乡村生态旅游地大多具有良好的生态环境，森林和农田对旅游者的身体具有很好的康疗作用。研究表明，负氧离子能保持人体生物电场的平衡、改善植物神经功能、促进新陈代谢、降低血压、消除疲劳，而绿色对人的神经系统、大脑皮层、视网膜组织具有调节作用，能缓和血流速度和心跳频率；旅游者在缺氧低压环境中，心率加快，心脏排血量增加，携氧能力加强，心、肺和造血功能得到增强。
旅游者在生理健康得到锻炼和巩固的同时，由于离开了紧张的工作空间，接触乡村新鲜而质朴的事物，特别是参加乡村的节庆活动，和村民一起体验各种民俗活动，精神、情绪可以得到放松和调节，能量得到释放，往往能够达到恢复精力、调动情绪的目的。因此，当前国内外很多大公司在人力资源管理方面都引入了“旅游疗法”，通过定期、定量的奖励旅游和例行旅游来调整员工状态、培养企业精神。乡村生态旅游地由于距离城市较近，消费相对较低的原因，往往成为企业、部门进行奖励旅游的首选地区。