打响指或其他关节是怎么回事?对人体有害吗?
关节的各个部位(韧带、肌腱、软骨与关节液)可以因不同理由而发出短促清脆的声音。
韧带在骨之间连结以加强关节。肌腱连结肌肉和骨头,并通过传递肌肉制造的应力来移动骨头。关节运动时,韧带的松紧、肌腱的位置改变与它们突然回复原有位置,都可以制造短促清脆的声音。这属于正常现象,在膝关节与踝关节尤为普遍。
另一方面,软骨磨损是关节炎或关节受伤的信号。光滑的软骨包裹骨末端,并将骨头连结在一起形成关节。关节囊包含润滑的软骨表面。
正常的关节中,润滑的软骨表面彼此滑移,之间的摩擦远小于滑冰时的摩擦。不幸的是,软骨的自我修复能力非常弱。磨损的软骨在摩擦时会制造噪声。松弛的软骨甚至会折断,被关节缠绕锁住。
一些人可以通过拉手指而使关节发出声音,因为拉动手指增加了关节囊的空间,减小了关节液(关节的润滑液)的压力。润滑液包含溶解的气体(二氧化碳,氧,氮),如同苏打水打开时所形成的气体泡沫,关节液减少时气压也可以产生许多气泡。这些气泡在X光下可见,需要20分钟重新溶解在关节液里。
指关节上的扬声器可以检测出打响指时两种不同的声音。一种是气泡形成的声音,另一种可能来自关节囊恢复原位。当关节气压降低,关节囊被略微往内拉动,气泡的形成增加了关节囊内的压强,使关节囊恢复原位。
经常能打响指的人不太可能得关节炎,但手指可能有略微肿胀,握力也可能会减小。然而报道这些症状的研究者同时也指出,他们无法证明打响指直接导致上述问题。能打响指的人并不多,也有可能是因为这些人本来韧带就比较松,而松韧带的人握力本来就不大,也易患肿胀的毛病。