高小风听了，心中欢悦无比，笑道：“好，我们都是猴子！”
接下来的五六天，高小风和程小影每次坐在岩石上修炼，都发现体内极纯的真气，一日比一日多了起来，而天地万物的灵气也越来越多地汇集体内，两者在体内结合成越来越浑厚的真气。
翌日，两人攀爬悬崖，只觉身轻如羽，在峭壁上来去毫不费力气。两人又惊又喜。
程小影向高小风叫道：“小风哥，我好像可以飞了！”
高小风摇摇头，说道：“还差得远呢？师父说要到仲咒境界的第四层才能御剑飞行。现在我们只是可以使用真气而已！”
程小影向高小风说道：“小风哥，我觉得即使我们现在不用攀云绳，也一样可以爬悬崖！”
高小风脸现迟疑，说道：“可以吗？掉下深渊去可不是闹着玩的！”
程小影笑道：“相信我没错！试一下吧！”
高小风点了点头。
两人在峭壁上停了半晌，忽然齐声说道：“放！”
刚说完，两人一齐放开了攀云绳，两手与双脚迅捷地往峭壁攀爬而上，两人只觉两手与双脚有一股真气奔腾而起，使两人手脚灵敏如猿，攀爬而上之际，两人只听见耳边风声呼呼作响，心头都为之大吃一惊！
两人在万丈悬崖上一蹬一跳，身影矫健如灵猿，不消片刻，上了峰顶的广场。
广场的松树下，站着笑吟吟，白须长垂的清风道长。
高小风和程小影走到师父面前，恭敬地叫了声：“师父！”
清风道长望着两个徒弟，欢喜地说道：“你们比我想象的还快，不到一年就已经修炼到小咒境界。”
师徒三人在松树下席地而坐。
清风道长说道：“为师现在就授于你们生的境界第二层仲咒，仲咒不似小咒纯粹只为筑基！仲咒极为博大深沉，内中又有许多层次，共有九层。层与层之间又是另外一个乾坤！可谓九层九变，仲咒可以用一个字刮括：术。”
高小风问道：“什么叫做术？”
清风道长手捻长须，语气舒缓地说来：“仲咒的九层皆为术而行，小者如御剑之术，中者如炼器之术，大者如伏魔之术。”
高小风和程小影点了点头。
清风道长接着说道：“术，开始修炼宜水。师父等会带你们去一个所在！”
说完，从怀中掏出两小块方形白布，上面写满了文字，递给高小风和程小影。
两人拿在手中，只见白布上首开头的文字写着：“天之广矣，飞如鸿矣鹰兮，振其翅兮何止千里，翩然兮，天地兮皆为驰，以形意兮而为修，修之为术，术大有之九乾坤矣，静兮一江之影秀也，动兮天地为其惊矣……”
清风道长向两个徒弟说道：“这是仲咒的修炼真诀与吞纳之法，好生保藏，得闲熟记，渐渐领悟，最终神思贯通，修成仲咒境界。”
高小风和程小影把写着仲咒真诀与吞吐之法的白布，放入怀中贴肉处，然后向师父说道：“弟子遵命！”
清风道长站起身，两个徒弟也跟着起身。
清风道长向两人说道：“为师现在就带你们去一个地方！”
高小风和程小影知道是下一个修炼的地方，不由一起问道：“师父，是什么地方？”
清风道长捻须笑而作答：“双瀑峰。”
清风道长祭出流云剑，带着两个徒弟御剑飞离了云霞峰。
在云雾飘渺的群峰之间飞了一阵，清风道长带着两个徒弟御剑飞到了一座巨峰前，但见峰中云雾缭绕，巍峨巨峰的半峰上，有一个巨大的深谷，深谷两侧俱是千丈悬崖，两条滚滚雪崩一样的瀑布便从两侧的千丈悬崖上倾泻而下。
这两条银瀑跌落深谷，隆隆作响，如同万兽齐啸，水雾蒸腾，两瀑飞落谷底，又汇合为一，垂挂峰前，隆隆作响而落，真是气势万千！
清风道长和徒弟三人御剑悬停在深谷的两瀑之间。隆隆水声中，清风道长捻着长须，向高小风和程小影说道：“小风，小影这就是双瀑峰。”
高小风和程小影看着那雪崩一般的瀑布和听着那隆隆作响的瀑声，只觉气势直撼心扉，心为之震惊！
高小风向师父问道：“师父，我们要在哪里修炼？”
清风道长手指垂悬在两侧千丈悬崖上的双瀑，说道：“你们这次练的是瀑布，一人一瀑，从瀑底逆流而上，攀上两侧悬崖，然后顺流而下！”
高小风和程小影不由脸色微变：要知这两瀑落势之急直似千军万马呼啸而下，其力之大，声撼双瀑峰，闻之犹自心惊！何况要以人身迎着如此之急，落力又如此之巨的双瀑徒手攀上，其艰巨与危险可想而知，这也是两人脸上变色的原因。
高小风脸上一阵红一阵白，低声向师父说道：“师父，这……如此急的双瀑，我们恐怕攀爬不上啊！”
清风道长眼望飞流的瀑步，神情昂然，说道：“不，我相信你们一定行，师父带你们到谷底看一样东西，你们自然就会明白。”
高小风和程小影只听得一头雾水。
清风道长带着两个徒弟御剑飞落谷底，但见双瀑从两侧千丈悬崖上，轰隆隆地跌落谷底的一个深潭中，银雪滚滚，水雾蒸腾。
清风道长手指深潭之上，水雾之间，一条粗有一人才能合围的古藤，向两个徒弟说道：“你们看见那巨大的古藤没有？”
高小风和程小影点点头。
清风道长接着说道：“古藤少说也有千年，它的根生在左侧的悬崖之上，然后盘根错节垂落到谷底，又从谷底逆着瀑布，生长到右侧的悬崖之上。你们可以抓着古藤，逆着两侧悬崖的双瀑而上，修练仲咒。”
“逆瀑而上，以水为习，可谓刚柔兼顾，水本是柔，从千丈悬崖飞落则柔中带刚，你们修炼日久，自生神力，以深厚真气相引，这千丈悬崖的飞瀑也能轻易逆水而上，如同娱水为乐！”