9月1日 再等待三天
当你对生活感到绝望的时候，请再等待三天，希望便会出现。
应邀访美的女作家在纽约街头遇见一位卖花的老太太。这位老太太的穿着相当破旧，身体看上去很虚弱，但脸上满是喜悦。女作家挑了一朵花说：“你看起来很高兴。”
“为什么不呢?一切苦难都会过去的。”接着她像对待老朋友一样向女作家讲述了她不幸的一生。她的丈夫在第二个孩子还没有出生时就去世了，之后她一人挑起了生活的重担。在二战中，又传来了她的两个儿子都阵亡的噩耗。“你很能承担苦难。”老太太平静的叙述令女作家感到吃惊。老太太的回答令女作家更为吃惊：“耶稣在星期五被钉在十字架上的时候，那是全世界最糟糕的一天，可3天后就是复活节。所以，我想当我遇到不幸时，等待3天，一切也会恢复正常的。”
给心灵洗个澡
一些常常抱怨生活不幸、命运不公的人，会感慨：“一切都让我心生绝望。”如此说话的人，通常都不知道什么叫真正的“灭顶之灾”，很多时候眼前的痛苦并不算什么大不了的事情。武田麻方在自传《抗争》中说：“没有天生的强者，一个人只有站在悬崖边时才会真正坚强起来。”
9月2日 人生有五枚金币
每个人都拥有五枚金币，每一枚都要很好地利用，不要还没有用就丢掉。
有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他父亲在草原上迷了路。阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。父亲就从兜里掏出5枚硬币，把一枚硬币埋在草地里，把其余4枚放在阿巴格的手上，说：“人生有5枚金币，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚，你不能把5枚都扔在草原里，你要一点点地用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出去，你将来也一定要走出草原。世界很大，人活着，就要多走些地方，多看看，不要让你的金币还没用就扔掉。”在父亲的鼓励下，阿巴格走出了草原。长大后，阿巴格离开了家乡，成了一名优秀的船长。
给心灵洗个澡
遭遇逆境并不等于宣判我们的命运“死刑”，真正的法官永远是我们自己。只有我们自己才有资格对神圣的生命做出判决，而面对困境的心态会影响你手中的判笔。对生活充满乐观，用积极的心态去面对生活中的困难，人生的五枚金币才会更有价值。
9月3日 勇敢地面对生活
你有死的勇气，难道没有生的勇气吗？
有这样一个故事：很早以前，有一群印第安人被白人追赶，处境十分危险。由于情况危急，酋长便把所有的族人召集起来谈话。他说：“有些事我必须告知大家，我们的处境看起来很不妙，我这里有一个好消息，也有一个坏消息。”族人中间立刻起了一阵骚动。酋长说：“首先我要告诉你们坏消息。”所有的人都紧张地站着，神色惶恐地等待着酋长的话。他说：“除了水牛的饲料以外，我们已经没有什么东西可吃了。”
大家立即发出了“可怕啊”、“我们可怎么办”的声音，突然一个勇敢的人发问了：“那么好消息又是什么呢?”酋长回答：“那就是我们还存有很多的水牛饲料。”
给心灵洗个澡
在困境中依然保持着泰然、豁达的心性的人，无疑是一个在厄运面前不会绝望的人，这种人注定永远不会被生活击垮。
许多时候打败我们的，不是别人，而是我们自己。勇敢地去面对生活，始终保持一种乐观心态，我们就会成为不可战胜的英雄。
9月4日 笑对困苦
患难困苦，是磨炼人格的最高学府。
一个朋友讲了一个十分感人的故事：
有一年她去参加一个年会，同住一个旅馆房间的还有一位叫桑迪的年轻漂亮女人。每天一大早，她就梳妆整齐，和常人一样开会，做笔记，谈笑风生。但是夜幕一降临，她便谢绝一切晚会、电影和夜宵，退回自己的房间，排出十几只药瓶来，一瓶接一瓶地吃下去。吞完药，洗漱完毕，八点半准时关灯睡觉。
桑迪得的是红斑狼疮，如果不坚持吃药、早睡，她就撑不到第二天。朋友说和她相识了好几年，常常忘了她身患重病，因为桑迪很少提起她的疾病，平时工作学习起来，和常人没有两样。这次与她同室，朋友问道：“你平时看起来好精神呀!”已经在黑暗中躺下的桑迪平淡地说：“一天下来还是有些累。”
桑迪在大学里学的是社会心理学，毕业后工作了几年，又回到大学读生物统计硕士。朋友说，身患顽症的桑迪读书太艰辛了，但她仍坚持完成了学业。
给心灵洗个澡
当不幸来临时，我们可以选择逃避，选择懦弱。但是，如果你选择顽强，选择抗争，你会收获另一番风景。
面对不幸，面对困苦，直起腰来，你会收获更多。
9月5日 笑看人生得失
任何事情都有它的两面性，面对困境，只有积极的心态，才能使你迎战突如其来的挫折，不被挫折所击垮。
儿科病房里，躺着两个可爱的小女孩，她们都因为患有先天性心脏病而接受了手术治疗。手术使小女孩幼嫩的胸脯上留下了一道永远不会消除的伤疤。
一个小女孩很伤感，常常泪水涟涟地说：“这可恶的伤疤使我不再完美，我诅咒!”而另一个小女孩却笑盈盈地对人说：“感谢这伤口，它使我拥有了美好的生命，我感激!”
