A.一般我决定。
B.我的朋友决定。
C.我与朋友商量后决定。
5.你是否对自己的命运感到满意?
A.是的。
B.基本满意。
C.不，我渴望获得更多。
6.你当过媒人吗?
A.从来没有。
B.有一次。
C.不止一次。
7.当为你自己选购东西时，你是喜欢独自去还是与伙伴一起去?
A.我喜欢与伙伴一起去。
B.无所谓。
C.我喜欢独自去选购。
8.你是否相信这句古老的谚语：自己动手，丰衣足食?
A.不相信，我觉得很讽刺。
B.有时是这样。
C.通常是这样。
9.你的性伙伴突然提出要在奴役性游戏中扮演主角。你对此作何反应?
A.我会因此感到很兴奋。
B.有一点惊讶，但是会很配合。
C.大惑不解，并且感到多少有些不自在。
10.你是否由于不能自制而感到紧张?
A.从不或很少。
B.偶尔。
C.经常。
11.你在饮食上追求时尚吗?
A.不。
B.不，但别人有时会说我追求时尚。
C.如果说这意味着放弃那些我从前喜欢但是对健康不利的食品，那么我的确追求时尚。
12.你发现人们突然叫你名字的首字母简称，你有何感受?
A.我能够接受，但是更希望他们称呼我的全名。
B.毫不介意。
C.十分高兴，并且奉承说也许我的真名是多余的。
13.主持晚宴和被邀请参加晚宴，你更喜欢哪一个?
A.被邀请。
B.无所谓。
C.主持。
14.以下哪种想法让你感到最恐惧?
A.在无人居住的沙漠里待上五年。
B.在监狱里蹲五年。
C.作为二等兵为国家服五年兵役。
15.你离开原来的工作单位后，碰巧遇到从前的同事，当问及原单位现在的情况时，你最愿意听到以下哪一句话？
A.情况很好，每个人都很好。
B.和原来一样，并不比从前更好。
C.自从你离开之后，情况不再那么好了。
16.在晚会上，你一个人感到无所事事时看见了一个对你很有吸引力的女孩。你希望在晚会结束前，发生什么事情?
A.与她聊天，并且互相交换电话号码。
B.在不久以后约她或者被她约。
C.当晚就邀请她到你的住处。
17.你是否认为你来管理这个国家，会管理得更好?
A.不。
B.可能。
C.是的。
18.你是否希望你的同伴在他们所选择的行业中达到最高峰？
A.我只希望他们得到他们最想要的。
B.我不会督促他们，但是如果他们干得好，我会替他们高兴。
C.是的，我热切地希望我的同伴在自己选择的行业中获得成功。
19.如果你不能按照自己的方式行事，你是否会生气或恼火?
A.我希望不会。
B.可能，偶尔会。
C.会的。
20.你和你的同伴坐同一辆车出去，恰好你们都会开车。你希望由谁来驾驶汽车?
A.我的同伴。
B.无所谓，因为我们都是很好的司机。
C.我自己。
21.你在别人说话的时候经常打断他们，还是让他们说完以后再说?
A.我通常让别人说完。
B.我想我偶尔会打断别人。
C.我承认我经常打断别人，不让他们把话说完。
22.你是否曾经拥有或者希望拥有一条狗?
A.没有。
B.是的。
C.我现在有一条狗，并且以前也养过一条狗。
23.以下哪个词能准确地描述你?
A.独立的。
B.普通的。
C.重要的。
24.你是否赞同婚前签订财产协议?
A.不，这是一种愚蠢的现代做法。
B.也许很富有或很有名的人需要。
C.是的。
25.你是否花很长时间打扮自己?
