生活中，我们总是会遇到各种各样的麻烦，当自身无法将这些麻烦顺利地解决时，我们便会将内心深锁，让自己沉浸于失意中无法自拔。许多人之所以没有跨进某扇门，有很大的一个原因就是因为不知道如何去推一推，哪怕是敲一下。我们总是会被失败与挫折的表面现象所蒙蔽，因此走了许多的弯路，失去了许多成功的机会。只有敢于去解开自己的心结，你才会发现，原来事情并不是那么难以接受。
你是否将心扉锁上
胡汀尼是一位魔术大师，他有一手绝活：可以在最短的时间内将一把复杂的锁打开，从而让自己顺利地逃脱。在他长达十几年的表演生涯中，他曾经为自己定下过一个极富挑战性的目标：在60分钟内，能从任何带锁的“房子”里逃出来，条件是让自己穿上特制的衣服，而且旁边不能有人观看。
英国某个小镇的居民决定向这位伟大的魔术师挑战，以考验他的本领是否真的如他所说的那么玄妙。他们特别打制了一个非常坚固的铁牢，并配上了一把极其复杂的锁，想要看看胡汀尼是否可以打开铁笼，逃出去。
胡汀尼接受了这个挑战，他穿上了特制的衣服，走进了铁牢。在“哐啷”一声过后，牢门被关了起来，所有的人都遵守规则，转过身去，不看他到底是怎样打开锁的。胡汀尼从衣服里面将自己特制的工具取出来，开始工作。
30分钟过后，胡汀尼还一直将耳朵紧贴到锁上，专心地工作着；45分钟过去了；一个小时过去了，胡汀尼头上开始冒汗。两个小时过去之后，胡汀尼始终都听不到期待中的锁簧弹开的声音。他精疲力竭地将身体靠在门上坐了下来，谁知，那扇门竟然顺势打开了。原来，牢门上根本没有上锁，而那把看上去非常厉害的锁也不过是个样子而已。
小镇居民在故弄玄虚，他们让这位大师受到了真正的考验。门并没有上锁，但是胡汀尼的心却上了锁。
人与人之间的交往也如同这扇门一样，其实，人的心扉从来都不难打开，缺少的只是一把合适的钥匙。这把钥匙随时都摆在我们的眼前：他人困难时的一点帮助，苦闷时的闲聊，伤心时的安慰，彼此之间的信任……但是，很多人都不愿意去尝试。事实上，只要勇于和他人进行沟通，打开一个人的心扉是一件非常简单的事情。
宽容伤害过自己的人
二战期间，有一支部队在森林中与敌军相遇，两军交战后，来自同一小镇的两名战士与部队失去了联系。
两名战士在森林中艰难跋涉，他们相互给予对方鼓励，彼此之间的安慰成为了这个时候最难能可贵的东西。在森林里走了十天之后，他们依然没能与部队联系上，但是食物却越来越少了。一天，他们在森林里打死了一只鹿，依靠鹿肉又艰难地度过了几天。或许是战争的原因，很多动物四处逃奔，从此以后，他们再也没有看到过任何动物。他们身上只剩下了那么一点的鹿肉了，一个年轻的战士将它背在身上。这一天，他们在森林里又一次和敌军相遇，经过激战后，他们很幸运地逃脱了敌军的视线。
就在他们自以为逃到了安全地带的时候，突然一声枪响，走在前面的那位年轻战士中了一枪，幸好是伤到了他的肩膀，不然他就没命了，而后面的那位战士惊恐地跑了过来，他不停地颤抖着，害怕得连话都说不好了。抱着受伤的战友，他泪流不止，并且赶快地把自己的上衣撕烂，然后用它来包扎战友的伤口。
到了晚上，那个没有受伤的战士的嘴里一直念叨着他母亲的名字，目光呆滞。两个人都以为自己熬不过这一关了。虽然他们很饥饿，可是他们谁也没有动身边的鹿肉。只有上天知道他们是怎么熬过那一夜的。但幸运的是，第二天，部队把他们给救了出来。
在这件事过去30年之后，没有受伤的战士去世了，那位受了伤的战士安德森说：“我知道是谁开枪打伤的我，他就是我的战友。当时，他抱住我的时候，我碰到他那发着热的枪管。我怎么也想不明白，他为什么要对我开枪。但是，那天晚上我就原谅了他，我知道他想独自一个人把我身上的鹿肉给吃掉，我也知道他想为了他的母亲活下来。而此后的30年，我就假装不知道此事，也从来没有提起过。战争太残酷了，他的母亲还没有等到他回来，就去世了。我和他一块儿祭奠了老人家。那一天，他向我下跪，请求我能原谅他，我没有让他把话说完。我们又做了几十年的朋友，我宽容了他。”
他人给予我们的伤害总是会使我们将心扉紧紧锁上，我们不愿意去打开，不愿意去触碰那个结，在我们看来，越是去回忆，便越会痛苦。事实上，只有当我们打开心结，尝试着去原谅那些曾经故意伤害过自己的人时，我们才会感受到更多的美好。“以恨对恨，恨就永远存在；以爱对恨，恨自然消失”。当你打开了心结，宽容了别人之后，你才会将自己解放，才能让自己更轻松地走向未来。
感悟宽容，幸福语录
是否能宽容别人，关键在于你的心灵是如何选择的，你选择了仇恨，那么你就要在黑暗和痛苦中度过；你选择了宽容，那么你就可以将阳光洒向大地，你的脸上也会绽放出甜美的微笑。
斯达尔夫人曾经说过：“越是睿智的人，越有宽广的胸襟，一个念念不忘旧仇的人，他的伤口将很难愈合。它会使你从内到外反复地折磨自己，直到耗损了你的健康和快乐。”学会宽容吧，宽恕那些曾经伤害过自己的人，原谅他们曾经对自己做过的事情。虽然宽容不能改变过去，但是却可以让我们的心灵得到放松，让我们更勇敢地迈向美好的未来。