金黄的油条是很多朋友的首选早餐，但是食用油条一定要适量。因为在制作油条的过程中会加入明矾，这种物质中含有铝元素，被人食用后，其毒副作用主要表现为杀死脑细胞，使人提前出现脑萎缩、痴呆等症状，影响人们的智力。
解决办法
油条不宜多吃，那些经常以油条为早餐的朋友，不妨改变一下饮食习惯，减少食用油条的数量和频率，多吃一些其他食物。
