一、网球运动的特点
网球运动是一项持器械，以得分为目的的隔网对抗性项目，是当今体坛第二大体育运动，可以二人参加（单打），也可以四人参加（双打） 。
由于每个来球都有不同的速度、力量、旋转、方向、落点，所以击球者要根据每个来球的具体情况及自身的意图做出应变处理。因此，对培养参加者的判断、速度、耐力、灵敏性及柔韧性有积极的作用。
网球运动是一项老少皆宜的体育运动，从六七岁的儿童到70多岁的老者，均可根据自己的身体情况合理安排。长期进行网球运动的锻炼，少年儿童能开发智力，增强体质，青年人能保持青春活力和健美体态，老年人能保持旺盛的精力，延缓衰老。由于是隔网项目，没有身体接触，安全、文雅，所以通过打网球也可以促进友谊，加强团结，开展社交活动。
二、网球运动的价值
网球运动有独特的健身价值。有人统计在一场较高水平的网球比赛中，运动员所跑的路程是 5000米左右，有的甚至达10000米。不低于一场激烈的足球赛，网球运动员在比赛中作出及时的判断、移动，有时要跃起猛烈挥拍扣杀，所以，参加网球运动，能锻炼人的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等方面的素质。
网球运动还有独特欣赏价值。它是一种技巧性很强的对抗，如有些网球高手的发球、击球技术达到炉火纯青的地步，看了令人叫绝。网球比赛中的战术运用也很令人回味无穷，在前后左右，真真假假的变化中演出多少令人眼花缭乱的精彩场面，使人乐而忘返。
另外，网球比赛的环境布置，十分注意美的氛围的营造，如运动员的服装早就自成体系别具一格。男性要穿翻领上衣短裤，女性要穿短裙子，且洁白一色缀以各种线条，给人一种朝气、健康、向上的美感。
总之，人们在参加或欣赏网球运动时，会有一种力的感受，雅的体验、美的熏陶，而这些正是网球运动所特有的魅力。