我费力的站到地上，摆起太极拳浑元桩的姿势，利用桩功配合子午消魂针来练体，把子午销魂针的功效提升到最大。因为我知道，这样的机会不多，虽然看也来我很疯狂，可我心里有数，有师父在这里护着我，在没到七七四十九天之前，我不会有事的。
浑圆桩是内家养独有的练功方法，源于汉族传统武术门派里的意拳，以松静自然为主。站桩时形、意、气、力互相联系，互相制约、调整阴阳平衡。能拉伸脊椎，练就龙骨、浑然一体，练就“六面浑元力”、培元气，通经络，练就意气合一、拉筋伸骨，增加全身生理活动范围总而言之，这浑圆桩是内家拳必修的桩功之一，也是我所知道的最好的练体功法。
摆好浑圆桩，把身体的姿势调整到位，再用自己的意念引导体内那股邪念，自己的皮肤开始游走，从上到下，由左到右，把身体每一寸皮肤都走了一遍。因为我已经修炼出了意念，现在做这样引导的事情，轻而易举。
可我不甘心，就这么简简单单的引导完一次就结束，我要把子时这段时间充分利用起来，不停的让邪念在身体里游走，锻炼我的肉身，同时也是在强化我的意志，淬炼我的精神。就这样，我一直咬牙坚持着，开始我感觉痛疼难忍，没过多久，心里有就一个声音告诉我，我没必要这么这样，就算放弃了，我也已经很厉害了。
我还是咬牙坚持着，我知道这是自己的心魔。在一本心里学的书上，我看到过。人都有一种向往快乐的心理，在人遇到不开心，或者痛苦的时候，会不自主的产生这种想法，大脑的潜意识会驱使人却做让自己开心的事。所以我要克服这样的心里，先要战胜自己。
就这样一直坚持着，慢慢身体开始麻木，感觉不到痛是什么了，精神也开始游离。这时感觉时间过的很慢，心里开始着急，想早点结束。可这不是我的极限，我还能坚持。就这样，一直到子时完事，我软瘫在地上，费了好大劲才爬上床。
这时我就闻到自己身上有一股恶臭，和自己的汗液混合在一起，黑黑的粘粘的又难闻又恶心，像黑泥一样。休息了半天，我才有劲走进浴室去冲洗身上的污垢。
从浴室里出来，把身上那层黑乎乎的东西洗掉，感觉自己身上轻松好多。人也有了精神，不像刚才那样，脑子晕沉沉的。身子也有了劲。虽然还是赶不上我受伤之前，也可比这种几强上很多。也感觉自己的身体结实的多，看来这炼体的方法，还是很有效果的吗！
接下来的日子里，我就用这种方法练功，一直练了40天。一天痛两回，一回2个小时，这就是160个小时。每次练功的时候，我都是痛不欲生，每次快坚持不下来的时候，我就想太极拳，想历代武学大宗师，想中国武术的神奇之处，我喜欢功夫，我就有了坚持下来的动力。
40天过的很漫长，可这40天挺过来之后，我发现在自己和受伤之前完全判若两人，受尽痛苦，折磨。这可比以前红军受刑要痛苦的多。现在回想起来，我当初决定用这个方法来练体，也是疯了，如果再让我选一次，我不一定也再选。
可这40天的坚持也值了。我挥挥自己的拳头，虽然没有详细的检查过我强大了多少，但我知道再遇上乔治，我就是站着让他打，他也不一定能打倒我。这时你让我对上那个成精的僵尸，虽然我不一定能打赢他，但这个身体挨上几个，还是没有问题的。
子时过完，明天就是第41天了，今天晚上我就得把子午销魂针除去，因为我受伤昏迷了一段时间。但大家也知道，我们日常用电是220Ｖ的，这个电压也不安全，也会电死人。为了自己的安全，为了把危险系数降到最底，我特意找到郑开山，让他帮我联系到庆里的精神病院，那里有电疗仪，就是用电力来刺激身体治病的仪器。
穿白大褂的医生，把一根根的金属线粘在我身上。本来他们是要把我绑在固定椅子上的，可在我的坚持下，我自己盘坐到地上。因为这个姿势能起到宁神静气的作用，可以更好的调动自己的意念，保持精神集中，要不为什么和尚和道士打坐冥想的时候，都是盘腿坐着。而这时我的师父也来了，当然别人都看不到他。他悄悄的躲在房子的墙角，我们提前商量好了，如果遇到危险，他出手救我，帮我把体内的邪气压下去，不至于让我死在这里。
