遇到沉闷性格的人时，要学会多沟通。多和家人沟通，多和朋友同事沟通，多和邻里沟通只有多沟通，多了解，才能找出问题的原因，矛盾的焦点，也才能更好地化解矛盾，解决问题。然而现实生活中，有许多的人却恰恰不喜欢与人沟通。有的家长，自己的孩子突然变坏了，学习退步了，小孩又是属于很内向的，此时不是去和小孩沟通，不去找问题的原因，而是对孩子一味的责备，打骂，体罚。孩子不但不理解父母的良苦用心，反而心生抵触，人也变得越发糟糕了，甚至离家出走，乃至走上犯罪或是自杀的道路。有的领导，在职员工作中出现过错的时候，不是去和职员沟通、交流，而是简单的、粗暴的斥责下属，动不动的就扣工资、扣奖金，职工的自尊心大受伤害。结果呢？职员心情压抑，满腹厌气、消极怠工，甚至出现职员攻击领导的现象。
社会是一个大舞台，纷繁复杂。一个人生活在这世上难免不会与人产生矛盾，难免不会出现这样或那样不愉快。有了矛盾怎么办？出现了问题怎么处理？这就需要我们去沟通，多交流。尤其要和不善沟通的人去交流，打开他们封闭的内心。交流是一盏大海中的灯塔，指引我们前进的道路。沉闷的人没有了交流，那就意味封闭自己，封闭的结果很可能是极端化。因为有了交流，我们才能更和谐地相处。
多去了解她，多去沟通，可能刚开始很难，这时候一定要有耐心，而且一定要细心，多去观察她，要知道一个人要真正的做到一语不发，沉闷是很困难的，总会有蛛丝马迹可寻，也要从侧面去了解他，尽量去认识他的朋友并给她们一个好的印象，三人成虎不是没有道理的，而且你又顺便了解了他，何乐而不为呢？
不谈论别人的隐私
隐私，就是自己不想让人知道的那一部分秘密，谁都会有自己的秘密，夹在日记本里不想让人知道的过去。在相互之间的闲聊调侃中，哪怕感情再好，也不要去揭别人的短，把别人的隐私公布于众，更不能拿来当做笑料。
中国有句老话叫做“祸从口出”，为人处世一定要把好口风，什么话能说，什么话不能侃，什么话可信，什么话不可信，都要在脑子里多绕几个弯子，心里要有个小九九。你知道了哪些人的机密？这些机密是不是应该保住？如果他们是一些对个人隐私极度保护，敏感万分的人，万一传出去，结果会怎么样？
钱云和妻子结婚半年，就生了一个小孩，同事们纷纷赶来道喜，陆路也来了。他拿来了自己的礼物——字典，钱云先谢过了他，但带着迷惑的眼神问：
“你给这么小的孩子赠送字典，不太早了吗？”
“不，您的小孩儿太性急。本该四个月后才出生，可他偏偏现在就蹦出来了，再过半年，他肯定会去上学，所以我才给准备了字典。”
陆路才说完，全场轰然大笑，钱云夫妇显得有点不高兴。
陆路一句话明显就把他们未婚先孕的隐私给捅出来，本来不想让人知道的事一下传播开了，这样令大家都处于尴尬的局面。
钱云是一个特要面子，自尊心很强的人，很少和人聊天，上班期间就专注工作，别人对他也不是很了解，觉得他属于沉默寡言的一类。这样一个人自然也不喜欢外漏隐私，不想让别人知道太多自己的事情，用他的话说：“像把自己脱光了站在大街上给人看。”
经过这事，他们夫妇俩就没有和陆路再有过来往，见了面都装成没看见。
所以说，调侃时说出了他人的隐私，有时是处于言者无意，但听者却有心。他会认为你是有意跟他过不去，从此对你恨之入骨。他做的事别有用心，极力掩饰不使人知，如果被你知道了，必然对你不利。如果你与对方非常熟悉，绝对不能向他表明你绝不泄密，那将会自我麻烦。最好的办法是假装不知，若无其事。
若碰上朋友谈论隐私话题，你最好装做什么也没听见，远远躲开。来说是非者，必是是非人。有的人别有用心，就是想借刀杀人，让你为他传播是非。对于这样的人我们最好敬而远之。
