香蕉是能够愉悦性情给人带来快乐感的水果。不过，香蕉中的钾含量很丰富，食用过多的话会给肾脏带来负担。特别是患有急性肾炎或者肾炎后期的朋友，更不要过多食用香蕉。另外，香蕉中的碳水化合物含量很高，约为23.1%，其成分主要是果糖和葡萄糖，食用过量后容易使血糖升高，增加胰腺的负担。并且，食用太多的香蕉会导致腹泻。
解决办法
食用香蕉要适量，这样才能够享受它给我们带来的快乐心情和丰富的营养价值，同时又不至于伤害身体。
