有位女作家曾经说过：“女人，无论何时，都应该像树一样站立。”的确，女人不应该是一根只能依靠他物才能生存的藤，而应该是一棵站立的树，历经狂风暴雨却屹然挺立的树。女人可以面如桃花、温暖如水，但是内心一定要足够强大。只有这样的女人才能享受生活的阳光，才能让自己活得如花朵般鲜艳夺目。
在绝望中寻找希望，在历练中选择坚强
自古以来，女人总是被人爱怜的对象，因此造就了很多女人的软弱和依赖，在痛苦时往往想要蜷缩于男人的怀里逃避一切。所以，软弱有时成了女人的代名词。
有相当一部分女性遭逢生命的变故时，总会不停地埋怨老天：“为什么是我？”“为什么我就这么倒霉？”“我为什么这么命苦？”……即使哭哑了嗓子，事情也不会无缘无故地好转，所以最终仍要坚强地面对。
法国思想家罗曼·罗兰曾说：“最可怕的敌人就是没有坚强的信念。”作为女人，要知道风雨中的玫瑰是最美的，因为它有精神、有傲骨；百花中的梅花是最受人赞美的，因为它不畏严寒，经历艰难以后散发出的美是令人震撼的，最摄人心魄的。坚强的女人就是有这样的魅力，即使什么也不说，也能用那颗强大的心感染周围所有的人。
有一个智障女人名叫巧伊，她在智障学校待到五岁，才被发现原来不是智障，而是失去听力。于是巧伊被转往特殊学校，直到十几岁时，才借着助听器过上了较为正常的生活。就在人生刚有起色时，一次意外车祸使巧伊在医院躺了两年。当时她问自己：为什么我的人生有这许多的不如意？随即又深信：任何事情的发生必有其目的，并且有助于我。因此巧伊咬紧牙渡过了难关。
不久，巧伊交了男友，本以为命运之神终于开始眷顾她了，可是不幸的事再次发生，巧伊因乳腺癌先后被拿掉两个乳房。然而，生命中纵有千般不如意，巧伊还是相信：凡事发生必有其目的，并且有助于我。
母亲抱歉地对她说：“巧伊，真的很对不起，把你生成这样。”巧伊笑着回答：“妈，你把我生得太好了！因为这样，我今天才有这份热忱把自己的体验和经历与他人分享，化恐惧为力量，化压力为动力，让自己在每一个困难中，找出值得收藏的礼物。”
美国有个摩西婆婆，丈夫去世之后她曾一度十分痛苦，家人也不要她。她不仅没有经济来源，而且也没有房子住，生活陷入绝境。
那年她已经70岁，为了生存只好给人打工。一次偶然的机会，她把自己的画卖了个好价钱。于是她开始了自己的绘画生涯。从70岁开始一直到她过世，摩西婆婆共画出了1600幅作品，但她从来没学过画画。她在自传中写道：“我很快乐，也很满足。我庆幸我没有逃避现实，我不知道一生中有没有比这段时间更美好的，我用我的生命去完成我所能。生命是用来创造的，过去是这样，未来也是这样。”摩西婆婆没有因为丈夫的去世和生活的打击而丧失活下去的勇气，反而勇敢地接受了这个现实，悲伤过后，在画画中重新找回了生活的快乐。
70岁啊！那已是人生灯芯将尽的时候了，可她却在残酷的现实中证明了自己的生命价值。这样的勇气几人能有？这样的奇迹又有几人能创造？人最宝贵的就是生命，生命属于每个人只有一次。一旦离开这个世界就永远不会再有这样的机会和幸运了。人有幸活在这个世上，就要勇敢地承担生活带来的磨难，也要好好地享受生活赐予的幸福。不要做逃避生活的弱女子，认真地活着，这样才能真实地看清生命的全貌，否则看见的都是沙子，就像鸵鸟永远不知道事情的真相！
1945年8月，日本宣布无条件投降后的第二天，玛丽·布朗回到了她在加拿大渥太华的那个空荡荡的家。
几年前的一次车祸，玛丽·布朗的丈夫永远离开了她。不久前，她的母亲也去世了。更大的灾难继而降临在她的头上。她说：“街上锣鼓喧天、汽笛长鸣，人们在欢天喜地地庆祝胜利，我那唯一的孩子，唐纳德却永远地离我而去了。我失去了丈夫和母亲，现在，我的儿子又没了，只有我一个人孤零零地活在这个世界上。参加完儿子的葬礼，我走进家门，那时，我感觉自己非常孤单，我的家寂静得像死了一样。悲伤和恐惧占据了我的心。我害怕一个人这样寂寞地活下去，我怕自己不能适应这种生活，内心的痛苦把我逼得快疯掉了。”
