2月1日 连上帝也救不了的人
过分地仰仗别人的智慧，反倒会束缚自己的思维，让你没有退路。
一场大暴雨淹及了河边的一座教堂，一个神父在祈祷时被困在了里面。这时，一个救生员驾着小艇向神父喊道：“神父!快上来!我们来救你了!”
神父说：“不!我深信上帝会来救我的!”
洪水已经淹过神父半腰了。
这时又有一个救生员开着小艇对神父说：“神父!快上来!我们来救你了!”
神父说：“不!我深信上帝会来救我的!”
最后，洪水把教堂淹没了，神父只好抓着教堂顶端的十字架。
一架直升机飞过来，丢下绳梯之后，飞行员大叫：“神父!快上来!我们来救你了!”
神父还是说：“不!我深信上帝会来救我的!”
最后，神父被淹死了。神父上了天堂后，委屈地对上帝说：“上帝，你为什么要抛弃你虔诚的信徒啊?”
上帝一脸的郁闷：“我已经派了两艘小艇和一架直升机去救你了，是你自己放弃了生存的机会啊！”
给心灵洗个澡
过分地依赖别人的人，既不够自信，还会给自己设置障碍，使自己不能发挥个人积极性去思考问题、解决问题，只想着等待别人的施舍，总是把自己放在被拯救的位置上，最后只会落个可怜可悲的下场，连上帝都会抛弃他。要学会依靠自己，因为只有自己才能救自己。
2月2日 水温够了茶自香
心情浮躁就像水温不够，水温够了茶香自会飘散而出，人只有沉稳下来才能体会到生活的乐趣。
一个失意的年轻人来到普济寺，慕名寻到老僧释圆，向他倾诉生活的艰辛。
释圆静静听着年轻人的叹息和絮叨，吩咐小和尚送壶温水来。温水送来了，释圆亲自为年轻人沏了一壶铁观音。杯子冒出微微的水汽，茶叶静静浮着。年轻人不解为什么释圆用温水沏茶，虽为名茶，却一点香气都没有。这时，释圆又吩咐小和尚：“再去烧一壶沸水送过来。”这次仍是释圆亲自沏同样的茶，所不同的是：冒着白气的沸水注入杯中，茶叶在杯子里上下沉浮，丝丝清香不绝如缕，令人望而生津。继续注入沸水，茶叶翻腾得更厉害，香气也就更加沁人心脾了。同是铁观音，为何茶味迥异呢？原因是水温不同。
温水沏茶，茶叶轻浮水上，怎会散发清香?沸水沏茶，反复几次，茶叶沉沉浮浮，香气自然飘溢出来了。世间芸芸众生，也和沏茶是同一个道理。年轻人茅塞顿开，回去后刻苦学习，虚心向别人求教，不久就引起了单位领导的重视。
给心灵洗个澡
泡一杯好茶，一定要用沸水，只有沸水才能够将茶的味道全部浸出来。人也一样，做事要沉稳，心里浮躁就像用温水泡茶，总也不到火候。此时要想处处得力、事事顺心也是很困难的。
2月3日 海明威之死
长期的沮丧会令生活中充满了紧张与压力，直至对生活开始绝望。
以创作中篇小说《老人与海》荣获1954年诺贝尔文学奖的美国著名作家欧内斯特·海明威的生活经历中，充满了紧张与压力，他在身体上企求生存，而在心理上却渴望死亡。小说《老人与海》的主人公桑提亚哥在海上与鲨鱼搏斗的经历与内心活动诠释了这一矛盾的心态。
打鱼老头儿第85天出海时，经历了三天两夜的搏斗，终于捕到一条巨大肥硕的大马林鱼。为了不使马林鱼被鲨鱼吃掉，老人凭着超人的勇气和力量，一次次把凶残的鲨鱼击退，但最终船上的马林鱼只剩下一副骨架。尽管老人失败了，但“你尽可能把他消灭掉，可就是打不败他”。老人的内心独白，简直是海明威一生的写照。作家诺曼·迈勒鲁入木三分地剖析道：“海明威这种漂泊不定的生活真正的根源，是他的一生都在跟沮丧、恐惧和自杀的念头作斗争。他的内心世界犹如一场噩梦。他的夜晚是在同死神的搏斗中度过的。”
为挣脱焦虑与沮丧的罗网，海明威寻求女人与烈酒的刺激，但是仍无济于事。在1961年夏天的一天，海明威终于用子弹结束了其顽强拼搏的一生。
给心灵洗个澡