还有这样一个例子也很值得琢磨：两个工程师合作承担了一项研究项目，在项目即将完成时，做了一次试验，结果，出乎意料的是失败了，他们从中发现了一些以前未曾预见的问题。面对挫折，一位工程师陷入了深深的自责之中，甚至怀疑自己是否还有完成这项研究的能力，而另一位工程师却为此感到欣慰：幸好现在及时发现了问题，这样可以在这个项目投入实际运作时避免许多错误。
给心灵洗个澡
任何事情都有它的两面性，面对困境，只有积极的心态，才能使你迎战突如其来的挫折，不被挫折所击垮。也只有这样，你才能从挫折中获取有益的经验和教训，继续走上成功的道路。
9月6日 让求生欲赶走烦恼
生命永远是至高无上的，在生存面前，还有什么值得烦恼呢？
露丝在一次严重的车祸中失去了一条腿，但她却没有因此而消沉颓废，她知道自己必须做点什么来抗拒已经侵入的消极思想。装上假肢后，她每天都要练习十次以上跳跃，她真的做得好极了。在她的康复过程中，她的临床医生给予了她非常大的鼓励和支持。现在，露丝在心理健康指导方面成绩斐然。对于认识她的人来说，露丝是他们的榜样，她的精神在鼓舞着他们。当有人问到露丝是怎样让这样的奇迹在她的身上发生时，她说：“其实这没有什么了不起，关键是一个态度问题，你需要的仅仅是一种真诚的态度。在没有外援的情况下，我必须依靠自己，依靠自己内在的求生欲活下来。”
给心灵洗个澡
每个人都有自己的激情，但要激发这种激情并始终保持这样的激情并不容易。只有你真正从心里希望时才能具有抵御消极的能量。对于生活顺利的人来说，即使面临的消极因素并不是很多，但要维持无忧无虑的生活，仍然需要采用各种方式来使自己远离烦恼。
9月7日 重新开始会离成功更近
当遭遇挫折时，选择重新开始可以使你离成功更近。
英国史学家卡莱尔费尽心血，经过多年的努力，总算完成《法国大革命史》的全部文稿，他将这本巨著的原件送给他的朋友米尔阅读，并请米尔批评指教。
谁知隔了没几天，米尔脸色苍白、浑身发抖地跑来，他向卡莱尔报告了一个悲惨的消息。原来《法国大革命史》的原稿，除了少数几张散页外，已经全被他家里的女佣当作废纸，丢入火炉化为灰烬了。
绝望陡然间充塞于卡莱尔的心间，因为这是他呕心沥血才撰写成功的。当初他每写完一章，随手就把原来的笔记撕成碎片，所以没有留下任何记录。
但第二天，卡莱尔就重振精神，又买了一大沓稿纸。后来他说：“这一切就像我把笔记簿交给小学老师批改时，老师对我说：‘不行!孩子，你一定要写得更好些。’”
我们现在所读到的《法国大革命史》，正是后来卡莱尔重新写的。
给心灵洗个澡
突如其来的意外和打击，可能会让你绝望，给你留下重创或使你从此失去一切。但当你能够接受这个现实，并重新开始时，你就已经离成功更近一步了。
9月8日 崛起于苦难中的乐观意志
一个在战争中将鲜花摆在窗台上的民族是一个不可战胜的民族。
第二次世界大战刚刚结束的时候，德国到处是一片废墟。有两个美国士兵访问了一家住在地下室的德国居民。离开那里之后，两个人在路上谈起感受。
甲问道：“你看他们能重建家园吗?”