布朗太太一天天地沉浸在悲伤、恐惧和孤独中。她感到痛苦而迷惘，她觉得不能接受发生在自己身边的一切。她说：“我渐渐地明白，时间是最好的疗伤良药，时间过得太慢了，我知道，我必须用工作填满我的时间。时光就这样一天天流逝，慢慢地，我发现自己又可以饶有兴致地生活了，我开始关心同事和朋友。一天早晨醒来后，我发现我已经走过了那段最艰难的日子，我相信，未来会变得更好。以前，自己痛苦得不能自已。逃避现实所给我的一切，那是多么傻啊！时间让我明白，我不能改变一些注定的东西。这个过程是缓慢而漫长的，想要在短时间之内有所改变是不可能的，人们都是一点一点地转变的。最重要的是，你决心要改变。现在，回首那段黑暗的日子，我感觉自己的人生就像一条与疾风暴雨搏斗后安全回归的船，终于能够停泊在一个宁静的港湾里了。”
对普通人来说，像布朗太太那样的遭遇实在是太惨了，简直让人难以置信，这时，她唯一能做的事情就是勇敢地去面对现实。布朗太太强迫自己面对自己已经失去所有亲人这一残酷的现实，让时间去治愈她心灵上的伤口。当初，她拒绝面对现实，沉浸在痛苦中不能自拔，实际上是继续让痛苦伤害自己而不让时间去治疗她内心的创伤。
当意外撕开我们幸福的彩缎时，我们唯有依靠时间去修复，但是我们必须让时间有机会来修复。当我们最初遭遇不幸时，我们必须别无选择地向前走，完成人生赋予我们的使命。
女士们，在生命的旅途中，我们需要做的是一步步地修炼自己，让自己渐渐变得强大，强大到能够抵御风霜。要记住，只有靠自己撑起的天空，才会映出幸福的彩虹。要相信世上没有迈不过去的坎儿，只要你努力，坚强地往前走，这些困难都会迎刃而解。当我们强迫自己继续前进的时候，在时光的流逝中，痛苦也会渐渐减轻。终究会有那样的一天：当我们缅怀过去时，浮上心头的只是幸福和甜蜜，而不是令人心碎的回忆。越是坚强的女人，越有一股让人尊敬与心疼的魅力，只有自己表现得更坚强，别人才能帮助你、欣赏你。
你远比想象中强大
有一次，我的训练班上来了一位女学员。下课后，她找到我，跟我抱怨说她自己的演讲没有达到她所期望的效果。她说：“这次演讲简直糟糕透了，因为当我站起来时，就已经认为自己简直愚蠢到了极点。我感到很不自信，而且胆怯又笨拙。另外，训练班上的其他成员准备得好像都很充分，表现得都那么自信，这使我更加害怕我的缺点，我真的没有勇气再继续讲下去。”
我笑了笑说：“你说得很好，你把自己的缺点说得详细又准确。可是我不明白，你为什么总盯着自己的缺点呢？你的演讲不好并不是因为你有太多的缺点，而是因为你没有把你的优点发挥出来。”
我个人认为我所说的是正确的，因为这位女学员后来做得很不错。任何女士，不管长得是否漂亮，也不管身材是否好，都不应该总是盯着自己的缺点看，不去欣赏自己的优点。实际上，无论是普通人还是在某个领域特别成功的人，在他们身上以及他们的成就上都是存在缺点的。
在生活中，很多女士总是习惯盯着自己的不足，这样就会形成惯性思维，认为自己有缺点，天生不如别人，这也不行那也不行，久而久之就会失去自信，沉浸在烦恼中无法自拔。这样不但不能弥补缺陷，反而会增加自己的烦恼。
人之所以能，是因为相信能。我经常提醒自己的一句箴言就是：“我想赢，我一定能赢”，结果我又赢了。人一定要给自己积极的暗示，永远不要怀疑自己，无论做什么事情都要相信自己，才能给自己的潜能以最大的发展契机。
曾有一个乞丐来到一座庭院，向女主人乞讨。这个乞丐很可怜，他的右手连同整条手臂都断掉了，只剩下空空的袖子晃荡着，让人看了很难过，碰上谁都会对他慷慨施舍的。可是女主人毫不客气地指着门前一堆砖对乞丐说：“你帮我把这些砖搬到屋后去吧。”
