2.女士美容的误区
若要美还得巧化妆，并不是化妆就一定美，化妆有个度的问题。经常在公共场合看到一些不会化妆的女士，满脸是厚厚的白粉，嘴唇血红。也经常看见有些女士在大庭广众之下，操起镜子对镜自妆，若说这也算勇气的话那还不如说这是一种自贬。在美容过程中，有许多值得注意的问题，下面简单谈几点。
（1）眼的化妆误区。人的眼睛有大有小，不同眼型化妆技巧不同。眼睛小的女士化妆诀窍在于将眼型画成长凤眼，切忌将眼型画成圆眼。隐双眼睑化妆在于恰当地掌握眼影的幅度，不能过宽也不可过窄。随着医学技术的发展，割双眼皮已非常盛行，这可以根据自己的爱好和脸型搭配，统筹考虑，因为未必人人都是双眼皮才漂亮。如果两眼距离太远，就应考虑在鼻梁的两侧施上淡淡的黑棕色阴影。
眼的化妆还应注意眼睑的化妆，眼睑化妆切忌涂得黑黑的或白白的，这不符合东方人的审美习惯。因为东方人一般眼皮厚，眼眶浅，所以化妆的目的在于增强立体感，故可以适当使用棕色系的眼影粉和明色相混，使得高处显亮、凹隐处加暗，从而产生立体感。
（2）眉的化妆误区。眉妆对脸部的美丑影响极大。眉妆的意义在于将眉毛的造型与脸部的其他器官协调、和谐，而不是越粗越长越浓越好。故脸较宽者，眉毛切忌画得过长过直，否则有可能使脸看上去更宽。脸型较长者，眉线可平直长些，这样能缩短脸的长度。
（3）唇妆的误区。口红给人一种朝气，是女性温柔可爱的标志，也是脸部化妆的重彩之笔。涂口红切忌涂劣质口红，也不要为时髦而任意变化唇形，以致与个人的整体形象不符。口红切忌涂在牙齿上。口红的选择应与自己的肤色和脸部妆相吻合，白天应涂与唇色接近的颜色，晚妆可选择亮丽些的唇膏。
（4）洒香水的误区。女性化妆时应适当选用香水，切忌在社交场合选用气味太浓烈、太刺激的香水，这会令人反感。相反，气味柔和淡雅的香水更适合正式场合。洒香水不要洒满全身，适度的在耳垂后、脖子上或衣服前胸开口处滴几滴便可，切忌直接洒在脸上，这有损皮肤，会加快皮肤老化，也不要把香水滴在腋下易出汗处，这会使香水产生怪味。
（5）拔眉文眉的误区。不顾个体情况，一味为崇尚时髦而去文眉，这是最大的错误。文眉等于破坏了人的自然美，整个儿就像死板僵硬的画中人。
对于经常拔眉的人也应注意，拔眉过度，容易导致皮肤细菌感染，反而失去美感。
（6）按摩的误区。许多人知道按摩的好处，但不知如何按摩，于是胡乱在脸部颈部按摩，这不但毫无益处，相反，不正确的按、拉、搓会破坏皮肤下层的脆弱组织，加快皮肤的老化。
（7）春夏秋冬四季切忌过度暴晒皮肤，有人单知夏天需要遮阳帽、遮阳镜，殊不知冬天的阳光同样具有很强的辐射力。暴晒皮肤容易破坏皮肤组织，致使皮肤过早产生老年斑，甚至引起皮肤癌。
（8）睡眠少永远是美容的死敌，爱美的女士，保证足够的睡眠胜过任何高级的护肤品和高明的美容术。
（三）美发
美发，顾名思义让头发更美更顺。而并不是人为地往头发上喷化学品、摩丝、染发剂等，也不是人为地让柔顺的头发拉成丝圈、烫成花。发与皮肤一样受之于父母，我们唯有倍加爱护方能使其拥有自然之美。长发如云，自然温柔可加，短发飒爽，照样英姿可人。重要的是把头发养护好，使之清新柔顺，乌亮润泽，这才是真正的美。
1.护发要素
按时洗发，每隔三四天应洗发一次，及时清洗头发上的灰尘污垢。洗发时宜选用合适的洗发液，市面上有根据人的发质配制的干性、中性、油性三种洗发液，可有选择地加以使用。
洗发时，宜选用温水，太热太冷均不合适。洗发动作应轻柔，不能用力搓拉头发，这样易损坏头发组织。洗完发后，让头发自然风干最理想，如需吹风，那么吹风温度不要太高，过高的温度易损坏头发，使头发变黄，失去原有光泽。
平日梳理头发时，动作应轻柔，不要太猛太用力，否则容易拉断发丝，损坏头发。如想染发，那么一年内次数不宜过多。染发次数过频，会使原本乌黑的头发发黄变枯。
