第6章第4节没有人会刻意折磨你的当下
2009年12月16日，NBA 常规赛，新泽西篮网的后卫德文？哈里斯在客场以89：99的比赛中，因被奥尼尔抢断之后情绪失控，在骑士队球员穆恩上篮的时候一把将其搂住脖子拉下，险些造成生命危险。然而在接受赛后接受采访的穆恩却向媒体表示： “我想他应该不是故意的，他很可能是冲着球去的，但是恰恰没有碰到球而已。”
曾经因为对方的犯规行为差点失去生命的穆恩用一句“他不是故意的”，化解了彼此的尴尬。是的，很多时候别人招惹我们，并不是出于本意，因为在大多数情况下，人们之间并不存在什么深仇大恨，所以即使发生了冲突和矛盾，也往往是凑巧，或者是情势所逼。
在二战期间，一支部队在森林中与敌军相遇，发生激战。最后两名来自同一个小镇的战士与部队失去了联系。两人在森林中艰难跋涉，互相鼓励、安慰。半个月过去了，他们仍未与部队联系上，幸运的是，他们打死了一只鹿，依靠鹿肉又可以艰难度过几日了。然而，这以后他们再也没看到任何动物。仅剩下的一些鹿肉，背在年轻战士的身上。
这一天他们在森林中遇到了敌人，经过再一次激战，两人巧妙地避开了敌人。就在他们自以为已安全时，只听到一声枪响，走在前面的年轻战士中了一枪，幸亏在肩膀上。后面的战友惶恐地跑了过来，他害怕得语无伦次，抱起战友的身体泪流不止，赶忙把自己的衬衣撕下包扎战友的伤口。
到了晚上，未受伤的战士一直念叨着母亲，两眼直勾勾地。两人都以为他们的生命即将结束，身边的鹿肉谁也没动。天亮后，部队救出了他们。
30年过去了，那位受伤的战士说：“我知道谁开的那一枪，他就是我的战友。他去年去世了。在他抱住我时，我碰到了他发热的枪管，但当晚我就宽恕了他。我知道他想独吞我身上带的鹿肉活下来，但我也知道他活下来是为了他的母亲。30年了，我装着根本不知道此事，也从不提及。战争太残酷了，他母亲还是没有等到他回来，我和他一起祭奠了老人家。他跪下来，请求我原谅他，我没让他说下去。我们又做了二十几年的朋友，我没有理由不宽恕他。”
因为生命受到了威胁，出于对母亲的担心，那个持枪的战士才选择了向战友开枪，而他在枪响了之后扑到了战友的身边，为之包扎伤口，可以看出他内心的挣扎。
生活不同于战争，它没有战争那么残酷，时时都要面对生命的威胁。所以，在生活中的人，大多不会将对方逼到“不是你死就是我活“的地步。生活里的那些摩擦，通常都是不经意的。比如陌生人在地铁里挤到了你、同事因为不小心打碎了你的玻璃杯、朋友不经意地说了你不爱听的话……
因为对方的无意而给自己造成了伤害，虽然也会让我们感到难过，但是考虑到他不是存心跟自己过不去的，就不要再追求和计较什么了吧。
当你放宽了心，原谅了那些曾经伤害过你的人的时候，你就会发现：以前的事情根本就不算什么，根本就没有人在刻意折磨我们，而是不肯宽容的我们一直在折磨着自己。