乞丐生气地说：“我只有一只手，你还忍心叫我搬砖！不愿施舍就算了，何必捉弄人啊？”
女主人并不生气，俯身搬起砖来。她只用一只手搬了一趟，说：“你看，并不是非要有两只手才能干活。我能干，你为什么不能干呢？”
乞丐怔住了，他用异样的目光看着妇人，尖突的喉结上下动了两下。终于，他俯下身子，用唯一的手搬起砖来。他一次只能搬一块，整整搬了两个小时，才把砖搬完。他累得气喘如牛，脸上满是灰尘，几绺乱发被汗水浸湿了，歪贴在额头上。
妇人递给乞丐一条雪白的毛巾。乞丐接过来，很仔细地把脸和脖子擦了一遍，白毛巾变成了黑毛巾。妇人又递给乞丐20元钱。乞丐接过钱，很感激地说：“谢谢你。”妇人说：“你不用谢我，这是凭你自己的力气挣的工钱。”
乞丐说：“我不会忘记你的，这条毛巾也留给我作纪念吧。”说完深深地鞠了一躬，就离开了。
若干年后，一个很体面的人来到这座庭院。他西装革履，气度不凡。美中不足的是，这个人只有一只左手，右边是一条空空的衣袖，一荡一荡的。
来人俯下身，用一只手拉住有些老态的女主人说：“如果没有你，我还是个乞丐，现在我已经是一家公司的董事长了。”
老妇人淡淡地说：“你不用谢我，那是你自己干出来的，你应该谢的是自己。你之所以能取得成功，是因为你没有因为自己的缺陷而感到烦恼抱怨，你没有把目光盯在你的缺点上。”
任何人都不可能全身都是缺点，即使他是个乞丐。每个人都有优点，只是有些人不善于发现，把自身的优点掩埋在缺点之下，忘记欣赏自己的优点。
每个人的潜能都是深不可测的，我们没有理由给自己妄下断言——我不行。当一个人相信自己能行的时候，他才有可能积极地去努力，否则，即使是自己想成功，也不会激发出热情来。还有一些人，在和别人的比较中看到了别人的长处，感到自卑，从而开始怀疑自己，并最终走向失败。比如看到别人出国留学、别人受过高等教育、别人衣锦还乡的样子，自己的内心就会生出一股不如人的自卑感，并对自己产生怀疑，这是内心软弱的表现。真正的强者会克服内心那份自卑，从怀疑中走出来，相信自己，肯定自己，并坚定地去努力！
这个世界上，除了你自己，没人能否定你，但如果你否定自己，即使有多强大的外力来拉你，你也还是走不出失败的陷阱。因此，你要相信自己，无论做什么，只要认真去做就行了，不要抱着怀疑的态度，畏缩不敢前行。
太阳的光芒不是为某一个人准备的，而是为万事万物准备的，每个人都有资格享受到阳光的照耀。女士们，不要总是躲在角落里，尽情地展现你们的才华吧，总有一天，你们会让周围的人看到身后耀眼夺目的光环。
别嫁给你的坏情绪
在美国西部草原上有一种吸血蝙蝠，它身体很小，却是野马的天敌。这种蝙蝠时常附在野马身上，用尖利的嘴刺破野马的皮肤，吸取鲜血。无论野马怎么乱蹦乱跳，狂奔窜逃，都对细小的蝙蝠无可奈何。野马用蹄子踢、用身体撞，可对蝙蝠一点作用都没有，蝙蝠仍然叮在野马的身上、头上、腿上，终于，野马因为暴怒和失血，无奈地死去了。
其实小小的蝙蝠吸取的血液极其有限，真正导致野马死亡的，是它的暴怒。
西方有句经典谚语：“上帝要想让他灭亡，必先使其疯狂！”就像伏尔泰曾经指出的，使人疲惫的，不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。同样，使人走向疯狂的，不是环境，而是他的情绪和心态。
现代社会充满了激烈的竞争，所以我们常常感到背负着巨大的压力。为了不被社会所淘汰，为了改善生活，我们必须努力学习，积极工作。在这个过程中，我们难免会碰到一些不如意，这时心中就会产生不快乐的情绪。如果对这种不快放任不管，就会导致心情越来越差。如果心中的不快一直找不到宣泄的途径，就会在人们的心理上形成强大的潜在压力，轻则影响工作和生活，严重的甚至会导致心理失衡，从而引发心理疾病。
