心有不满但无处可泄，所以称之为气。总有人不断地生气，也有人因为生气而陷入灰暗的人生之中。克制的力量仿佛是一个巨大的胃囊，能够将不满和容忍一并消化掉，且吸收其中的营养帮助我们成长。
生活中，我们常常会遇到这样一类人，他们有着极为发达的计算能力。他们知道哪家副食店的东西便宜，知道哪家的餐厅给的菜量足。我们对这一类的人有一个统一的称呼“会过日子的人”。按理说，这样的人应该生活得比较自在和如意。事实上，生活中的这一类人生活得并不幸福，也很少有成大事者。究其原因，是因为他们将自己的生活想得太过复杂和斤斤计较。
当一个人习惯性算计或者说习惯性想太多的时候，生活就会变得异常沉重。而恰恰是那些做事不计较、有所为有所不为的人通常会生活得比较快乐和富足。人人都希望自己能够在生活中收放自如，但这需要智慧才能够实现。
苏格拉底曾被誉为世界上最聪明的人之一，在他的生活中处处体现出了简单的生活智慧。在他还是单身时，他和几个朋友一起挤在狭小的屋子里，夜晚睡觉的时候连转个身都非常困难，但是苏格拉底总是很开心。被人问及原因，他说朋友们在一起可以随时交换思想，交流感情，是一件很快乐的事情。后来，他的朋友们都先后成了家，搬离那个小屋子，只剩下苏格拉底一个人了。但是，苏格拉底每天还是很快乐。大家又不明白了，他一个人孤孤单单的还有什么可快乐的。他却说：“朋友们都走了，我就可以安静地看书了。一本书就是一个老师，每天都能向它们请教，难道不是一件很快乐的事情吗？”
几年以后，苏格拉底也成了家。当时他住在一个小楼的最底层，应该属于最差的地方，不仅安全得不到保障，卫生状况也很让人担心。但是，苏格拉底依然很开心，坚持认为住在一楼有诸多的好处，比如进门就是家，不用爬楼梯，搬东西比较方便，等等。一年以后，因为住在顶楼的一个人腿脚出了一点问题，苏格拉底就和他调换了位置，住到了楼房的最高层。同样，他一样觉得很开心，按照苏格拉底的解释：爬楼梯可以锻炼身体，住在高层光线好，没有他人打扰的情况下可以很安静地看书写文章等。
后来苏格拉底成为了大学问家，一个人向他的得意门生柏拉图询问如何才能获得快乐，柏拉图回答说：“决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。”快乐不是因为拥有得多，而是因为计较得少。因为一旦计较得过多，总会遇到不如意的情况，而这样就很容易心生怨气，很容易分心，导致最后无法专注于一件事情之上。
小娟是一位都市白领，高学历、高收入，人长得也很漂亮。在别人的眼中，她的一切都是那样的完美，让人羡慕。
上班的时候，她会用不同的着装风格来打扮自己。在众多的赞扬声中，她总是认为自己不够完美，而虚荣心也越发地膨胀。为了让自己看起来更加光彩夺目，她开始购置名牌皮包，高档化妆品……甚至因为有人说她鼻子不够完美的时候去做整形手术。周围的赞扬越来越多，但是她却一天比一天不快乐。
在和朋友的聊天中，她也知道自己生活得很累。别人关注的只是她光鲜的外表，从来不会在意她疲惫的内心。她曾经试图让自己的生活变得简单，但是她又实在无法舍弃别人的赞誉。
由于内心的负担过重，原本很漂亮的她也变得憔悴了很多，对生活也逐渐失去了乐趣，时常唉声叹气，甚至有些悲观厌世了……
小娟的生活原本可以过得很简单、很快乐，但是，由于她把自己的生活折腾得复杂无比，最终动气伤身。太多的想法由于心头的一座火山，在累积到一定程度后就很可能伤人伤己。不要想那么多，让自己的生活变得简单，这样才能体会到生活的真谛。
一个渴望成功的人一定懂得将事情变得简单、不要计较太多的道理。美国作家梭罗曾说过：“我们的生命都在芝麻绿豆般的小事中虚度，如果没有值得努力的目标，一生也就这样匆匆过去了……”
生活中确实有很多小事让人感到苦恼和无奈。一个人抓住这些小事紧紧不放的话，那么就在无形中夸大了小事的重要性，同时加重了自己内心的负担。
5．驾驭欲望，做生活的主宰者
人生道路很长，我们要做生活的主宰者而不是让生活主宰我们。
