃,轻轻地摇。

★轻轻摇动摇铃的时候,可跟着摇铃的声音节奏唱:

“摇铃摇呀,嘎嘎响,

咿唉咿唉噢,

摇铃摇呀,嘎嘎响,

咿唉咿唉噢。”

★当你发现宝宝确实是在注视摇铃的时候,慢慢把摇铃向旁边移动,继续唱歌。

游戏魔方

将视线和声音结合起来,鼓励宝宝建立视觉和听觉的联系。婴幼儿大脑的健康发育有赖于周围环境给予的反馈。有了早期的经历,大脑才逐渐成长为一个理性和感性的器官。

★把摇铃向房间不同的地方移动,让宝宝顺着声音的方向扭头看摇铃。

★把摇铃放在宝宝的手里,再唱一遍。

★婴幼儿都会喜欢唱歌。等他们稍大一些,他们就会模仿声音了。

面部表情逗乐游戏

★做出不同的面部表情,发出不同的声音,以此方式开发宝宝的视觉和听觉能力。

★可以使用这样一些办法:

·用夸张的嘴唇动作说一段儿歌。

·对宝宝眨眨眼睛。

·宝宝伸小舌头的时候,你也伸伸舌头。

·宝宝吃饱后,你可以用嘴巴做出一些扭曲的怪相。

·宝宝高兴地时候,你用嘴唇发出声音。

·小宝宝最喜欢听人咳嗽或打喷嚏,在宝宝高兴地时候,可以逗他点乐。

游戏魔方

婴儿喜欢注视人的面部,尤其是喜欢看自己喜欢的人的脸。婴儿两个月大的时候,就已经能够辨别一张脸的面部特征。

这是谁的手指呢?

★把宝宝放在你的大腿上,抱着他;或者让他仰面躺在床上。

★把你的大拇指放在他嘴角边上,他会去寻找,而且准备吃。

★在他开心的时候,也可以将食指放在他的手心里面,他很可能抓住你的手指,因为这是新生儿自然、本能的反应。

★她每次抓住你的手指,你就说一些鼓励的话,比如:“我的宝宝真乖啊!”

游戏魔方

这项游戏在开发宝宝视觉跟踪技能的同时,也可以增强宝宝的手和手指的力量。伸手抓物体可以帮助大脑开发手眼协调的能力。

感觉训练

★宝宝满月以后,可以让宝宝见见外面的世界是什么样子的。

★试着用不同质地的布料摩擦你宝宝的手臂。开始时,可以使用缎子、毛料或毛巾布料。

★给宝宝提供机会,让他感受不同的气味。到户外去,让他闻一闻鲜花的香味,尝一尝苹果的味道。

温馨小贴士:注意不要给宝宝带来过分的刺激。

游戏魔方

让宝宝拥有许多不同的感官体验,会增强宝宝的自我意识以及对世界的认识。婴儿看见的东西,闻到的气味,都可以使大脑中的神经元建立联系。如果宝宝是在充满爱的、和谐的、有安全感的氛围中享受这种味觉、嗅觉和视觉的多重体验,效果会更好。

小腿动起来

★让宝宝仰面躺着,用手轻轻地拉他的双腿,把腿拉直。

★当宝宝的双腿伸直时,用手轻轻地拍他的脚跟。

★他的脚趾就会向下绷紧,同时膝盖弯曲。

★可以自编曲子唱道:

“曲膝,曲膝,曲膝,

小小的膝盖要弯曲,

曲膝,曲膝、曲膝,

哦,我家的宝宝就是棒极!”

★无论你编的是什么曲子,在结束时都要有欢呼、赞美语,这样宝宝逐渐地就会期待这些赞美语,同时也增添了游戏的乐趣。

游戏魔方

宝宝在出生后两个月左右,大脑中的视觉神经元开始形成。刺激宝宝的视觉有助于视觉神经元之间建立联系。

亲亲我的乖乖

★你的脸凑近宝宝的脸,念念下面的诗:

“乖,乖,我很爱乖乖。

乖,乖,我的手指能摸到乖乖。

乖,乖,小鼻子乖乖。

(摸宝宝的鼻子)

乖,乖,我亲亲小鼻子乖乖。

(亲吻宝宝的鼻子)”

