随着生活节奏的加快与竞争压力的增强，越来越多的现代人出现了心理问题，焦虑、抑郁、恐惧等心理障碍使人们在紧张的生活中陷入了无法摆脱的困境。人人都面临着心理问题的挑战，心理健康是现代人需要学习的新课题。
潜意识是影响人们心理与精神的无形的手，许多心理障碍的根源都可以在潜意识中找到答案。著名奥地利精神病学家西格蒙德·弗洛伊德所创建的精神分析治疗法便是在潜意识理论的基础上发展起来的，既可适用于某些精神疾病，也可帮助人们解决某些心理行为问题。
弗洛伊德认为癔症、强迫症、恐怖症、焦虑症等许多神经症的发病原因都主要根源于压抑在潜意识内的某些本能欲望、意念、情感、矛盾情绪与精神创伤等因素。这些被压抑的东西，虽然人们自己不能觉察，但在潜意识内并不安分守己，它们不断兴风作浪，从而引起患者个人本身也无法理解的焦虑、紧张、恐惧、抑郁与烦躁不安，并产生各种精神障碍表现。有些精神分裂症、躁郁症与偏执性精神病的精神病性症状，也可以通过精神分析，从其潜意识的心理机制方面获得较深的理解。此外，人们日常生活中发生的失言、笔误、错误言行与意外事故等心理行为问题，也都与人们的潜意识心理活动有关。
如果能够化解潜意识内的矛盾冲突，将其带入到意识域，使得有心理问题的人们对其有所领悟，并在现实原则的指导下纠正或消除潜抑的情结，建立正确与健康的心理结构，那么，人们的心理障碍也便自然而然地化于无形了。本书正是基于此意，希望能引领人们逐步深入地了解潜意识世界，让人们对这片神奇而未知的领域有一定的了解，充分发掘潜意识的伟大力量，更好地认识自己的内心世界，由内而外地自在生活，永葆身心健康。
那么潜意识究竟是什么？本书深入浅出，结合有趣的案例与有关心理学的潜意识分析，结合精神分析大师弗洛伊德的相关观点，对潜意识进行了通俗的描绘，以求让人们在趣味无穷的知识海洋中汲取复杂的理论观点，由浅入深，从理论到现实，既专业又通俗。
序章中从潜意识与意识组成、精神分析的关系方面提出了潜意识的基本概念，结合古今中外对潜意识的知识探索与生动的生活中的潜意识现象，带领人们走进潜意识理论的大门；在潜意识的理论殿堂中，从理论的衍变到核心概念与本质内涵，将潜意识的特征感情、研究方法讲述得生动有趣；从理论走进现实生活，揭开潜意识的神秘面纱，从潜意识与梦境、文学艺术、心理疾病等方面揭示潜意识理论的精髓与外在表现，向人们展示了潜意识的神奇力量。
意识是冰山的一角，潜意识是冰山隐藏在水下的秘密。掌握潜意识这把神奇的钥匙，打开心灵的水晶球，让奇迹在生命中产生。让你的心理健康成长，将内在压抑的感受宣泄出来。
研究潜意识能够让我们全面而深入地洞察人的内心世界，在心理学的殿堂中找到隐藏的知识瑰宝；走进潜意识，能够更充分地发展应用心理学，解决人们潜抑在心的情感症结；了解潜意识能够在自己的思想领域找到一个独特的视角，让你从内而外地洞察世界与人性。
潜意识大师摩菲博士说过：“我们要不断地用充满希望与期待的话，来与潜意识交谈，于是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现。”
走进潜意识的迷宫，你会发现许多原本无法说清的问题在这里得到了答案。