有很多女学生问我如果碰到不高兴的事情应该怎么处理，我总会笑着告诉她们，最简单的做法就是多想些开心的事情，那样不痛快的心情就会变得好起来。比如可以吃点平时喜爱的小零食，或者可以在合理的范围内约几个好友去购物，也可以痛快地玩一场，实在不行还可以找个角落或者在被子里哭一下，这些都是不错的方法。
那是很多年前的事了，那时候我的事业刚刚起步。大家都知道，创业初期是很累人的，好像每天都有忙不完的事。于是，我为了减轻负担，决定聘请一位女秘书。后来，在一个朋友的介绍下，我雇用了一个名叫艾伦的小姑娘。我必须承认，艾伦的能力很强，的确让我轻松了很多。不过只要是人就一定会犯错误，艾伦也不会例外。
有一天，我在检查文件的时候，发现艾伦居然粗心地把一份很重要的文件搞错了。当时的我也还不成熟，所以就狠狠地批评了艾伦一顿。后来，当我静下来时，感觉自己的做法有些不妥，于是又向艾伦道了歉。
本来，我以为这件事很快就会过去，谁知并非如此，艾伦从此变得一蹶不振。她是个挺细心的姑娘，平时很少出错，可是从那以后，她的工作却频频出错。不光这样，我还发现她工作的时候常常心不在焉，有时候我连叫几声她都听不见。我不知道艾伦是怎么了，难道就是因为我批评了她？可是我觉得应该不是，因为被别人批评也是一件很正常的事，不应该给她造成这么大的影响。
几天以后，我的那位朋友打电话给我，问我艾伦最近是不是出了什么事。我把艾伦的工作情况简单说了一下，并问他是怎么知道的。朋友告诉我，艾伦的父母找到他，说艾伦最近变得沉默寡言，还非常容易发脾气，常常会因一件小事就和父母大吵一架。我似乎已经明白了其中的原因，于是在挂掉电话之后，我把艾伦叫到了办公室。
我问艾伦：“有什么可以帮你的吗？我知道你最近情绪不是很好！首先，我为我那天的行为道歉，因为我的行为受到了情绪的控制。真是对不起！”
艾伦对我说：“不，卡耐基先生，这和你没有什么关系！即使你今天不找我，我也正打算辞职。实际上，自从那次您批评我之后，我就对自己失去了信心。现在，我根本没有办法集中精神工作，因为我总害怕自己会出错。可是我发现，越担心就越会出错。不仅这样，每天回到家的时候，我都不愿意和父母多说话，而且心情也烦躁，总是和父母吵架。对不起，卡耐基先生，我真的做不下去了，我决定辞职。”
老实说，当时我真的很想帮助艾伦，可是我却想不出一个好的办法。无奈，我只好同意了她的请求。事后，我专程前往华盛顿，去那拜访美国著名的心理学家约翰·华菜士先生，希望从他那里能得到一些好的建议。
华莱士告诉我：“艾伦这种做法是典型的情绪失控，而戴尔你也差一点儿做出同样的蠢事。从严格意义上来讲，情绪不过是一种心理活动而已，但你千万不能小看它。事实上，它和一个人的学习、工作、生活等各个方面都息息相关。如果一个人的情绪是积极的、乐观的、向上的，那么无疑有益于他的身心健康、智力发展以及个人水平的发挥。反之，如果一个人的情绪是消极的、悲观的、不思进取的，那么无疑会影响到他的身心健康，阻碍他智力水平的发展以及正常水平的发挥。”
我很同意他的说法，于是追问道：“那有什么办法能够解决这个问题吗？”华莱士笑了笑说：“很简单，那就是学会控制情绪，做自己情绪的主人。”
有人曾经说过，女人是情绪化的生物。我对这句话有些意见，因为它的意思是说女士们都无法控制自己的情绪，都是情绪的奴隶。虽然不愿意承认这是真的，可事实却让我哑口无言。的确有很多女士都被自己的情绪所绑架，好像所有的烦恼、失落、郁闷、痛苦等全都降临到了自己身上似的。她们无法快乐，每天都抱怨自己不够幸运。她们每天都祈祷上帝，希望能早一天将快乐降到自己身上。