★把这首诗重新念一遍,更改最后的两行中提到的身体部位——如耳朵、眼睛、面颊、嘴唇等。

游戏魔方

宝宝看见你的脸时,会感到满足。刚刚诞生的婴儿能看清楚距离眼睛20~30厘米以内的东西。

肢体游戏

★注视着宝宝的双眼,跟他进行眼神交流。

★抱着宝宝,让宝宝贴近你的身体,对他发出的声音作出反应。

★抱着宝宝在房间里踱步,家里的每一样东西都可以给他介绍。

★停下脚步,注视着他的眼睛,对他微笑,用你的鼻子去摩擦他的鼻子。

★继续走,然后再停下来。依次重复这些动作。

游戏魔方

抱着宝宝,让宝宝贴近你的身体,这样,宝宝就拥有安全的情感依恋。抚触、拥抱宝宝,和宝宝依偎在一起,不仅可以抚慰宝宝,还可以促进宝宝大脑的发育。

高音低音交替唱歌

★当你用轻而柔和的声音唱歌时,你的宝宝会平静下来,感到心满意足。

★高声唱一首歌,然后改用低声重唱这首歌。观察你的宝宝对两种不同的声音有什么反应。

游戏魔方

当宝宝尚在母亲的子宫中时,就能区别人说话的声音。儿童大脑研究专家认为,宝宝听到高音调的声音比如,“父母式的语调”,他的心率就会加快,说明他有安全感,心情舒畅。

换尿布的游戏

★给宝宝换尿布的时候,何不让她看一些有趣的东西呢?

★在天花板上悬挂一个气球,把球悬在宝宝抓不到而你却可以伸手可及的位置。

★给宝宝换尿布的时候,让气球慢慢地移动。

★这个气球会令宝宝兴奋不已。过不了多久,他就会伸出手,想触摸这个气球。

★你也可以制作一个活动物体,贴上全家人的照片,将活动物体从天花板上悬挂下来。

给宝宝换尿布时,是开发宝宝运动技能的良好时机。

游戏魔方

儿童成长研究专家都认识到,婴儿出生后的经历决定了他大脑神经元之间实际的“串联”。

认挂图游戏

★家里可以买点挂图挂在墙上。

★宝宝醒来了,抱着他去认挂图上的东西。

★挂图可以使单个的实物,也可以使各种不同的颜色。

游戏魔方

不要认为宝宝现在还小,什么都不知道,婴儿期的宝宝可是一个学习的天才哟。

速查导航

这是一个内容索引,目的是帮助读者根据自己的需要,方便地找到有针对性的阅读篇目,综合认识和理解每一个问题,并在每个知识点的后面的数字即相应篇目所在的页码。

A ●爱吹牛的小花狗/79 ●爱心是胎教最珍贵的礼物/212

B ●补充叶酸,剂量把握好/5 ●备孕妈妈用药注意事项/15 ●备孕妈妈的最佳生育年龄/20 ●避开“黑色”受孕期/21 ●不要误认刚开始怀孕症状为感冒/28 ●拔萝卜/49 ●宝宝皮肤薄如蝉翼,血管清晰可见/67 ●避免这些对胎儿可能产生不利的要素/97 ●不要吃

B

出一个巨大儿/119 ●不当一个冷妻子/120 ●把握好体重增长速度,不做超重妈妈/125 ●不肯“睡觉”的小黑熊/167 ●宝宝大脑发育的过程/214●不要把生活所有的热情投入胎教/238 ●宝宝的血型可以预知/241 ●帮助孕妈妈做好孕期自我监护/248 ●被诊断羊水过多,该怎么办/269 ●帮孕妈妈排遣不良情绪/277 ●不要老是绷紧心里的那根弦/330

C ●超过2年怀不上,建议看医生/22 ●从受精卵到胚胎,生命之花开始发芽/25 ●从“苹果籽”到“葡萄”/66 ●猜谜语/147 ●吃了“炸药”的妈妈/119 ●肠道的清洁工——膳食纤维/162 ●大肚子蝈蝈/165 ●承担家务,避免孕妈妈过度劳累/220 ●聪明健康少不了——锌/223 ●产前检查要勤快起来/246●促进人体的酶功能——硒/281 ●猜猜爸爸的职业/297 ●长颈鹿拉拉/317 ●猜猜我出生时有几斤呢/305

D ●锻炼身体,准爸准妈一起来/10 ●到处都能做运动/11 ●蛋白质/44 ●搭建的桥梁/123●打嗝,胎儿呼吸的前奏/128 ●多做记忆训练,胎儿记得牢/154 ●当妈妈是一件很自豪的事情/207 ●打造宝宝与众不同的气质让音乐来帮忙/236 ●冬天的客人/255

F ●抚摸胎教:让胎儿感受爱/160 ●抚摸胎教的八个小常识/187 ●房子问题还不解决/245 ●防止仰卧综合征,孕妈妈要注意卧姿/268 ●分娩的最佳帮手——维生素E/280

