公元前300多年，雅典有个叫台摩斯顿的人，年轻时立志做一个演说家，于是他四处拜师，学习演说术。为了练好演说，他建造了一间地下室，每天在那里练嗓音；为了迫使自己不能外出郊游，一心训练，他把头发剪一半留一半；为了克服口吃、发音困难的缺陷，他口中衔着石子朗诵长诗；为了矫正身体某些不适当的动作，他坐在利剑之上；为了修正自己的面部表情，他对着镜子演讲。经过苦练，他终于成为当时最伟大的演说家。
古人尚且如此，对于现代人来说，更应该目标明确，并且及时地付诸行动。来看看一位大哥哥的经历或许对我们有些启发。
他是这样自述的：生活缺乏目标，就会失去意义，失去动力。不断完成新目标的挑战给生活提供了兴趣和刺激。抛弃对生活意义的探索，就会造成生活空虚，感到厌烦、冷漠和没有目的。
例如当我刚考入高中时，有一个非常明确的生活目标，那便是考上大学。但由于我刚刚跨入高中，离考大学还有很长一段时间，我便在这个总的目标指导下，确定出一些距离相当的阶段性目标。有了具体的学期目标后，便知道力量应该往哪个方向使。在这些目标的推动下，我觉得生活非常充实，心情自然变得格外愉快，学习起来也更加有劲了。在这种目标指引下，我紧张地度过了我的高中生活，虽然其中也包含着学习的艰辛，但现在回想起来仍能品尝出当时的甜蜜。因为那时我过得有奔头儿。
当我上了大学以后，在最初的一段时间里，我沉浸在喜悦的心情中，什么也不想。开始觉得终于考上大学了，可以轻松些了，觉得很快乐。但时间一长，便感觉非常的恐慌和茫然，不知自己下一步究竟应该怎么办，整天毫无目的地闲逛。于是便问自己，“难道你一生只有考大学这一个目标吗？”我不能让自己再沉沦下去了。于是，我给自己定了不仅完成学习任务，还要一次通过英语四级的目标。就这样，我摆脱了茫然、萎靡不振的状态，重新唤起了我对学习和生活的热情，我的生活紧张、充实，我在不断地成长着。因此，我认为，生活的目标如人的灵魂，有了它我们才能活得更像“人”，活得更有意义。
同学们，这个大哥哥的经历告诉我们：目标会使我们兴奋，目标会使我们发奋，因为走向目标便是接近成功，达到目标便是获得成功！
有了目标，就要有相应的学习计划来实现它。构建高楼大厦要有蓝图，学习计划便是实现学习目标的蓝图。
学习计划对于学习主要有以下四方面的作用：一是把学习任务分解量化，使每周、每日、每时都有压力，有动力，有对目标的追求，也有成功的喜悦；二是使学习由被动式变为主动式，使学习成为一种自我约束、自我激励的行为；三是有利于养成良好的学习习惯，使学习自然而然地成为生活的必要组成部分，成为乐趣；四是有利于科学地分配时间和精力，提高学习效率和学习质量。可见，学习计划的作用贯穿于整个学习的过程中。关于具体学习计划的制订我们已经在上面几节提到过，同学们可以对照着这几节一起学习。
自我管理
自我管理则是训练自己具体安排作息时间，安排学习进度及复习内容，学会如何把大计划分成可控制的小计划，如何集中精力做一件事，如何在课堂上约束自己等，都是一些非常具体的细节问题，是要在平时一点一滴慢慢积累的。在家里，在课堂上，都是我们进行自我训练的场所。
其实，这一点就涉及目标计划以后的行动问题了，行动是完成计划奔向目标获得成功的保证。
19世纪英国生物学家赫胥黎说：“人生伟业的建立，不在于能知，乃在于能行。”没有行动，一切目标、计划都将落空，成功也就无从谈起。老子在《道德经》中说：“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”可见行动是完成计划、取得成功的保证。就拿学习汉字来说吧，国家语言委员会颁布的2500个常用字、1000个次常用字和420个非常用字，总计为3920个字。一天学会10个，一年时间就基本掌握了。
优秀青少年的学习习惯宣言
