令你恐惧的事，别逃避，也不要恐惧。
荷兰阿姆斯特丹有一座15世纪的老教堂，它的废墟上留有这样一行字：“事情既然如此，就不会另有他样。对必然之事，且轻快地加以承受。”语句虽然简短，但是道理却很深刻——有生之年我们势必会遇到许多不快，它们是我们无法选择也无可逃避的，这时我们只能学会接受它们。
接受必然发生的事实，好好地把握现在，这是克服任何不幸的第一步。
小提琴上的A弦断了，演奏还能继续吗？在这种情况下，一般演奏者会停下来，换一把提琴再演奏。如果不巧找不到一把适用的小提琴，那么这支曲子也就只好到此为止了。不过，世界著名小提琴家欧利·布尔告诉我们“就算弦断了，也要把曲子演奏完”，当然这也缔造了他的成功。
一次，欧利·布尔在法国巴黎举行了一场万人瞩目的音乐会。当时欧利·布尔演奏得非常投入，饱含深情，听众们也听得很入神，不料突然发生了意外状况：一首曲子还未演奏完，小提琴上的A弦却断了。
面对突如其来的意外，周围的人异常紧张，他们不知道欧利·布尔该如何“收场”？如果处理得不好，就可能影响到整场音乐会，甚至影响到欧利·布尔日后的音乐生涯。就在“知情人”焦虑和观望的时候，欧利·布尔却丝毫没有在意那根断了的A弦，他从容不迫地继续演奏了下去。
当欧利·布尔演奏完毕后，整个音乐厅回响着热烈的掌声。后来，有记者采访欧利·布尔时问及此事，欧利·布尔淡淡一笑，回答道：“要不然怎样呢？难道我就不继续演奏了。这就是生活，如果你的A弦断了，就用其他三根弦把曲子演奏完。”
A弦断了，这对任何小提琴手来说都是一件糟糕的事。试想，如果欧利·布尔沮丧并自暴自弃地说：“完了，我真倒霉，这可怎么拉下去啊！”那么他就真的完了，不仅会影响到音乐会的效果和自己的前程，而且还会陷入抱怨和诅咒命运的怪圈，自卑自怜地度过一生，成为一个懦夫和失败者。
不管什么时候，在什么场合，发生了怎样尴尬或难以解决的事，不要抗拒，不要逃避，学着面对它，接受它，然后想办法去改变它，而不是随波逐流，任由事态肆意发展，那么此时也就是不幸开始离去之时。正如美国哥伦比亚学院院长赫基斯所说：“如果一个人能够把时间花在以一种很超然、很客观的态度去看待既定事实的话，他的忧虑就会在知识的光芒下，消失得无影无踪。”
你也许以为自己办不到，但你要意识到我们内在的力量坚强得惊人，它可以强大屹立如山，遇风雨而不倒，那么也就完全可以自若地用断弦缔造一场无人能及的完美演出。要培养自己这样的个性是不容易的，因为它需要克服恐惧，斩断悲观，更需要内心有一股淡定自信的力量，活在当下。
塔金顿是美国的一位著名小说家，他常说：“我可以忍受一切变故，除了失明，我绝不可能忍受失明。”可是在他60多岁的时候，他有一天扫视了一下地上的地毯，竟发现自己看不清地毯的颜色和图案。去医院检查，医生告诉他一个不幸的消息：他的视力正在减退，其中一只眼已几近失明，另一只也快瞎了。
最恐惧的事发生了，塔金顿对这最大的灾难会如何反应呢？他是否觉得：“完了，我的人生完了！”完全不是，他知道自己无法逃避，所以唯一能减轻受苦的办法，就是爽爽快快地去接受它。为了恢复视力，塔金顿在一年之内做了12次手术，而且他没为这事烦恼，他还会努力鼓励病友们振作起来。眼球里有黑斑浮动，会挡住塔金顿的视线，当有人问他是否感到不便时，他还因此发挥了一把幽默：“当它们晃过我的视野时，我会说：‘嗨！天气又这么好，你要到哪儿去？’”
如此乐观的人，还有什么灾难不能克服？塔金顿说：“正如别人能够承受所遭受的不幸一样，我也能坦然直面我的失明。即便我的五种感官全部丧失了功能，我还可以靠思想生活。这件事教会我如何忍受，而且使我了解到，生命所能带给我的，没有一样是我能力所不及而不能忍受的。”
心理学家阿佛瑞德·安德尔说过：“人类最奇妙的特性之一，就是把负的力量变成正的力量。”塔金顿的个性正是如此，遭遇了自己最恐惧的事，他没有逃避，没有抗拒，平和地接受了无法改变的现实，想到的是如何从这种不幸中脱离出来，如何改变自己的命运，进而享受到了生命的乐趣。
“天穹之下疾病多，有的易治有的难。有治就把良方寻，无治不必硬勉强。”是的，许多经历，我们是无法逃避的，也是无从选择的。接受不可避免的事实，积极进行自我调整，才能使糟糕的事情变得柳暗花明，才能掌握好人生的平衡，才能最终改变自己的命运。
新英格兰著名女性主义者玛格丽特·福勒的人生信条就是：“宇宙中的一切都是必然的，我接受宇宙中的一切。”当脾气古怪的苏格兰作家托马斯·卡莱尔听后，不禁大声吼道：“我的天啊，她最好如此！”是的，我的天啊，你我最好都如此，如此坦然接受那已然发生的不可逃避的一切。