要使头发乌黑润泽，平日饮食应多加注意。全面加强营养，不能偏食，宜多吃黑芝麻、核桃肉及一些坚果等。
2.发型与脸部
谁都希望通过美发强化自身美的效果，若要美，发型的选择是关键。并不是所有的人都适合一种发型，不同的脸型和气质，宜选不同的发型相配。
一般而言，瓜子脸型者配上任何发型均有较好的效果。而长方脸型者，适合留有刘海式的发型，这样可以弥补脸长的缺陷；相反圆脸或扁脸型的人，则可以选择披肩长发，可以拉长脸部。圆型脸选用削发或童花式发型，会使脸部更圆更扁。如额头较窄的脸型，适合将额前头发全梳上去，尽量露出额头，可以使脸部显得开阔清爽。脸型呈方形的，对于男士可以无所顾忌。方脸女士应尽量通过发型遮去方型脸的四个棱角，故可以使两鬓的头发自然下垂，可以卷成波浪形自然地贴住脸盘两侧，尽量使脸部显得柔和有生气。
3.发型与气质
不同气质的人，自然在发型上也会有所表现。留披肩长发的人，相对性情温和、开朗。自然短发者，往往利落、爽快，具有男孩的英气。留有中长发型并且梳理有致的人，往往恬静、端庄。头发烫成花、蓬松上梳的人，往往是潇洒、追赶时髦的少女。因而，在平日选择发型时，应根据自身气质、身材、年龄进行有目的的选择。年龄较小者如少女可选童花式或利落的男性化短发，也可以选不落俗套的时髦发型。通过发型变化给人青春活泼之感。相反，年龄较大的女士则宜选择一些比较端庄成熟的发型，如波浪式、自然上翻式等，追求一种成熟女士的风韵。对于年龄更大些的妇女，宜选一些变化不大的自然发型，一般以中长发型为主，不选太长或太短的发式，通过发式的选择给人一种稳重、高雅之美。
总之，无论男士或女士，要使自己的头发给人以美感，在社交场合符合礼仪要求，最起码的一点就是，保持头发干净清爽、头发梳理整齐有致。
第三节 着装礼仪
一、男士西装
社会交往场合最常见最受欢迎的是西装。西装是举世公认的既美观大方又穿着舒适的普通化服装。因为它既正统又简练，且不失气派风度，已经发展成为当今国际最标准通用的礼服，在各种礼仪场合被广泛穿着。男士穿上合体的西装会显现一种庄重与潇洒。西装的穿着有相当统一的模式和要求，只有符合这种模式和要求的穿着才能被认为是合乎礼仪的。因此，我们在这里对西装的穿着进行介绍。
1.西装的分类与适用
西装有单件上装和套装之分，套装又分两件套和三件套。一般非正式场合如旅游、参观、一般性聚会等，可穿单件上装配以各种西裤，也可根据需要和爱好，配以牛仔裤等时装裤；半正式场合，如一般性会见、访问，较高级会议和白天举行的较为隆重的活动等，应着套装，但也可视场合气氛选择格调较为轻松的色彩和图案，如花格呢、粗条纹、淡色的套装，都不失整洁且洒脱活泼；但在正式场合，如参加宴会、正式会见、婚丧活动、大型记者招待会、正式典礼及特定的晚间社交活动时，必须穿着颜色素雅的套装，以深色、单色最为适宜，花格或五彩图案的选择不够严肃。值得注意的是，身材越是矮小的人，越应注意服装的款式和档次，这可以弥补因身材矮小带来的缺点。
另外，西装便服不要求上下装配套，颜色可以上浅下深，面料也可以上柔下挺，可以不扎领带、不穿衬衫，可穿套头衫，还可以穿毛衣或毛背心代替马夹。西装便服简便、大方，在日常工作以及参观、非正式走访活动中均可穿用。
2.西装纽扣样式的选择与使用
西装的风格在纽扣样式上能得到很好体现。西装的纽扣除实用功能外，还有重要的装饰和造型作用。西装有单排扣和双排扣之分。单排扣又有单粒扣、双粒扣和三粒扣之别。西装上衣的纽扣很有讲究：在站着时应该扣好。穿两个纽扣的西装，一般只扣上面一个，但也可以都不扣或两个都扣上，千万不要只扣下面一个。穿三个纽扣的西装，可以全扣或只扣中间一个或扣上边两个，当然也可以全部不扣。穿双排纽扣的西装，应把全部扣子都扣上，如此，会给人潇洒的感觉。坐下来时，将最下面一个扣子解开，等站立起来时再扣上，尽显西装的风格。
