但是免疫力是一把双刃剑，免疫力太低固然不好，然而免疫力太强也是不利于身体的，例如急性暴发性黄疸肝炎就是免疫力太强，身体中的免疫细胞攻击、破坏了太多的肝细胞造成的，还有暴发性小儿中毒性菌痢也是小儿免疫力太强的缘故。这是急性的例子，还有慢性的呢！如桥本氏甲状腺炎、慢性胰腺炎都是自身免疫细胞攻击自身的正常组织。还有器官移植后的免疫细胞排异反应，都与免疫力太强有关。所以，免疫功能并不是愈强愈好，这种情况令医生头痛不已，如果要抑制太强的免疫功能，会降低人的抵抗力，容易招致感染性疾病，如果要想提高免疫力，又会使免疫细胞对自身组织进行攻击。要达到既不降低免疫力，又不攻击自身组织，这个平衡点太难了。
目前，临床医学家试图通过中医中药的办法，协调免疫功能，达到中庸之道，免疫能力既不太强，又不太弱，这在某些疾病的防控方面已初见成效，如慢性胰腺炎已有治愈的案例。
问题129：女人老了，必然会变驼背吗？
答：人进入更年期后，骨头里的钙质流失，造成骨质疏松，当胸椎的骨质疏松到一定程度，发生压缩性骨折，便形成驼背。这种情况尤其多见于农村，七八十岁的老奶奶身材越来越矮，在众人不注意的情况下，好久不见之后她忽然驼背了。由于这种情况比较普遍，所以有人当作自然规律，人老了，必然会驼背。
其实，当我们了解了发生驼背的原因之后，是可以采取措施预防的。现在，让我们先来了解一下驼背是怎样形成的。
在妇女进入更年期之前，因为有雌激素的保护，尿中排出钙比较少，一般不会缺钙。过了更年期后，体内雌激素水平逐渐下降，尿中排出的钙逐渐多了起来，导致血钙水平降低，当血钙降低到一定程度时，人体会自动调节，将骨头里的钙调动出来，补足血液中的钙。天长日久，骨头里的钙越来越少，便形成骨质疏松，到了某一天，老奶奶跳一跳，或突然坐下，便会引发胸椎、腰椎骨折，这就是驼背发生的原因。
为了预防驼背，妇女早在三四十岁的年龄就应该及时多储备一点钙，存在骨头里——可以把骨头当成钙的仓库，仓库里钙充足了，能够推迟骨质疏松的发生。储备钙的办法很简单，多吃点黄豆、豆腐、虾皮、牛奶等含钙多的食物便可以，或者吃点钙片也行，这种饮食习惯应贯彻到老。
第二个好办法是运动，运动会减少钙的排出和增加钙的吸收，推迟骨质疏松的发生。
第三是在更年期后补充雌激素。补充雌激素后，尿中排出的钙会相对减少。当然，补充雌激素需要在医师指导下进行。
以上讲的都是针对老奶奶的，不是说老爷爷不会得骨质疏松，而是老爷爷的骨质疏松比老奶奶少一些。
再来看看国外老奶奶，驼背比较少见，这与他们重视补钙有关。他山之石，可以攻玉，只要人们重视补钙，人老了，未必一定会驼背。
问题130：高血压、冠心病、糖尿病都是富贵病吗？
答：仅仅几十年前，高血压、冠心病、糖尿病还离我们相当遥远，可是现在说起这些疾病，已经令人“谈虎色变”，因为它们排在“杀手”的前列。据统计，40岁以上人群高血压发病率为57.2%，杭州15岁以上人群的糖尿病患病率1970年为0.7%，至2004年上升为5.6%，发展势头迅猛。
有人把经济发展水平与患病率上升作了比较，得出结论认为，得这些病的原因是经济条件好了，所以把它们称作“富贵病”。