G ●给胎儿讲个声情并茂的故事/71 ●给胎儿讲故事的七个要点/71●恭喜你进入身心稳定的孕中期/122 ●光照胎教促进宝宝视力发育/177 ●关照胎教的注意事项/177 ●高血糖孕妈妈,该怎么安排饮食/217 ●咕咚来了/224 ●给孕妈妈做按摩的注意事项/247 ●钙质的最佳拍档——维生素D/250 ●过期妊娠不要慌,及时就医最重要/306●给孕妈妈准备临产食物/310

H ●怀孕的信号来了/64 ●早孕反应的轻重与宝宝性别有关系吗/64 ●和孕妈妈一起制定孕期日程表/102 ●猴哥猴弟种玉米/107 ●虎娃/135 ●会“听话”的小精灵/152●和准爸爸一起上产前教育培训班/153●恒牙胚萌动,对声音也有“好恶之情”/157 ●会摇尾巴的狼/164 ●猴子捞月/227 ●狐狸搬家/253

J ●精子与卵子从何而来/17 ●教你测量基础体温/19●精子与卵子甜蜜的相爱/25 ●极度担心也会影响胎儿的发育/102 ●坚持数胎动,监护胎儿健康/153●进入了大脑发育的又一个高峰期/213 ●脐带绕颈是怎么回事/242 脐带绕颈,并没有想象中可怕/242 ●监督孕妈妈饮食起居/188 ●拒绝抑郁症,做快乐孕妈妈/211 ●警惕前置胎盘的影响/212 ●进行胎心监护前的注意事项/275 ●见证宝宝出世,准爸爸是最佳人选/311 ●进行新生儿触觉训练的游戏/334 ●进行新生儿的嗅觉和味觉训练/334 ●进行新生儿动作训练/335

K ●口服避孕药,停服半年再怀孕/8 ●可以使用托腹带了/181●可以给宝宝起名字了!/205 ●口服避孕药,停服半年再怀孕/8 ●可以使用托腹带了/181 ●可以给宝宝起名字了!/205●开发新生儿大脑潜能/337

L ●狼来了/78 ●老鼠毛毛/134 ●了解妊娠高血压/185 ●流星花/192 ●临产的三个征兆/300 ●临产前孕妈妈身体会有哪些变化/300

M ●迷糊的受精卵着错了“床”,宫外不能孕/25 ●魔法胎教大课堂/77 ●狼来了/78 ●莫名其妙的烦躁/93 ●模拟小便功能,我的演习之路/245 ●猫咪演戏/314

P ●判断你是否缺乏营养/7 ●陪孕妈妈定期到医院做孕检/36 ●陪孕妈妈定期到医院做孕检/36 ●陪孕妈妈一起胎教学习/37 ●排解孕妈妈担心的心理/62 ●陪孕妈妈做运动/70 ●陪孕妈妈参加社交活动/103 ●剖宫产真的能避免疼痛吗/303 ●剖宫产妈妈的“天气预报”——疤痕刺痒/307

Q ●请不要在病中求孕/14 ●去产检的时候怎么穿/60 ●奇妙的分化,赋予人的一切素质于小生命/67 ●悄悄地告诉妈妈,你是小子还是姑娘/128 ●七只乌鸦/136

R ●人工流产手术后不能立即怀孕/22 ●让宝宝远离腭裂、唇裂/65●人体的能量来源——碳水化合物/76 ●人体的源动力——脂肪/132●人体的建筑材料——钙质/162 ●妊娠瘙痒症的红色讯息/211 ●入院前,准备好分娩必需品/308 ●如何进行新生儿视觉训练/332

S ●杀精食物要少吃/3 ●少喝含咖啡因饮料/6 ●算算我们的排卵期/18 ●受孕体位有讲究/20 ●上班族孕妈妈的营养/44 ●适合小螃蟹的工作/47 ●十二生肖的故事/48 ●三胚层,小生命各种器官的来源/66 ●晒被子/107 ●4个有趣谜语,4种交通工具/148 ●三只小猪/193 ●顺产的必备因素,你具备了吗/271 ●狮子投河/283●顺其自然,孕妈妈还需克服分娩的恐惧/306 ●适合新生儿玩的游戏/338