3.西裤的穿着
西裤作为西服整体的另一个主体部分，要求与上装相互协调，以构成和谐的整体。西裤立裆的长度以裤带的鼻子正好通过胯骨上边为宜，裤腰大小以合扣后插入一手掌为标准，裤长以裤脚接触脚背最为适合。西裤穿着时，裤扣要扣好，拉锁全部拉严。西裤的裤带一般在2.5～3厘米的宽度较为美观，裤带系好后留有皮带头的长度一般为12厘米左右，过长或过短都不合美学要求。西服套装要配穿皮鞋，光亮的皮鞋会给人留下良好的整体感，不能穿旅游鞋、布鞋、套鞋之类。穿深色西装时的袜子应是深色的，最好是西装到皮鞋的过渡色。有些人在穿西装时穿白袜子，把人们的视线吸引到了脚上，破坏了整体的稳重感。
4.衬衫的选配
一般来说，与西服配套的衬衫必须挺括整洁无皱褶，尤其是领口和袖口。在正式场合，（长袖）衬衫的下摆必须塞在西裤里，袖口必须扣上不可翻起。要配好衬衫，少穿内衣，穿出西装的“内涵”。不系领带时，衬衫领口可以敞开；如系领带，应着有座硬领的衬衫，合领后以插入一个手指为宜。衬袖长度以长出西装衣袖1～2.5厘米为合乎礼仪要求。衬衫袖子的长度与领子的高度都比西装上衣的袖子稍长和领子稍高，这样的衬衫才是与西装最般配的。在夏季着短袖衬衫时，应将下摆塞在裤内。
5.领带的系扎
领带（领结）是西装的灵魂，在西装的穿着中起着画龙点睛的作用。领带的种类很多，大体分为一般型领带和变型领带两种。一般型领带有活结领带、方形领带、蝴蝶结领带等；变型领带有阿司阔领带、西部式领带、线环领带等。从领带面料分，有毛织、丝质、皮制和化纤几种。从花型上分，又有小花型、条纹花型、点子花型、图案花型、条纹图案结合花型、古香缎花型等。
在正式或半正式场合，都应系扎领带。领带的扎法也很有讲究，一般是扣好衬衣领后，将领带套在衣领外，然后将宽的一片稍稍压在领角下，拉伸至另一端，领带就自然夹在衣领中间，而不必把领子翻立起来。领带的结法一般有四种：平结法、小三角法、大三角结、蝴蝶结，各人可视衬衫领子的角度选择自己所喜欢的领带系扎方法。但不论哪种系扎方法，领带系好后，两端都应该自然下垂，上面宽的一片必须略长于底下窄的一片，绝不能相反。当然上片也不宜长出过多，致使带尖压住裤腰甚至垂至裤腰之下则不雅。如有西装背心相配，领带必须置背心之内，领带尖亦不可露于背心之外。领带的宽度不宜过窄，过窄会显得小气，宽度应与人的脸型及西装领、衬衫硬领的宽度相协调。
6.西装的手帕与衣袋
在有些场合要用到西装手帕。西装手帕能起到画龙点睛、锦上添花的效果。装饰性的手帕一般是白色的，熨烫平整，根据不同场合需要折叠成各种图形，分别插于西装的上衣袋。其中，隆起式是郊游、嬉戏场合中常见的装饰式样。方法是将手帕的边角掩入袋内，外露部分呈自然隆起状，免造作感，不露棱角。这样的风格在美国称之为“爱彼情调”。皱折式大方自然，它是将手帕的底端沉入袋底，棱角毕露，好像触角窥青天，呈无拘无束姿态。
花瓣式好像花瓣一样，方法是沿手帕边缘做规则折叠，四角尖角参差不齐，半露于衣袋之外，宛若芙蓉出水，格调高雅，这种样式出现在礼仪场合颇为合适。TV式中的“TV”是英文“电视”一词的缩写，TV的名称来源于西方电视快餐方盒的外形，它是将手帕接连对等折叠，平贴于袋内，边缘露出袋外约1厘米，这种样式多用于宽驳头的西装。此外，三角形、三尖形、双尖形的样式折叠方法较为简单，一般场合比较多见。
西装衣袋的整理同样重要。上衣两侧的两个衣袋只作为装饰用，不宜装东西，上衣胸部的衣袋是专门装手帕之用。而票夹、笔记本、笔等物品可置于上衣内侧衣袋。西裤的左右插袋和后袋同样不宜放鼓囊之物，以求臀围合适流畅，裤形美观。在西装的口袋里面放太多东西会给人累赘、不雅的感觉。