其实，女士们何必这样呢？人是世界上感情最丰富的动物，也是情绪最多的动物。喜、怒、哀、乐对于每一个人来说都是很正常的事情，何必让那些小事影响我们正常的生活呢？其实，只要进行一定的自我调整，我们是能够成为情绪的主人的。
实际上，很多女士都知道控制情绪的重要性，不过她们在遇到具体问题时却往往会败下阵来。她们会说：“我知道控制情绪的重要性，也梦想着能成为情绪的主人。可是控制情绪实在是一件太困难的事情了。”下面我就教给女士们一些控制情绪的小技巧：
1.自我控制
平时要特别注意培养自制力，针对实际情况采取一些有效方法来克制自己的情绪。比如，当你感到气愤难消时，就在心中暗诵英文26个字母以制怒。著名作家巴波与人吵嘴时，就把舌尖在嘴里转十圈，以使心情平静下来。
2.自我转化
有时候，不良情绪是不易控制的。这时，必须采取迂回办法，把自己的情感和精力转移到工作、学习或活动中去，使自己没有时间和可能沉浸在这种情绪之中，从而将不良情绪转化。
3.自我发泄
消除不良情绪，最好的方法莫过于使之“宣泄”。切忌把不良情绪埋在心里。如果你感到悲痛欲绝或委屈之极，可以向至亲好友倾诉，也可以用运动的方法来发泄，或者拿起笔将自己的不满和苦恼写在纸上，这样心里会好过点。
4.暂时避开
当情绪不佳时，去看看电影，打打乒乓球，或者漫步于林荫小径，或者游泳、划船等。改变一下环境，离开让你心情不快的地方，能改善你的自我感觉，重新整理一下思想情绪，消除不良的因素，从而释放自己。
禁得住多大的诋毁，就担得起多大的赞美
人生在世，难免会受到别人恶意的批评与质疑，虽然我们不能阻止别人对我们进行恶意批评，但我们却可以做一件更加重要的事情，那就是我们可以决定是否让自己接受那些批评的干扰。
1929年发生了一件事情，震惊了整个美国教育界，全美国的知识分子为此都跑到了芝加哥，想去亲眼见证一下。事情是这样的：有一个名叫罗伯特·哈钦斯的年轻人生活十分窘迫，半工半读地完成了耶鲁大学的学业，他做过餐厅服务员、伐木工人、家庭教师和服装店导购。他毕业八年后，竟然被授予了美国大学排名第四位的芝加哥大学校长的职位。要知道，他那时只有30岁，这一切真是让人难以置信。教育界的前辈们都反对这件事。各种批评也指向了这个“创造了奇迹的小伙子”，有的人说他太过年轻，有的人说他没有经验，还有的人说他的教学理念不合时宜。媒体甚至也参与了进来，对这个年轻人进行了无情的批判。
举行授职典礼那天，一位朋友对哈钦斯的父亲说：“今天我在报纸上读到了一篇社论，上面对你儿子大加谴责，真是令人震惊。”
是的，老哈钦斯回答道：“那篇社论言辞十分犀利，但是你要知道，没人会踢一只死狗。”
的确，越是名贵的狗，踢它的人就越能获得心理上的满足。当爱德华三世还是威尔士王子的时候，就已经明白了这个道理。那时他只有14岁，在德文希尓的达特茅斯学院学习。一天，一名海军军官发现王子哭了，就询问他出了什么事。刚开始王子不愿意告诉别人其中的原因，后来他终于说出了真相：他被别的海军学员踢了好几脚。学院的教官把这些学员都召集了起来，调查王子挨踢的原因。拖了半天，这些海军学员才承认，他们这样做是想等将来他们成为王室海军的指挥官或者船长时，可以向别人夸口说自己曾经踢过国王的屁股。
因此，如果你遭到了别人的攻击和责难，请记住，他们之所以这样做，是因为他们从中可以获得一种强烈的满足感；而这通常也意味着你已经有所成就，引起了他人的注意、嫉妒了。所以，面对这种批评时没有什么好害怕的。
