一位哲人说过这样一句话：“一切悲剧，都源于憎恨。”仇恨是一种歇斯底里的力量，它驱使人们将一切都抛到脑后，只管拿起手里的刀，不顾一切地极端行事。在仇恨的支配下，再聪明的人也会变得弱智，失去思考的能力和控制自己的能力，奋不顾身地做下害人害己的事情。等到清醒过来的时候，错已铸成，纵然后悔万分，但已经无力回天。
仇恨不会让人失去勇气，但是它却可以轻易地让人失去理智。没有勇气的人至少不会失去人生；但是若失去了理智，人就和动物无异。不懂得用理智来压抑仇恨的人，必将被仇恨毁掉自己全部的人生。
仇恨之焰可焚毁一切
孔子有一个叫颜回的学生。有一次，颜回在街上看到一个卖布的人和一个买布的人在吵架。那个买布的人冲卖布的人大吼：“三八二十三，你干吗收我二十四个钱！”颜回上前劝道：“是三八二十四，你算错了，不要吵了。”谁知那个买布的不买账，反倒嚷嚷颜回：“你算哪根葱？你以为你是孔夫子啊！”颜回又道：“那你跟我一起去找他，让他给评理。”买布的人同意了，颜回问道：“若是我错了，我把头顶上这个帽子给你。若是你错了，怎么办？”买布的人说：“哼，我错了，我就把脑袋给你！”
于是颜回和这个买布的人一起去见孔子。孔子问明了来龙去脉后对颜回说：“三八就是二十三，颜回，是你输了，把帽子给人家吧。”颜回顿时愣住了：三八明明是二十四，老师怎么睁着眼睛说瞎话呢。不过他没有当面顶撞孔子，而是乖乖地取下帽子递给了买布的人。
买布的人拿着帽子兴高采烈地走了，孔子才对身后一脸不解的颜回解释道：“颜回，我说你输了，你只是输了一顶帽子。可我若说他输了，那他输的可是一条命啊。不是老师不明事理，实在是人命比帽子重要得多。”颜回恍然大悟，心服口服地跪下说：“老师重大义，轻小是非，学生万分惭愧！”
因为仇恨而燃起的烈火，烧伤的除了别人还有自己。因为别人做错了，我们就采取报复手段，那么我们也是一样的错，而且还要错得更加厉害。那熊熊的烈焰，将我们的理智和冷静燃烧殆尽，只剩下偏执的报复和无尽的伤害。尤其是因为一些小争执引起的大报复，会使我们的心在不知不觉中变得狭隘，而我们最终，也都要为自己的报复行为付出沉重的代价。
美国的一个警察，被犯罪分子弄瞎了一只眼，打折了一条腿并且毁了容。他在医院躺了一年才痊愈出院，迎接他的是警局的开除通知，他的样子已经不能待在警察队伍里了。所有的人都以为他会痛苦得活不下去，可所有人都想错了。他没有悲观厌世，他把自己全部的精力都用在追捕这个犯罪分子身上。20年以后他帮助当地警局抓到了这个犯罪分子，大家都称他为独眼英雄，都很佩服他。可他第二天就自杀了，遗书里写道：“这20年来，支撑我活下来的力量就是仇恨。我恨他，我要抓到他。可当我如愿以后，我看着镜子里那个瞎眼瘸腿的人，突然觉得没了活下去的勇气。”
仇恨的火焰终于如他所愿烧死了那个人，也燃尽了他自己的生命。仇恨主宰了他的意志，决定了他的生命，让他看不到活着的意义，一旦他的复仇完成，他的人生就随之结束了。这样的人生是可悲的，没有一丝阳光，看不到一点温情。如果他能够多一些理智，换一种方式生活，也许他会成为另一种意义上的“独眼英雄”，他的人生会是另一种结局。
所以当仇恨来临的时候，让我们多一些理智、多一些理解吧。当我们以德报怨，让仇恨在我们内心消融的时候，我们会发现原来放弃仇恨以后是这样的轻松，快乐的心情是如此唾手可得，人生似乎也没有那么可恶。当仇恨远离我们的心灵，我们的生命便会更加充实饱满。
理智之水可浇灭仇恨
1994年一个秋天，一对美国夫妇带着自己七岁的儿子驾车行驶在意大利境内的一条高速公路上，他们要去一个旅游胜地旅行。秋天的阳光很柔和，路边一闪即逝的风景也有着一番美丽，七岁的小孩兴高采烈地和母亲说着什么。突然从后面开过来一辆轿车，超过他们的时候车窗打开，从里面伸出几只枪管。只听一阵枪响，这对夫妇还没有反应过来发生了什么事，他们的儿子就已经中弹死亡。
事情发生在一瞬间，伤痛却是永远的。按照常理，这对夫妇本应憎恨这个国家，痛恨令他们的儿子失去生命的人们。可是这对夫妇的反应是令人惊讶和敬佩的，他们做出了一个决定：把儿子的器官捐献给意大利人。要知道，即使是在意大利本国正常死亡的当地人，捐献器官的例子也是很少的。一个12岁的少年，接受了他们儿子的心脏；一个19岁的漂亮女孩，接受了他们儿子的眼角膜；一个20岁的女子，换上了他们儿子的胃，还有两个人得到了他们儿子的肾。他们的儿子，在五个意大利人身上继续看和感受着这个世界。意大利人对此事无一不震惊和敬佩，并且为自身感到汗颜。
事情过去一个多月后，意大利当时的总统授予这对夫妇一枚奖章，向他们以德报怨、悲天悯人的情操和宽阔的胸怀表示钦佩。
这对夫妇是伟大的，他们用理智战胜了仇恨，做出了温暖人心的事情，也感受到了人们对他们的尊敬，他们的人生因为这次宽容而绽放出美丽的光彩。
仇恨就如弹簧，唯一能与之对抗地就是理智。当理智强的时候，仇恨就变得弱了；当理智弱的时候，仇恨就变得强了。所以，不要被仇恨蒙蔽了双眼，让自己学会宽容，这样才能够让自己自由呼吸。
感悟宽容，幸福语录
南方有一种动物叫蛇蛙，这种蛇蛙和蛇是天敌，他们看到蛇就像见到仇人一样，会疯狂地扑上去抱住，直到双双同归于尽。这种蛇蛙异常机敏，20米开外都能发现人，跳起来又能跳出很远，非常难捕捉。于是当地人在树枝上涂抹上蛇的纹样和味道，插在田野间，第二天就会发现上面有很多蛇蛙，它们依然紧紧抱着怀里的“敌人”，不肯松手，哪怕被人下到了热水锅里。仇恨的力量如此巨大，宁愿同归于尽也不愿放过对方。如果我们的人生如此，那活着还有什么意义？放开心中的执念，让理智的力量战胜仇恨，做一个冷静处事、姿态怡然的谦谦君子吧。