等一切准备就绪，我朝医院点点阔大。医生先用较小的电压来电我一下，让我的身体先感受一下电流的强态，让我有个准备。当电流打在身上的时候，我只是感觉一麻，就像蚊子咬了一下，没有太大的感觉。医生停止通电，身我问到：“王先生，你感觉怎么样，如果不行咱们现在就停下来。”
刚才电流入体我就引导这股电流去对付盘踞在我胸口的邪念，可这股电流太过弱小，一点作用都没有。听到医生的话，我淡淡的说：“把电压加大一些，时间长一点。”
医生迟疑了一下，还是按我说的去做。今天他们来的时候，已经接到了院里的通知，让他们一切都听我的。当然这也是郑开山提前嘱咐好的，要不光凭我自己根本就借不到电疗仪给自己疗伤。更不用说让医生听我指挥了。
这次电流比上次强上不少，可打在身上我也只是感觉有点痛，并没有太大的感觉，果然和我想的一样，还是对付不了那股邪念。就这样，我一点点的让医生加大电流，延长电击的时间。
最后医生都有点不敢听我的了，正常人体能承受的电压是36Ｖ，而这时我要求他们把电压调到4ＫＶ，这是医院用电击抢救病人时用的电压，而电击一次才4-10ms。我却让他们保持这样的电压输出不许停。
经过160个小时的折磨，我的身体非常强大。这么强的电流打在我身上，我也只是感觉到痛，这种疼痛比子午销魂针痛，差的太多，对我来说一点用都没有。这时我引导电流去攻击身体里的那股邪念，也没有多大效果。
于是我又让医院把电力加大，直到100Ｖ时，我的身体才有些承受不住。这时我用自己的意念引导是电流在身体里游走。电流所过之内，练体时产生的怨气，被清扫一空，没有一点残留。而经过电击，我的身体仿佛又被锤炼过一回，感觉强度又提升一声。只不过电流的力量太过爆裂，电流所经过的地方，经脉轻微的有点受损，还好不是很严重。
电流清完皮肤，接下是肌内，最后是骨骼。这时候我对电流的掌控已经熟练无比，又在身体里游走了好久，才一点点的控制他们，去五脏六腑清除邪气。因为五脏六腑太脆弱，所以我不得不小心翼翼，不敢有一丝一毫的大意。这时候要是出点问题，那我五脏六腑马上就会被电流击碎，我也流不成了。用了比刚才长一倍的时候，我才把五脏六腑的邪气除去。
最后只剩下脑子这一块地方了，只要把这里的邪气清除干净，那子午销魂针才算是彻底除去。脑子是人身体里最神秘，最重要，最脆弱的一种部位。所以我停下来，歇了好久，才敢继续。
这回我控制电流游走的速度，比刚才慢了十倍不止，一毫米一毫米的在脑子里挪，那温柔劲，就像手里拿着一块烧红的碳，不敢用劲拿，也不敢松手。还好我练的是太极拳，练的就是对自身的控制，才有惊无险的把电流在脑子里走一圈。
当最后点邪气被清除，就感觉身体里一股力量，由丹田冲出，经会阴，沿着任脉开始循环，在这个过程中，不停打通任督二脉上的穴道。先是****，沿脊椎督脉，通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖(或至迎香，走鹊桥与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。直接完成一个小周天。
回到丹田之后，这股力量变的更加强大，又开始人任督二脉游走，一直完成12个小周天才停下来，回到丹田。随着内气回到丹田，腑脏之气，各归原来的本位，身体说不出的充满、和谐、均衡而没有窒塞感。身体也如婴儿似的柔和轻软，非常安适妥帖，感觉就像若有若无，若存若亡。
而头顶的百会穴，感觉如天窗的开启，如阳光的透射，豁然开朗而呈现无比的清凉之感。犹如乘虚而下的一股清虚之气，下降而遍洒及于全身，这莫非就是道家丹经所谓的“醍醐灌顶”。
忽然感觉呼吸之气，自然而然的停止，周身绵软，不藉后天的呼吸，而温暖怡适。此时我是懵懵懂懂，无知无觉，又全知全觉。偶尔我又极其轻微的呼吸一下。此时有如在风和日丽的景象中，微风不动，水波不兴，身心内外，天地人物，无一而非安于“中和”的本位，更不知道有我身的存在或无我身的存在，这些平时的感觉和思想，统统都自然地去得无影无踪了。
墙角的师父看着我，一脸惊奇的说到：“炼精化气！”