沮丧症的主要症状既有生理上的，也有精神上的。一般来说，自尊心极强、缺乏抑制力或对不幸和生活的艰难缺乏准备的人，都会有不同程度的沮丧表现。
只有抛弃沮丧的心态，勇敢地去挑战，我们才能在挑战中改变自己的命运。
2月4日 不假设别人的人品
有时，一对亲兄弟之间的情谊却抵挡不住区区一美元的误会。
一个小镇上有一对双胞胎兄弟。二人共同经营父亲留下的商店。起初生活一直都很平顺，直到有一天一美元丢失后，关系才开始发生变化。哥哥将一美元放进收银机，并与顾客外出办事，回到店里时，突然发现钱不见了!他怀疑是弟弟偷去了，但弟弟矢口否认。因为此事，二人反目成仇，在商店中间砌起了一道砖墙，从此分居而立。
二十年过去了，兄弟二人的敌意与痛苦与日俱增，这样的气氛也感染了双方的家庭与整个社区。
有一天，有位开着外地车牌汽车的男子向哥哥坦陈自己二十年前从哥哥的店里偷拿了一美元的经历。
哥哥听闻此言，震惊之余，请求此人再将此事向弟弟讲一遍。兄弟二人在商店门口痛哭失声、相拥而泣。他们感慨，二十年的怨恨与猜疑，竟源于区区一美元。
给心灵洗个澡
猜疑是人性的弱点之一，是害人害己的祸根。一个人一旦掉进猜疑的陷阱，必定神经过敏，对他人的一言一行心生疑窦，从而损害人际关系。
所以我们必须做到：拓宽自己的胸怀，不假设别人的人品，敞开心扉与人沟通，不轻信流言，经常自省，把错误的猜疑消灭在萌芽状态。
2月5日 让自己融进人群
只有敞开心扉，勇敢地与别人交流，才能消除你的孤独与寂寞。
在父亲去世后，还是孩子的杰琳就继承了那所她曾有过许多美好时光的山区小屋。在临退休的前几年，杰琳决定保留这所小屋，以便自己能在山里安度晚年。一个秋天的夜晚，一种无可名状的孤独感传遍杰琳的全身。她不可能再找个人来陪伴自己。后来，她对自己说，“教堂一直是我排遣心中的不快、保持积极乐观的场所，既然如此，我为什么不把这间小屋捐赠给教堂，将它作为那些需要关怀的人包括我自己的快乐天堂呢？”接下来的一星期，杰琳将这种想法告诉了教堂的牧师和其他她相信的人，他们都很高兴。从那时起，孤独感便不复存在了。杰琳将她生活中的积极因素转化为她期望融入和实现的目标，她因此拥有了更多的新朋友，她的生活也因此变得更有意义。
给心灵洗个澡
心灵上的孤独越来越困扰着我们的生活，我们每天都与朋友谈天说地，却常常会有莫名的孤独感袭上心头。其实，你并没有真正地向别人打开你的心。打开你的心灵，让自己融进人群，你就可以抵御那种莫名生出的孤独和消沉。记住，与人分享一份快乐，你就有了两份快乐。
2月6日 等来的美酒
凡事不能急躁，急躁往往会事与愿违，最后只能喝下自己酿的苦酒。
神仙传授酿酒之法给两个凡人，叫他们选端午那天收割的稻子，与冰雪初融时高山流泉的水珠调和，注入千年紫砂土铸成的陶瓮中，再用初夏第一张看见朝阳的新荷覆紧，密闭七七四十九天，直到鸡叫三遍后方可启封。
这两个人历尽了千辛万苦，总算找齐了所有的材料，把酒调好并密封，然后潜心地等待。
终于等到第四十九天了。两人整夜都不敢有片刻休息，急切地等着鸡鸣的声音。远远地传来了第一遍鸡鸣，过了很久，依稀响起了第二遍，第三遍鸡鸣到底什么时候才会来?其中一个再也忍不住了，他迫不及待地打开了陶瓮，却惊呆了——里面的一汪水，像醋一样酸，又像中药一般苦，他失望地把它洒在了地上。
而另外一个，虽然打开盖子的欲望让他按捺不住想要伸手，但他还是咬着牙，坚持到了第三遍鸡鸣后打开陶瓮，一股清香扑鼻而来，他终于喝到了甘醇的美酒。
给心灵洗个澡