经常听到有人扼腕叹息，当初如何如何，现在就怎样怎样。对于这样的追悔，除了给他人增添谈资以外，还有什么作用呢？阻止一个人前行的，往往不是因为路有多艰难，而是心已经被其他的欲望牵绊。对于一个对成功怀有渴望的人而言，最后的选择权永远在自己身上。沉溺于惋惜过去的人，往往是因为自己有无法释怀的欲望。
有一位登山者希望在有生之年攀登上珠穆朗玛峰。于是，他从小就非常勤奋地练习登山，从周围的小山逐渐攀登上了附近的高山，又逐渐慢慢攀登上了其他的山峰。在这个过程中，随着声名远播，他被鲜花簇拥，渐渐远离了训练过程中的石头和灌木丛。他的头顶不再是烈日和雨水，而是不断闪烁的镁光灯。
从未有过这般待遇的登山者一下子没有了方向。他突然觉得自己喜欢上了现在的生活：衣食无忧，生活在众人的关注之下。
过了几年，人们对登山家的热情早已“消费”一空，他也没有了供人谈论的价值，于是，他很自然地就被冷落到了一边。而此时的登山者只能望着高耸入云的珠峰哀叹，因为他已经过了攀登珠峰的黄金年龄。此外，多年没有系统训练后的身体早已经不适合登山，这也就意味着他一生的梦想只能化作叹息。
这件事不能简单地评判谁对谁错，难道是那些记者毁了登山者的一生？貌似是这样的，但是这真的就是最终答案吗？年少成名的登山者有很多，最终成功登上珠峰的也大有人在，为什么他们能成功呢？
当你把原因归结到别人身上时，那只是不敢正视自己欲望的一种托词。欲望既是天使也是魔鬼，横亘在我们面前的一般都有两条路，一条狭窄悠长，一条则鸟语花香。在岔路口，每个人的选择都无可厚非，但最终能够成功的往往是选择狭窄悠长道路的人。
古人教导我们无欲则刚，但是又有多少人能够做到弃绝所有欲望呢？有欲望才会有动力，但是只有那些能够驾驭欲望，不被欲望侵蚀的人才能够看得清自己真正的目标。而一旦成为欲望的奴隶，就会被欲望绊住前行的步伐，最终只落得悔恨不已。
作家李准在报告文学《 两个青年人的故事 》中曾有过这样一段描述。
杨乐到了北大数学系后，学习更努力了。他和张广厚每天学习演算12小时，他们没有过星期天，没有过节假日。“香山的红叶红了”，就让它红吧，我们要演算题。“中山公园的菊花展览漂亮极了”，就让它漂亮吧，我们要学习。“十三陵发现了地下宫殿”，真不错，可是得占半天时间，割爱吧。“给你一张国际足球比赛的入场券”，真是机会难得，怎么办？牺牲了吧，还是看我们案头上的数学竞赛题吧！
正是在强烈地学好数学的决心的召唤下，杨乐和张广厚克制住了自己玩乐的欲望，这是他们在数学领域中能够创造出重大成果的重要原因。不可否认，他们在数学天赋上或许高于其他人，但是他们能克制欲望、专心前行的态度也是他们能够出类拔萃的重要原因。萧伯纳曾说过：“自我控制是强者的本能。”生活的强者一般都会自我控制欲望，抵制那些与目标无关的诱惑。
在土地上种上了花，野草就不会疯长。在心底有坚定的目标，脚步就不会被欲望阻挡。人们羡慕那些最后站上领奖台的人，却并不知道他们为了能够到达那一刻付出了多大的代价。在行走的过程中，坚定的目标就是最好的导航灯，拒绝不必要的欲望就完成了自我的升华。没有人会嘲笑一个为目标坚持走下去的人，相反，人们会对那些为了一时的欲望而走进岔路的人感到惋惜。
从相同的起点出发，最后能到达目的地的，终究只是少数。而这些少数往往就是能够发现新大陆的人，最终能够改变自己、改变世界的人。
6．方向错了，停下来就是前进
没有一个人的生活道路是笔直的，没有岔道的。如果你走错方向了，记得停下来就是前进。
很多人觉得痛苦，觉得自己不快乐，其中大部分原因是追求了错误的东西，让自己的欲望将心灵封闭。过于执着的追求会让你心灵蒙尘，看不到事情原本的美好。《 老子 》第四十六章有言：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”这句话的意思是说，灾祸没有比不知满足更大的，过失没有比贪得无厌更严重的。
打开现实中的锁链需要的是一把钥匙，打开心灵上的锁链同样需要一把钥匙，而这把钥匙并不需要别人来打造，它就藏在每个人的心中。钥匙的名字叫作静心。为什么人们觉得孩子是最快乐的，因为他们的要求往往单一而纯粹，没有其他的干扰。举个简单的例子，对于一个喜欢零食的孩子来说，一座金山也不如一包糖果能令他快乐；对于一个喜欢在野外玩耍的孩子而言，漫山的花草胜过满屋子的高级玩具。