对于这样的结论，初看的确有道理。但是细细分析之后就会发现不完全正确，为什么呢？因为如果一个有钱人能够做到“管好嘴，多动腿”的话，那么发生高血压、冠心病、糖尿病的概率并不会上升，相反，如果一个经济条件差一点的人没能“管好嘴，多动腿”的话，那么发病概率也就高，换而言之，这些病的发生与家庭经济状况好坏无关，而与“管好嘴，少吃，多动腿，运动”有关。
但是有人提出质疑，人们过去经济困难——发病低，现在经济富裕——发病高，这是事实，过去我们也是吃饱，现在也是吃饱，并没有两样呀！对于这样的质疑，不妨深入分析一下，过去吃饱，吃的是青菜、萝卜，饭吃饱，现在是蹄膀、湖蟹、甲鱼，饭已经不想吃饱了，饭桌上菜肴质量已大不相同，油脂多了好多好多，热能多了好多好多，而体力消耗呢？
过去农村中是挑担、拉车，都是力气活，现在是汽车、拖拉机，还有多少重体力活？结果是吃得多、动得少，脂肪和热能在体内堆积起来，自然这些病就多了。看看外国，有人吃了一支“雪糕”，赶快去走上3800步，要将热能消耗掉，深怕发胖，而我们有的人，晚饭过后，坐在沙发上看看电视、嗑嗑瓜子，并不重视热量摄入过多会影响健康。
所以，有识之士说，把高血压、冠心病、糖尿病叫“富贵病”不适当，应呼“生活方式”病，因为它们与生活方式不当有关。
问题131：孩子太胖为什么不好？
答：农村中办喜酒时，客人都会向新婚夫妇讲一些祝贺的话，如“白头偕老”、“百年好合”，有的还祝新娘“来年生个大胖儿子”，新娘往往会乐得合不拢嘴，把“生个大胖儿子”看作爱的结晶。
从医学角度看，新生儿的最佳体重为3～3.5千克（3000～3500克），这样大的孩子容易顺利分娩，如果超过4千克，就叫巨大儿，生巨大儿是容易难产的，所以医生不主张生巨大儿。
医学上还发现，生过巨大儿的妇女，未来得糖尿病的机会要比生正常儿的妇女来得多，所以医生不希望生巨大儿。
由于上面两条理由，医生建议怀孕妇女的饮食营养不需要太好、太多，以免胎儿长得太大，如果为了确保孕妇的营养，不妨在饮食的质量上动动脑筋，吃得“精”一些，即：质量好，数量少。这样既保证营养所需，又不至吃得太多。
问题132：“脚气病”不应该治，如果治好“脚气病”，就会生另外的疾病，正确吗？
答：农村老年人中，有点生活经验的人，往往对“脚气病”抱着又爱又恨的心态。因为“脚气病”痒起来非常难熬，非得用力擦，而且越擦越痒越舒服，一直擦到脚趾缝皮破出血才过瘾。这种擦到皮破出血的不良后果，就是得急性淋巴管炎或淋巴结炎，那就需要到社区医院去治疗。“脚气病”是很容易治愈的，但患者不敢去治，之所以怕去治疗是因为听说“脚气病”治愈后，会发生其他疾病，而让“脚气病”
留着是可以将身体之毒，从脚趾缝里排出。
其实，这是误解。
首先，“脚气病”的名称有问题，医学上的“脚气病”是指维生素B1缺乏所引起的疾病，而农村中的所谓“脚气病”，却是由霉菌引起的脚癣，所以本文中在脚气病上面都加了引号。
其次，脚癣最喜欢发生在人的脚趾缝里，而且传染性很强，无论是公共浴室或者家庭浴室里共用拖鞋，都会相互传染，所以要避免共用拖鞋。
第三，知道了脚癣是霉菌感染，就知道用抗霉菌的药物可以治疗，而且治愈脚癣并不会引发其他毛病。
第四，脚癣治愈后，不要再与别人共用拖鞋，以免再次感染脚癣。