人都有好奇和传播的特性，知道了隐私不要说，其实也就干脆不打听隐私，以免一时说漏嘴，招来满身祸。也许你向朋友打听别人的隐私，你认为没什么大不了的，并且还没满足你的偷窥欲，但世上没有不透风的墙，你的行为可能就会为对方所知，他也会对你心存戒备。另外，碰上好打听隐私者，你应巧妙回避，不做正面回答。
知道别人的隐私后把住口风是责任。假面人把隐私看得很重，认为隐私承载了他众多不为人知的秘密，绝对不能被传开，成为人们茶余饭后的谈资，否则他必定想象自己穿得再多，在知道秘密的人面前都是裸体一个。一旦他知道你说出了他的隐私，那么麻烦就大了，轻则断交，重则报复，所以最好要把别人的隐私锁在舌头上，严把口关。
懂得尊重别人
性格内向的人特别敏感，自尊心特强，尤其是你的异性好朋友，你要始终与她保持平等的地位，不要高高在上，炫耀自己，否则就会无形中刺伤她的自尊心，使她产生自卑感。她的敏感并非与生俱来的，有时候是在经历一些事情或长期的生活压力使她暂时的失去信心，认为自己不能再失去什么，尤其在别人眼里要活得有尊严，不能容忍任何人的侵犯。此时，你要想办法诱导她回忆过去取得过的成绩，或有什么她特别得意的事情，就算是小事情也有效果。在你的诱导下她会不自觉的回忆起来，而进而回忆起其他在她正常时期做过的事情，慢慢地她就会讨厌现在的自己，想做回原来的自己。
当然我们也不妨先去满足她的自尊心，找一些问题去请教她，或者请她帮忙，但是问题一定要精心准备，要有深度，而且一定要是她擅长的方面，可以找些借口，比如朋友来问，或者朋友要帮忙，你搞不定，就来找她了。切忌随便找问题，而且次数一定不能多。
另外要尽量充实自己，要在爱情方面做到万无一失，要让她知道你是她认识的人中最出色的，也要让她觉得她朋友的男朋友都比你差一点点，任何一个节日都不能放过，一定要用心去准备，给她惊喜，未必是金钱上的，对自尊心强的女人还是情感上更实际一些。平时也要尽量去创造机会。
自尊心强的人不一定不喜欢开玩笑，但是每个人都有一个承受的度，至于她的度或者换一种说法就是她内心所矜持的那一部分千万不要去触碰，所以一定要去多了解她，要知道她不能接受什么程度的玩笑，哪一方面的玩笑。比如她最不能容忍自己比别人差，那么你开玩笑说：“你看，这事还是要我来解决。”或者“这不挺简单的嘛”等这些话是绝对不能说的。
刚开始了解程度不深入的时候，尽量不要开与对方有关系的玩笑，当然也不能太沉闷，拿别的事开开小玩笑也无伤大雅，或者尽量以自己为内容开开玩笑，比如说今天自己干了一件小小的蠢事，不过可别说的太愚蠢了，最好让她明白是你在缓解压抑的气氛。
如果你有时不小心得罪了她，她记仇了。最好的办法是坦诚的直接道歉，除非她实在对你很有偏见，要不应该会接受。一次不行就两次，两次不行就三次，这里一定要把只要功夫深，铁杵磨成针的精神发扬光大。不过万一要是第一次没接受道歉，那么第二次还要精心准备，并且时间有一定的间隔。如果接受了道歉，就顺便请她吃个饭，如果去就要注意自己的言行，如果不去也无所谓，反正关系修复了，以后机会多的是，就看你的了。
“不要骂我贪心一下子问这么多的问题，如果你觉得这样子不合适，你就留言告诉我！我可以问多次的。”记得千万不要对她用这样的口气和措辞说话，说话之前最好酝酿一下，考虑好了再说，比如你换一种说法，“我能不能再贪心一下，再问你几个问题，实在是我太着急了，谢谢。”这样的话，对方就比较容易能够接受，一定要记住，什么话不要脱口而出，一定要提前想一下再说，不管说什么，措辞都要尽量的和缓，这样就不容易得罪人。而且从你的这句话里感觉到你有点不自信了，这点是万万不可的，人一定要有自信，在她面前更要自信，只不过不要用你的自信去抵触或者对抗她的自尊。总之，在她面前一定要放下架子，保持平等，给她自尊，也给自己一个不丧失朋友的机会。