很多人在指责那些比自己成功或者接受过更好教育的人时，内心会由此产生一种救赎别人的满足感。比如，我写这个章节时就收到了一位女士对救济军队部的创办人威廉·布思将军的批评信。因为我曾经在广播节目中公开赞美过布思将军，所以这位女士写信声称布思将军曾经将救济款800万美元中饱私囊。这位女士的指责简直是无稽之谈。很显然，她这样做并不是为了向人们揭示所谓的事情真相，而是想通过诋毁地位远远高于自己的成功人士来获得一种卑微的精神上的满足感。就如哲学家叔本华所说：“粗俗的人会因发现并指出伟人的错误或缺点而得意。”
一般人可能都想不到，大人物竟然也有粗俗的时候。曾经担任过耶鲁大学校长的蒂莫西·德怀特就无理攻击过一位美国总统的竞选人。他警告大家说：“如果这个人通过竞选成了总统，那我们的妻女卖淫将会合法化，我们会因此蒙受羞辱，我们的尊严会受到损害，我们的德行会沦丧。”这些言辞现在听起来好像是指责希特勒的，但实际上是指责起草《独立宣言》、拥护民主政治的杰弗逊总统的。
这些都是很久以前的事情了。经过这么多年，或许人性多少有了些提升。事实确实这样吗？让我们看看近期的事情吧。
1909年4月6日，海军上将皮尔里靠一只狗拉雪橇到达了北极，震惊了整个世界。要知道，这个目标是人类几个世纪的梦想。为了达到这个目标，不知有多少怀揣梦想的人都死在了前往北极探险的道路上。皮尔里本人也差点因饥寒交迫而丧命，而且由于严重冻伤必须将8个脚趾都切掉。皮尔里得到了太多公众的关注和赞扬，这使得皮尔里的上级官员勃然大怒，他们无端指责皮尔里挪用了筹集来的用于科学探险的款项，用这笔钱在北极地区四处游荡。这些军官本身对于这项指控都深信不疑，我们都明白人们一般都会选择相信自己愿意相信的“事实”。他们想要污辱及抨击皮尔里的决心是如此坚定强烈，以致只有后来麦金利总统亲自下令，皮尔里才得以在北极地区完成他的探险活动。
如果皮尔里只是华盛顿海军总部里的一个普通办公人员，他会受到来自上级官员的种种责难吗？不会，那样的他是那么微不足道，根本不会遭到别人的妒忌。
和上将皮尔里相比，格兰特将军的经历更是不堪回首。1862年的一天下午，格兰特将军获得了南北战争中北方军队的第一次胜利，就是这场胜利让格兰特将军一夜成名，成为全民的偶像，这场胜利甚至在欧洲也引起了强烈的反响，各地教堂的钟声因为这场胜利而响起。从缅因州到密西西河西岸的营房里，篝火因为这场胜利而熊熊地燃烧着。但是，在取得这场胜利的六个星期后，格兰特将军却被逮捕了，他的兵权也被剥夺了，这一切使得格兰特将军倍感羞辱，深深地陷入痛苦和失望之中。
格兰特将军为什么会在对他胜利的一片赞扬声中被逮捕呢？大概很大程度上是因为他遭到了自己傲慢的上司的妒忌吧！
可见，如果你遭到了别人的无理指责或质疑，其实是因为你的优秀引起对方的关注与嫉妒。面对这些指责，我们可以用自己的努力做出回答，当我们因受到不公的诋毁而烦恼时，请记住：诋毁其实是一种变相的恭维，是对你成就的另一种认可，因为没人会踢一只死狗。
好脾气会带来好运气
有的人说，这个社会到处充满着浮躁之气，有些人稍微碰到点不顺心的事就暴躁不安。可是人生不如意事十之八九，生活中会有很多突如其来的事情发生，这时我们如果保持淡定，做情绪的主人，沉着应对，困难的事情就能在心平气和中解决了。
曾经有一位农夫在整理草棚时，不小心把手表丢了，他翻遍了整个草堆都没有找到。无奈下，他叫来了几个在附近玩耍的孩子说：“如果你们能帮我找到手表，我就送给你们一盒巧克力。”孩子们争先恐后地找了半天仍然没有找到，农夫感到很失望。
当农夫想要放弃时，一个小女孩对他说：“让我一个人来找找看，行吗？”农夫无奈地答应了。这个小女孩并没有像其他孩子那样在草堆里翻来翻去，而是静静地蹲在地上倾听。渐渐地，她隐约听到了指针“滴答滴答”的声音，小女孩顺着声音传来的地方去找，果然找到了那块表。