乙说：“一定能。”
甲就问：“为什么回答得这么肯定呢?”
乙反问道：“你看到他们在黑暗的地下室内的桌子上放着什么吗?”
甲说：“一瓶鲜花。”
乙接着说：“任何一个民族，如果处于这样困苦的境地，还没有忘记鲜花，那他们就一定能够在这片废墟上重建家园。”
给心灵洗个澡
苦难往往会摧毁人们的意志。当一个人、一个民族在苦难之中还能有乐观的意志，那就没有什么可以阻挡他们的了。我们要想战胜一切，首先应该保持一种乐观的心态。
9月9日 天塌下来当被子盖
乐观地面对灾难，不向命运低头，要用恒心与毅力去改变命运。
一位朋友讲了一个亲身经历的故事。
10岁时，他父亲因公事故失去了一条腿，在医院里，望着哭得死去活来的他，父亲对他笑着说：“哭什么?这一来不是更好吗?以后你只要擦一只皮鞋就够了。”
从那一天起，他从一个人身上发现：即使天塌下来，也可以把它当成被子盖。这个人就是他父亲。长大后，经过几年的艰苦创业，他终于成为一个不算很出色但却十分成功的商人。
在他父亲60岁生日时，他手捧一只破旧但干净的皮鞋，对父亲说：“这是我珍藏多年的无价之宝，爸爸，我谢谢您!”
他父亲看到20年前的那只皮鞋，老泪纵横，语重心长地说：“孩儿啊，我没有白丢一条腿，值得啊!”
给心灵洗个澡
诚然，遇到不幸与失败，无疑是极大的损失。但既然损失已经发生，就要想办法弥补，靠着坚忍不拔的恒心和毅力去改变命运。
9月10日 或许那也没什么大不了的
灾难可以毁坏一个人的身体，却无法毁坏这个人的精神。
米契尔在一次意外事故中把他身上65%以上的皮肤都烧坏了，为此他动了16次手术。手术后，他无法拿起叉子，无法拨电话，也无法一个人上厕所。但以前曾是海军陆战队员的米契尔从不认为他被打败了，他说：“我完全可以掌握我自己的人生之船，我可以选择把目前的状况看成倒退或是一个新起点。”六个月之后，他又能开飞机了！
但在一次坠机事故后，他的腰部以下全部瘫痪。尽管面貌骇人、行动不便，米契尔却坠入爱河，并完成终身大事，同时拿到了公共行政硕士学位，并持续他的飞行活动、环保运动及公共演说。
米契尔说：“我瘫痪之前可以做1万件事，现在我只能做9 000件，我可以把注意力放在我无法再做好的1 000件事上，或是把目光放在我还能做的9 000件事上。我能不把挫折拿来当成放弃努力的借口，那么，你们可以用一个新的角度来看待一些一直使你们裹足不前的经历。你可以退一步，想开一点，然后你就有机会说：‘或许那也没什么大不了的！’”
给心灵洗个澡
上天或许对你不公平，但只有不愿就此沉沦的人，才能用平和的心态和顽强的意志改变这种状况。
正如华盛顿所言：“衡量一个人成功与否，不完全是以他在生活中所得到的地位为标准的，而是以他在努力通往成功的路上越过的障碍多少作为尺度的。”
9月11日 处在不幸中也要乐观
要学会享受生活，只要还拥有生活的勇气，那么你的人生仍然是五彩缤纷的。
托尼在一家汽车公司上班。很不幸，一次机器故障导致他的右眼被击伤，抢救后还是没有保住。后来他的左眼球也出现了问题。
托尼能见到光明的日子已经不多了，妻子艾丽丝想为丈夫留下点什么。她请来了一个油漆匠，把家具和墙壁粉刷一遍，让托尼的心中永远有一个新家。
油漆匠工作很认真，一边干活还一边吹着口哨。干了一个星期，终于把所有的家具和墙壁刷好了，他也知道了托尼的情况。
油漆匠对托尼说：“对不起，我干得很慢。”
托尼说：“你天天那么开心，我也为此感到高兴。”
算工钱的时候，油漆匠少算了100元。
艾丽丝和托尼说：“你少算了工钱。”
油漆匠说：“我已经多拿了，一个等待失明的人还那么平静，你告诉了我什么叫勇气。”