①迈出第一步。凡事开头难，迈出第一步便是行动的开始。眼是懒蛋，手是好汉，一些看似很难的事，真正做起来就不那么难了。因此，迈出第一步很重要。
美国的希尔博士在他所著的《人人都能成功》一书中写了这样一个故事：63岁的菲莉皮亚夫人，决定从纽约市步行到佛罗里达州的迈阿密市去，这段路程大约相当于从北京至香港的距离。当她到达迈阿密时，记者问她是如何鼓起勇气徒步旅行的，她回答说：“走一步路是不需要勇气的。我就是迈出一步，再迈一步，不停地迈，就到这里了。”
在这个故事中，从纽约徒步到迈阿密是菲莉皮亚夫人的目标，一步接一步地走是她的计划，然后迈出第一步，再迈第二步、第三步……这就是她的行动，她在自我管理中做到了别人难以想象的事情。如果她不去“迈步”，对自己缺乏监控，她就永远也不能到达迈阿密。
②立即行动。许多人有一种惰性，做什么事情缺乏一种只争朝夕的精神。结果呢，是“明日复明日，明日何其多！我生待明日，万事成蹉跎。”为了克服这种惰性，做事情应该雷厉风行，凡是看准了的事就立即行动。同学们一定都熟悉并敬佩美国那位使黑奴获得解放的林肯总统吧，你可知道他是怎样雷厉风行做事的吗？
青年时期的林肯，在同别人合伙开店铺时，意外地从废物堆里捡到一部《足本法律评注》。读完这本书以后，林肯受到了启发，他给自己确定了目标——当一名律师。为此，他到20英里（1英里≈1.6公里）外的春田镇向一位律师借阅其他法律书籍。他刻苦钻研，心无旁骛。白天，他在小店的榆树下看书；晚上，他用废料点灯，在制桶店里读书。无论何时何地。他的手中或腋下总有一本法律书籍。有一天，一位叫曼塔·葛拉罕的人对林肯说：“若想在政界和法律界发迹，非懂文法不可。”林肯便立即询问到哪儿去借这类书。当他听说6英里外的农夫约翰·凡斯有一本《科克罕文法》之后，便立刻戴上帽子去借书。就是靠这种立即行动的精神，林肯很快成为一名出色的律师。
③雷打不动。人的行动容易受主客观因素的干扰，或中断，或放弃，造成前功尽弃。要使目标能得以实现，必须确保自己的行动雷打不动，天天如此。古人云：苟有恒，何须三更睡五更起；最无益，莫过一日曝十日寒。
齐白石画的虾，栩栩如生，清润透明。他曾说：“余之画虾已经数遍，初只略似，一变逼真，再变色分深浅，此三变也……几十年才得其神。”正是雷打不动的行动准则才造就了他那炉火纯青的画艺。齐白石给自己定的规矩是每天做一幅画。在他过90岁生日的时候，因为客人多，没有腾出时间作画，就第二天多画一幅补上。
所以说，自我管理是在计划目标之后具体行动的体现，可以说是关键的部分，没有自我管理，计划和目标也只能泡汤。我们可以想象，如果你做出了一个很宏伟的学习计划，也给自己确定了要达到的目标，然后把它们贴在墙上，高高挂起，从此以后天天睡大觉，那么，计划目标永远只是薄纸一张，对你来说毫无意义。所以，同学们，从现在开始，管理好自己，约束好自己，行动要迅速一点。
1.确立目标：连续30天使用效率手册。坚持实施计划。
2.确定你把绝大部分时间浪费在了什么地方。你真的需要花两个小时打电话、在网上冲浪或者收看那部重播的情景喜剧吗？
我最浪费时间的地方：
3.你是个“讨好者”，对所有事和所有人都唯唯诺诺吗？如果是，那么从今天开始，在正确的时候要有勇气说“不”。
4.如果你1周后有一次重要的考试，不要拖拖拉拉，等到前一天才开始温习。别浪费时间了，每天复习一点。
5.想出一件你长期拖拉、但对你非常重要的事情。本周留出时间完成这件事情。
我一直拖拖拉拉的事情：
6.列出你在今后1周中的10项最重要的大任务。现在，在你的时间表里留出时间完成这些任务。
7.确认一种妨碍你实现目标的恐惧感。马上决定跳出你的舒适区，不要再让这种恐惧感战胜你，妨碍我的恐惧感：
8.同伴的压力对你有多大影响？确认对你影响最大的某个人或某些人。问问自己：“我做的事情是我自己想做的，还是他们想要我做的？”