（1）不可抑制的虚汗、潮热、潮红：阵发性的大汗淋漓，潮热，每天可发生几次至十几次，尤其是晚上，严重的潮热影响了睡眠，甚至彻夜未眠。颜面出现不能控制的潮红，满脸通红，持续时间短则几秒钟、长则数分钟。部分女性出现头晕、头痛、胸闷、心悸、气喘、心动过速、血压不稳等不适。
（2）情绪不稳、烦躁不安、易激动：情绪变化，爱发脾气、动感情，出现性格改变，尤其是出现平时开朗的人变得忧郁，平时安静的人变得爱唠叨的反常现象。部分女性出现多疑、恐惧等表现。
（3）月经紊乱：曾经准时而有规律的月经开始变得紊乱，有时2～3个月来一次，有时半年也不来一次，有的经期延长，连续十多天，或者周期变得过短，三两天就没了，有的月经量过少等。
（4）皮肤衰老、皱纹、色斑增多：皱纹悄悄爬上面颊，皮肤失去红润光滑，变得晦暗无光泽，细腻紧绷的肌肤粗糙松懈了，变得萎缩、干燥、瘙痒，色斑明显增多，甚至出现黑眼圈和眼袋。
（5）失眠、多梦、疲劳乏力：深夜辗转反侧，不易入睡，受外界干扰大，或多梦，容易醒。白天头晕脑涨，精神委靡，记忆力减退，焦虑心烦，憔悴不堪。
（6）关节疼痛、骨质疏松：关节疼痛尤其是腿脚无力，走一会儿就觉得累。部分人出现腰背疼痛、肢体痛、易骨折等骨质疏松症。
（7）生活质量下降：自感性欲减退，夫妻生活开始变得索然无味，雌激素减少导致了阴道分泌物减少、阴道干涩、瘙痒疼痛，以致性生活质量下降。