有人听说佛保守正道，以大仁慈对人，故意骂佛，佛却默然不答。等到骂完了，佛问：“你送礼给人，别人不接受，礼物是不是还该你自己所有？”那人说：“当然是的。”佛说：“现在你骂我，我不接受，你自己把祸殃带给了自身。这就像回声跟着声音，影子跟着形体，是永远不可分离的。所以要谨慎，不要作恶。”
——圣严法师
现代社会人际关系日趋紧密、广泛，也日趋复杂、微妙，你一不小心就有可能得罪了谁，冒犯了谁，甚至你并未得罪或冒犯别人，人与人之间也会发生误会。面对伤害，是心情忧郁、闷闷不乐、愤愤不平呢，还是大度一些，宽容对方呢？其实最明智的态度是：宽容、理让、与人为善。
所以，我们与人交往时，千万不要想着去危害别人，伤害别人就是伤害自己。
一只鹧鸪鸟在树林间蹦蹦跳跳地玩耍，偶尔也飞到地上捕食一些小昆虫。阳光透过树林的缝隙洒落到它的身上，暖融融的。它高兴地边玩边唱歌：“鹧鸪鹧鸪真快乐……”
正当鹧鸪鸟玩得开心的时候，一个捕鸟人悄悄地走到它的身后，支起一张捕捉它的网。鹧鸪没有发觉，仍在起劲地唱着：“鹧鸪鹧鸪真快乐……”只听“啪”的一声，张开的网落下来，严严实实地罩住了鹧鸪鸟。鹧鸪大吃一惊，赶紧张开翅膀想飞走，可是翅膀已经被网缠住了，怎能飞走得了呢？鹧鸪终于成了捕鸟人的猎物。
捕鸟人兴冲冲地把鹧鸪带回家，准备把它炖了，美食一顿，鹧鸪既伤心又害怕，不住地哀求捕鸟人：“捕鸟先生，请你饶了我吧，您看我是只多么幼小的生命，您怎么忍心把我吃掉呢？”
捕鸟人看它说得怪可怜的，也不禁心软起来。他仔细地打量了一下鹧鸪鸟：背部和腹部长着非常好看的黑白相间的羽毛，头顶是柔和的棕色羽毛，两只小脚发出金黄色的光泽。看捕鸟人暗想：“这只鹧鸪鸟真的挺好看，杀了怪可惜的，还是放了吧，可是放了它我又要饿肚子，怎么办呢？”正当捕鸟人犹豫不决的时候，鹧鸪又进一步讨好捕鸟人说：“先生，您还是放了我吧，这样对您会有更大的好处。因为我可以回去引诱更多的鹧鸪让您捕住，以报答您对我的不杀之恩。”鹧鸪心想：“许多许多的鹧鸪鸟换取我这一只鹧鸪鸟的生命，捕鸟人是一定会同意的。”但是它没有想到，这番话反倒激恼了捕鸟人的愤怒：“告诉你鹧鸪，本来我倒真的想把你放了，可是现在我改变了主意，因为你是一只心眼不好的鹧鸪，为了自己的命，竟然不惜陷害自己的同类，这样的败类留着你有什么用呢？”鹧鸪最后被捕鸟人炖着吃了。
你想过没有，以伤害去面对伤害会有什么后果呢？只会把关系弄得更糟糕，使自己更被动，使敌对情绪更强烈。伤害是把双刃刀，我们用伤害反击别人，却也使自己伤得很重。用宽容去面对那些故意的伤害，就像我们用微笑去面对赞美一样。这里，宽容恰恰是最有力的武器，“不战而屈人之兵”。当别人的伤害是无意的或者是迫于无奈，我们更应该富有涵养，一笑了之。还有一种如父辈正确的规劝、领导中肯的批评，可能会因言辞过激而刺伤了我们脆弱的自尊心，那“伤害”不应算伤害。因为“苦口良药利于病，忠言逆耳利于行”。我们有什么理由不微笑着欢迎这种“伤害”呢？
所以，我们绝不能有害人之心，我们想的应该是如何才能帮别人多一点，授人玫瑰，手有余香，能够帮助别人是一件快乐的事情！