T ●提前打预防针,为孕期保驾护航/9 ●调整体重,让身体做好受孕准备/12 ●调整作息时间,保持充沛精力/13 ●提高卵子质量/15 ●通过基础体温测出排卵期/18 ●通过宫颈黏液推算排卵期/19 ●胎教的目的/38 ●胎教早期饮食原则/43 ●团结就是力量/77 ●推算预产期/92 ●胎儿的一次惊喜巨变/98 ●胎盘,我的好伙伴/99 ●胎儿关节正形成/100 ●胎儿主要器官畸形发生的时间/101 ●胎动是胎儿为母子关系胎儿生物钟/123 ●“挑食”也遗传/124 ●胎儿身长与怀孕周期的关系/124 ●胎儿的脸越来越“成形”/127 ●胎儿长出胎毛和头发了/127 ●胎儿长大淘气了,胎动规律,也是可以掌握的/152 ●胎儿未雨绸缪,储备棕色脂肪/156 ●胎儿开始打牙齿的基础/157 ●胎儿听力大有长进,唐氏综合征/158 ●胎儿爱听准爸爸的声音/159 ●胎教音乐——专业的才是最好的/176 ●胎儿体重测量“有式可循”/180 ●挺起肚子走路,孕妈妈保护胎儿的自觉行为/181 ●胎脂,宝宝皮肤的保护膜/183 ●胎儿体重增加幅度大/183 ●胎动异常怎么办/187 ●胎梦,孕妈妈的压力与幻想/209 ●胎儿可以睁眼、闭眼了/215 ●胎儿也会做梦/215 ●胎教日记这样写/237 ●胎位异常的纠正方法/241 ●胎位,关乎顺利生产的重要因素/246 ●胎教音乐:品德彪西《月光》的境界之美/264 ●《维也纳林的故事》,宛如人间天堂/264 ●胎教交流室/265●胎教贵在坚持/266 ●胎儿入盆,孕妈妈早知道/270 ●胎心监护,九月孕妈妈产检的必需项目/274 ●胎教音乐:《梦幻曲》,感受清新与自然/328 ●胎教儿歌:《对数儿歌》,亲子互动/328 ●胎儿如梨般大小时,感觉器官进入发育关键期/151 ●听听奇妙的胎心音/151 ●提高人体免疫力——维生素C/222 ●调节机体生理代谢——碘/251 ●太阳、月亮和公鸡/316

W●为了宝宝优生,请戒烟戒酒/10 ●维生素A:打造漂亮胎儿/42 ●我们给胎宝宝画一张像吧/61 ●维生素B1:发达胎儿神经系统/105 ●玩脐带也乐此不疲/129 ●维生素B2:细胞发育不可少/161 ●维生素B6:缓解妊娠反应显功劳/190 ●维生素B12:补血的佳品/190 ●我的听觉系统发育完成/244 ●我其实有点“耳背”/244 ●乌鸦喝水/252●为什么孕妈妈进产房分娩更好/270 ●什么是缩宫素试验/271 ●我的头骨不如其他骨头结实呢/272 ●我的世界也开始现在,请叫我“足月儿”/273 ●我“初试啼声”可能在宫内/274 ●为孕妈妈准备舒适的衣服、鞋子/276 ●我变得成熟而安静,要给爸爸妈妈一个好印象/304

X ●心理也要升级了/13 ●小蝌蚪找妈妈/46 ●寻找喜欢的乐曲让美好的情绪也传达给胎儿/90 ●小人儿的“水上芭蕾舞”/100 ●小鲫鱼和小水鸟/106●小老鼠贝贝/109 ●向当爸爸的同事、朋友汲取经

Y●孕前男性应补锌/2 ●孕前女性应补维生素E/2 ●孕前6月开始补叶酸/4 ●孕前检查牙齿,解除后顾之忧/8 ●孕妈妈身体变化/24 ●孕期检查知多少/30 ●孕妈妈“性”趣不高,准爸爸理解为重/40 ●叶酸帮助胎儿神经发育/42 ●孕妈妈听音乐也要讲究“艺术”/59 ●预防自然流产早准备/68 ●与胎儿一起“看图说话”/70 ●孕吐会影响胎儿的生长吗/73 ●孕吐的对策/74 ●孕期记录本/91 ●孕妈妈“苦尽甘来”/96 ●预防早期流产,到了奋战的最后关头/96 ●孕妈妈体重增加的规律/126●羊水穿刺/130 ●孕妈妈应该如何防治妊高症/185 ●孕妈妈听音乐也要讲究“艺术”/204 ●孕妈妈要预防妊娠期糖尿病/216 ●孕妈妈自然分娩最“顺其自然”/301 ●孕妈妈入院待产前应准备的物品清单/309 ●音乐胎教有讲究/146 ●一呼一吸,我也在练“肺活量”/155 ●应对腹部瘙痒/186●营造干净温馨的居室环境/219 ●一块巧克力/225 ●羊水与胎儿的关系/268 ●羊水过多和羊水过少/269 ●羊水与胎盘开始退化/304 ●一颗掉下来的星星/315 ●要和新生儿多交谈/336

Z ●这些食物含丰富的叶酸/4 ●再见了!宠物/12 ●最佳受孕的季节/21 ●质量高精子和卵子创造优质的我/27●怎样选择最佳的妊娠时机/27 ●早孕试纸显身手/29 ●准爸爸需要了解胎教的实质/37 ●准爸爸参与胎教必不可