曾经有一位女士对我说，在当今的美国，如果你不能用愤怒来反抗一些事情的话，就不能给自己争取到合理的权力。可是我并不这么认为，因为我的朋友露丝女士在面对吝啬的房东时并没有烦躁地以怒制暴，还很顺利地达到了她的目的。
露丝女士租住在纽约市中心的一家公寓里。前段时间，她的经济状况出现了一点问题，恰巧这时房东却突然提出要提高她的租金。露丝女士当时感到很生气，因为房东的行为的确有点“趁火打劫”。不过，最后她还是用理智控制了发热的头脑，她决定采用另一种方法来解决这个问题。于是，她给房东写了一封信，内容是这样的：
亲爱的房东太太：
我知道，现在房地产的行情确实很紧张，所以我能理解您增加租金的做法。我们的合约很快就要到期了，那时我不得不选择立刻搬出去，因为涨钱后的房租价格对于我这样一个打工者来说确实有些难以接受。实话说，我不愿意搬，因为现在真的很难遇到像您这么好的房东了。假如您能维持原来的租金，我会很乐意在这里继续住下去，虽然这看起来似乎是不可能的。
效果如何呢？那位房东太太在接到露丝的信后，马上找到了她。露丝很热情地接待了房东，而且一直没有谈论房租价格是否过高的问题。露丝只是不断地和房东强调，她是多么喜欢这个房子，还不停地称赞她是一个深谙管理的房东，并且表示愿意继续住在这里。当然，露丝也没有忘记告诉房东，自己实在负担不起高额的租金。很明显，房东从来没有得到过“房客”如此高的评价。她显得很激动，并开始抱怨以往那些房客的无礼。因为在此之前，他曾经接到过十几封信，每一封都是充满了侮辱、恐吓、威胁的词语。最后，在露丝女士说出要求之前，房东太太主动提出不会涨租金。露丝又提出希望能再少一点儿，结果房东马上就同意了。
后来，露丝在和我谈论起这件事的时候说：“我真的很庆幸当时采取了平和的态度来处理这件事。”可见，这就是平和的心态带来的好处。它能让你找到解决问题的最佳途径。
威尔逊总统曾经说过：“如果有人握着拳，用一副愤怒的表情来见我，我敢肯定，我的拳头会比他握得更紧，会比他更加愤怒。但是如果你说，让我们坐下来好好商量吧，共同找找原因，看看到底出现了什么问题，我们立刻就会发现，其实我们之间根本没有多大的距离，分歧的方面也不多，而且看法一致的情况反而居多，如果我们有足够的耐心，就能和睦相处。”所以，温和总是比愤怒和暴力更加强而有力。
当财产被别人破坏，人格受到了别人的侮辱时，我想，大多数女士一定会采取与那些人大干一场的态度。如果小洛克菲勒在1915年的时候也是这样做的话，相信美国的工业史就要改写了。
那一年，科罗拉多州爆发了美国工业史上最激烈的罢工，持续了两年多。那些工人极为愤怒地要求小洛克菲勒所在的钢铁公司为他们增加薪水。在没有得到满意的答复时，失去理智的工人开始破坏公司的财产，并在大街上贴满了带有侮辱性词语的标语。虽然政府已经派出军队镇压，还发生了流血事件，但罢工仍旧没有停止。
如果对这次事件小洛克菲勒采取了以怒制暴的处理态度，结果一定不堪设想。他没有那样做，他会见了那些罢工的工人，并且最终赢得了很多人的支持。这一切都要归功于他那篇感人肺腑的演讲。
在演讲中，小洛克菲勒表现得很平静，没有显出一点愤怒。他先是站在工人朋友的立场上，对工人的做法表示理解和同情。最后他表示愿意帮助工人们解决问题，而且他永远站在工人的一方。最后厂方和工人达成了一致协议，事情得到了圆满的解决。
洛杉矶家庭保健研究协会经过调查发现：那些爱生气的人很容易患上高血压、冠心病等疾病。同时，情绪太波动还会导致人患上食欲不振、消化不良等消化系统疾病。而对于那些已经患有这些疾病的人来说，发脾气还会使他们的病情变得更加严重。
因此，女士们，为了自身的健康，无论遇到什么问题时都要保持冷静，采取平和、理智的心态，这样才能让你的生活和工作保持理想的效果，从而找到属于自己的幸福。