生活中有很多时候，我们要学会等待，尽管等待往往是个痛苦的过程。知道如何等待的人具有惊人的耐力和宽广的胸怀。行事绝不要过分仓促，也不要受情绪左右，能制己者方能制人。命运对能耐心等待的人总会给予双倍的奖赏。
2月7日 一生的哲学
优柔寡断的性格会让你错失很多的机会，甚至是一生的幸福。
印度有一位知名的哲学家。某天，一个女子来敲他的门，她说：“让我做你的妻子吧，错过我你将再也找不到比我更爱你的女人了。”哲学家虽然也很中意她，但仍回答说：“让我考虑考虑！”
他发现，结婚的好处与坏处是均等的，这使他陷入了苦恼之中，迟迟无法做决定。最后，他得出一个结论：人应该尝试未经历的一个选择，他应该选择结婚。于是，哲学家来到女子的家中，对女子的父亲说他已经决定娶他的女儿为妻，却被告知那女人十年前即已嫁人，现在已是三个孩子的妈妈。哲学家一时接受不了这个事实，最终抑郁成疾，临死前将自己所有的著作丢入火堆，只留下一段对人生的批注——如果将人生一分为二，前半段的人生哲学是“不犹豫”，后半段的人生哲学是“不后悔”。
给心灵洗个澡
犹豫不决和后悔是性格上的弱点，这两种弱点都可以败坏一个人的自信心，破坏他的判断力。
在它们还没有得到伤害你、破坏你的力量，以及限制你一生的机会之前，你就要当机立断把这一对敌人置于死地。不要再犹豫，绝不要等到明天，今天就应该开始。
2月8日 寻找最美丽的花朵
在你一心采摘最美丽的花朵时，很多美丽的花已经被错过。
有一次，苏格拉底让几个学生去树林摘取一朵最美的花，告诉他们不许回头，而且只能摘一朵。
第一个学生见到第一朵花便摘了下来，当他发现更美的花朵时，只能遗憾地望花兴叹。
第二个学生总认为最美的一朵花一定还在前边，结果走到路的尽头，却两手空空地回来了。
第三个学生边走边看，经过比较，在路的中间摘下了一朵他认为最美的花朵。这朵花未必是最美的，却是最美的花之一。
这三个学生中，前两个是失败的。第一个在没有观察和思索之前，贸然采取行动，结果徒然丧失了机会。第二个过度谨慎，不敢进行选择，最终一无所有。只有第三个根据自己的观察、判断，在短时间里做出了理性的选择，虽然不是最美的，但也不会太差。
这里面，损失最大的是第二个，他没有学会面对一个简单的事实：世事不可能尽如人意，最美的花朵是永远也摘不到的，因为我们不知道它在什么地方出现，以及我们能不能恰巧到了那个地方。
给心灵洗个澡
在人生路上，我们会路过很多风景，就像要采摘很多美丽的花朵。很多人都追求完美，总是希望采摘到最美丽的花朵，总是认为最美丽的还在前面，殊不知在一心采摘最美丽的花朵时，很多美丽的花已经被错过，最终可能连打蔫的花都摘不到。
2月9日 不必迎合每一种口味
要做到每个人都喜欢是不可能的，只要有一部分人承认就够了。
有一位画家想画出一幅人人见了都喜欢的画，画完，他拿到市场上去展出。画旁放了一支笔，并附上说明：每一位观赏者，如果认为此画有欠佳之笔，均可在画中作上记号。
晚上，画家取回了画，发现整个画面都涂满了记号——没有一笔一画不被指责。画家十分不快，对这次尝试深感失望。
画家决定换一种方法去试试。他又画了一幅同样的画拿到市场展出。可这一次，他要求每位观赏者将其最为欣赏的妙笔都标上记号。当画家再取回画时，他发现画面又被涂遍了记号——一切曾被指责的笔画，如今却都换上了赞美的标记。
“哦！”画家不无感慨地说道，“我现在发现了一个奥妙，那就是：我们不管干什么，只要使一部分人满意就够了。因为，在有些人看来是丑恶的东西，在另一些人眼里恰恰是美好的。”
给心灵洗个澡
我们的任何行为和任何“作品”，都会被一些人喜欢，被另一些人拒绝，因为人们的理解并不相同。不必迎合每一种口味，只要对得起自己，就应该释然于反对之声。