曾经，我们都梦想自己可以是个公主，有王子呵护，从来不需要为衣食之类的俗事担心，可以只管风花雪月，在美丽的童话世界中过一辈子。
后来，我们都知道自己是个再平凡不过的人，已不再奢求不平凡的生活；只希望做一个幸福的小女人，最美好的事情就是有个疼爱自己的老公，有个温暖的家，相夫教子；自己不伤害别人，别人也不伤害自己，日子简单而美好。
然而再后来，我们发现，原来这么单纯的愿望，也不是轻易就能实现的。人生路上有许多坎儿，平凡的幸福看似简单，其实，很难。
我们自认为很善良、与世无争，我们不明白这样无害的自己，为什么也会受到各种各样的伤害。很简单，伤不伤害别人，你说了算，但会不会被别人伤害，却由不得你。
但是，所幸，虽然我们不该把一切想得太美好，但也不必把一切想得太糟糕。
就拿女人经常遇到的感情伤害来说吧。或许，不懂感情的我们，如果从来没有遇到过一个伤害自己至深的男人，便不会珍惜一个爱自己的男人，也不会明白爱情。
而那个让我们伤心的男人，在当时来说或许让自己痛不欲生，但长远来看，在我们的整个生命中，他只不过是一段成长考验，或者说是一个成长阶梯。这个考验，来得越早越好。所以，我们是不是应该感谢那些伤痛，感谢那些伤害我们的人？
除了爱情，其他方面也一样。不管是工作中还是生活中，我们都可能会遇到感情的伤害，可能遭到朋友的背叛、同事的中伤、老板的羞辱、对手的攻击……所有这些曾经让我们痛的经历，都在帮助我们成长。
是朋友的背叛，让我们懂得了这个世界上人心的险恶，我们终于明白了，什么才是真正的朋友。你会明白那些锦上添花的笑容背后，有可能是笑里藏刀。你也终于完成了识人这一课，懂得了要从细微之处判断一个人的人品。你还学会了对别人的攻击和痛苦的记忆一笑置之，不给自己留下满腹的怨气和忧伤，只留下宝贵的经验和智慧。
是同事的陷害，让我们更全面地认识职场。你知道了这个世界的生存法则，明白了工作中的权利和义务，更学会了保护自己，以及将这些陷害转化为动力。
是老板的羞辱，让你知道了自己原来没有想象中那么柔弱，你也清楚了自己不可能让所有人都满意。但别人不喜欢你，并不一定就是你自己的错。这些伤害，会让我们知道身为女人，在职场中该如何进退，如何避免受到老板黑色情绪的影响。你将更加明白工作中老板不是最重要的，关键的是你自己的态度和努力。
是对手的中伤，让你更明白宽容与进取的意义。或许，能逼着你成功的，正是这些对手。他们给你带来了不进则退的紧张感，一方面让你疲惫，另一方面却给了你源源不断的生命活力，让你在一个积极向上的心态下，拥有更旺盛的精力与更青春的活力。
然而，我的一个朋友却说，她没有勇气再踏入这个社会了，伤害和痛苦让她只想逃避、再逃避。我只能说，她的内心太多软弱。
这一生，我们女人要经历过无数的风雨、无数的磕磕绊绊。想想我们小时候那个坚强的小女孩吧，她一边学走路，一边摔倒，却没有因为摔倒了，就哭着不起来，就拒绝走路。相反，小姑娘的勇气是巨大的，无论摔得多么疼，第二天就把昨天的痛苦忘记了，正是这样，即使伤痕累累，障碍重重，她还是很快学会了所有基本技能。
现在，小女孩身上那种坚强的本性依然存在，只是被不同程度的软弱或多或少地掩埋了。所以我们要做的，就是如同幼儿学步那般勇敢。过去的伤口会慢慢结疤，让我们不再把精力放在它身上了，后悔和遗憾从来都是无益的情绪。
人的一生固然难免伤害伤痛，可是别忘了那些幸福快乐的甜美时刻。生命中总有一些美好的东西值得我们坚持，但人往往要经历痛苦的磨难才能体会到生活的甘美。既然客观条件和周遭环境都难以改变，那么你能迅速调整的，当然只有自己的心态。当你的心灵力量足够强大时，还有什么伤害可以让你感到恐惧？
回头想想，那些曾经的痛苦，除了是因为伤害本身，恐怕还因为不敢置信、难以接受吧？当毫无防备的你，遇到不太愉快的事情时，自然很容易狼狈不堪。但当你渐渐成熟之后，你见识过了伤害、背叛、离弃，就渐渐有了免疫力，他们已经不能再伤你。同时，成熟之后的你，也不再那么容易中招了。
所有那些伤害过我们的人和事，一方面让我们知道了世间险恶，让我们学会保护自己；另一方面也让我们知道了所有美好事物的可贵，让我们更懂得珍惜。就这样，在伤害的历练下，我们成为世事洞明、通透豁达的女人。
这时候，我们或许会明白，能否被伤害，也可以由你自己决定。
倘若你能够做到有一颗强大的内心，在所有伤害面前都能淡然处之，然后将其转化为自己成长的阶梯，那些伤害，恐怕就奈何不了你了。
感谢在本书编写过程中为我提供素材和帮助的朋友：任昆、王君飞、马飞、秦娇娇、邱香宝、杭三妹、白秀英、安全、高玉荣、张晓荣、卢宁、李小虎、周海华、史平、冯旭、张彤、肖冉。