师父带着徒弟外出游历。走到半路上的时候，突然有一棵大树倒了下来，横在大路的中间。来往的行人和车辆都很不方便。徒弟对师父说：“把这棵大树移开吧，方便以后的行人。”可是这棵大树实在是太重了，师徒两个人合力扛着这棵树也累得气喘吁吁。
经过一番努力之后，师徒两人终于将这棵大树放在路的一边。徒弟心情很轻松地对师父说：“这棵树真重，把它从肩膀放下来的那一刻真的很轻松！”师父借此开导徒弟说：“在我们的心中，或许有的执念比这棵大树还要沉重，但有人却扛了一生。如果能够静心放弃那些不必要的执念，那我们才能获得真正的轻松。”
其实在很多时候，我们一直都是扛着众多的执念在前行，很少去想我们真正需要什么。有追求并没有任何的过错，而一旦将某种追求当成不可或缺的执念的话，那些在欲望中挣扎的人肯定会获得更多的烦恼，甚至是死亡。因为当欲望大于生命的时候，生命遭遇威胁则成为一种必然。
曾经有一片广袤的土地，农民为了能够更好地浇灌庄稼，就在当地开凿了两条河，一条小河，一条大河。
刚开始的时候，无论大河还是小河都能够勤勤恳恳地浇灌着土地，河两岸的庄稼都有着不错的收成。可是有一天，大河觉得这样的生活太没有意思了，它要选择去远方。在大河的心里，它认为自己应该走得更远，这个穷乡僻壤并不是自己的久留之地。于是，这条大河聚集起了浑身的力量，一次又一次地冲向了远方未知的土地。它坚韧地越走越远。当它回头看着身后越来越远的小河时，不由得感叹道：“小河也太没有追求了。”
非常遗憾的是，大河流到了一望无际的沙漠之中，所聚集起的那点河水很快就蒸发完了。
小河依然每年任劳任怨地灌溉着两岸的庄稼。随着农民丰收的成果越来越丰厚，人们将小河的河道拓宽了很多，比原先的大河还要宽几倍。而小河所滋润的土地也开始养育更多的人口。
很多年以后，当地越来越繁荣。小河也逐渐被当地人称为“母亲河”，而那条曾经的大河已经没有人记起了。
这则寓言故事中的大河其实就是人们心中某些欲望的真实体现。当欲望太过强烈的时候，也就是最容易迷失的时候。看不清真实的自己，执着于追求那些错误的东西，不仅会徒劳无功，让自己陷入无法自拔的境地，甚至会断送自己的性命。
正如人们常说的那样，在出生的时候，我们两手空空，什么也带不来；当我们死亡的时候，依然是两手空空，什么也不会带走。如果将太多的执念或者欲望堆积，那么这个人的生活要么变得非常累，要么就变得非常无趣。
凡事要有一个度，如果不懂得节制，本想追求更好的生活，最终却会丧失一切。对于生活中的智者而言，在面临五彩缤纷的诱惑时，选择静心，把握好内心的尺度，忍住那些超出自己实际能力需求的欲望，才能将命运掌握在自己的手中。
有一家公司，在城市偏僻的地方买了一块地皮，由于价格低廉，公司老板非常满意。
老板买完地皮之后就开始投资建造一座豆奶加工厂，他认为这是一个低投入高回报的行业，自己一定能成功。但是事与愿违，公司从兴建伊始就开始亏损，远没有当初计划得那么好。但是公司老板不愿意放弃，继续投入了几十万资金。他相信，过不了多久，公司就会峰回路转，实现预计的盈利目标，可没想到几十万又打了水漂。
当有人劝老板放弃的时候，老板总是说：“我已经投入这么多钱进去了，我一定要获得回报。”
事实上，当时豆奶市场在当地已经饱和了，而他的公司又是一家新兴公司，根本没有品牌竞争力。最后，老板为了豆奶公司倾家荡产，没有赚到一分钱，令人扼腕叹息。
这位老板的失误首先在于投资的方向上出了问题，但是最大的失误其实是不愿放弃的心态，在明明知道已经无法获取成功的时候，还是咬定一切不放弃，试图逆转。当方向出现错误的时候，选择快马加鞭只能与目的地的距离越来越远。如果能够早点明白这个道理，放下对错误的执着，静下心来去想想最初的方向，悲剧就不会上演。
一往无前是一种勇气，但是在前行的道路上一旦遇到各种不如意，是要继续往前还是审时度势，做一次转身呢？