A.不会。
B.不会花很长时间，但我对自己的外表有信心。
C.是的，我的外表以及别人如何看我对我而言很重要。
评分标准
选A得0分，选B得1分，选C得2分，最后汇总分。
测试结果
0～20：可以肯定你不是一个支配狂，总的来说，你对人生抱有一种轻松的态度，并且乐于随波逐流。唯一需要注意的是你可能很容易被别人控制，甚至被支配。因此，你应当确保在任何时候自己的行为不被别人操控，你永远属于你自己，而且你生活的方式和计划最终由你自己来决定。
21~35分：很幸运，你既不是那种支配狂，也不是很容易被其他人支配的人。也许你的最大优点就是能够与其他人和谐相处，并且相信众人拾柴火焰高，同时认为大家的共同决策要胜过一个人的决定。
36~50分：你的得分表明你在很大程度上喜欢支配。这也许意味着你感觉可以控制自己的人生，但是，在过分地沉湎于将自己的愿望、意志、嗜好或者生活方式强加于他人之前，你有必要控制一下这方面的倾向。换言之，在你打算支配别人之前，最好先掂量一下自己的分量。
学会控制自己的情绪
日常生活中你是否因为一件小事就跟别人大吵大闹呢？或是因为他人的一句话就对对方大发雷霆呢？想知道自己是不是一个“炮筒子”就赶快做下面的测试吧！
请根据你在下列情境中的情绪变化，确定你做出的反应。
A.我根本不会生气，也不会烦恼
B.我会觉得很烦，但不会生气
C.我会有一点生气
D.我会比较生气
E.我会十分生气
1.你端着茶水，有人撞了你，茶水全泼到你的身上。
2.你不注意，名牌衣服被桌上的钉子剐破了。
3.朋友拿走了一本珍贵的书，却一直不还给你。
4.你把刚买的电话插上插座，打开开关，结果发现它是坏的。
5.工作中他人犯了错，上司却批评你。
6.大家都在奚落你。
7.乘坐的车子陷入泥中。
8.你认识的人装模作样，总觉得自己很了不起。
9.你必须准时赶到某地，可现在堵车。
10.你跟别人打招呼，他竟不理睬你。
11.修理工狮子大开口，向你索要高额修车费。
12.你努力完成了某项工作，上司却批评你工作效率太低。
13.你只有10分钟可以打电话，可对方电话竟一直占线。
14.你正在专心读书，旁边的人却不停地大声叫嚷。
15.对方对某一问题一无所知，却一直在和你争辩。
16.你骑车技术一向很好，但有一次摔倒了，引起了旁人的嘲笑。
评分标准
选A得0分，选B得1分，选C得2分，选D得3分，选E得4分，然后算总分。
测试结果
0~32分：你不太容易发怒，一般的生活小事不会让你动怒，周围的人总是称赞你的好脾气。
33~43分：生活中肯定有些事情会让你生气，但你的反应并不过激。
44~50分：你比较容易发火，其实很多时候并没有必要。要学会调节自己的情绪，控制自己的怒气。
51～64分：你可以说是个“炮筒子”，稍有不满便会爆发，你的优点全给掩盖了，你可能有某种情绪障碍，最好找心理医生咨询。
掌握自我表现的分寸
为了检测你是否能恰到好处地表现自己，根据下面的20个问题，来了解你的自我表现力。请将与自身情况相符合的项目全部标上记号，最后数数有多少标上了记号。
1.你喜欢对电影或者电视连续剧作出评论。〖JY〗（ ）
2.你曾经想要成为小说家或者词作者。〖JY〗（ ）
3.舞会前，你会积极调查舞伴的情况。〖JY〗（ ）
4.学生时代，在文艺会演时，你基本上都是主角。〖JY〗（ ）
5.你一次都没有被女性甩过。〖JY〗（ ）
6.你经常被朋友说“好时髦啊”。〖JY〗（ ）
7.学生时代，你是舞蹈队的一员。〖JY〗（ ）
8.你认为自己并不是个很积极的人。〖JY〗（ ）
9.你不喜欢因为“约会次数太少”而跟恋人分手的女孩子。〖JY〗（ ）
10.舞会上，即使不是有意表现，你也会成为女性注意的对象。〖JY〗（ ）
11.你大体知道自己的优点和缺点。〖JY〗（ ）
12.求职时，比起笔试，你更擅长面试。〖JY〗（ ）
13.你有时会对不会说话的朋友感到很不耐烦。〖JY〗（ ）
14.即使在家你也经常打扮得好好的。〖JY〗（ ）
15.不知为什么，你周围的人经常为你担心。〖JY〗（ ）
16.你正过着你自己希望的人生。〖JY〗（ ）
17.你洗澡时会先洗脸。〖JY〗（ ）
18.你很擅长化妆。〖JY〗（ ）
19.即使做了爸爸，你也想继续保持年轻的面孔。〖JY〗（ ）
20.你认为随着年龄的增长，应当学会根据对象改变说话的态度。〖JY〗（ ）
测试结果
5个以下：你宁愿被众人遗忘！你非常不喜欢自我表现，众人关注的目光只会令你如坐针毡。你几乎从来没有站在队伍的最前面做某些事情，而是经常躲在人群后面，极少被人发现和注意。对你来说，你不会干涉任何人，也不希望谁来干涉你。你的私人空间是块神圣不可侵犯的领地，你只想独享自我世界，在你看来，那才算得上是一个最舒适的地方。
6～10个：你表面看上去很温顺，但在家人面前自我意识很强。你不太善于自我表现，即使内心有很强的自我意识，也不会将其表现出来。你更多时候只是配合别人做名配角，在外人面前很内向的你，在家人面前却显得很任性。你会将在外面积聚的郁愤发泄在家人身上。虽然家人会包容你的一切，但这种不分青红皂白的态度不值得欣赏。建议你去寻找一些能消除压力的兴趣爱好。
11～15个：你能够恰如其分地表现自己，令人欣赏又印象深刻。你掌握了自我表现的分寸，既能有效地表现出自己的优势，又能普遍被别人接受，这样的你，经常被周围的人所注意。你非常了解自己的优点和缺点，虽说表现力很强，但也不喜欢显摆自己，能够很有效地给他人留下好印象。
15个以上：你极善于自我表现，抢尽他人风头。你在人群中显得很抢眼，但你很喜欢“我如何如何”地说