“自我设限”只是你潜意识里的一种想法，只要你肯走出来，肯向外开展，你的人生就会更加精彩。
科学家曾做过一个有趣的试验：他们把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，跳起高度均在其身高的100倍以上，堪称世界上跳得最高的动物。然后在跳蚤头上罩一个玻璃罩，再让它跳，这一次跳蚤碰到了玻璃罩。连续多次后，跳蚤改变了起跳高度以适应环境，每次跳跃总保持在罩顶以下高度。接下来，试验者逐渐改变玻璃罩的高度，跳蚤总是在碰壁后主动改变自己跳跃的高度。最后，玻璃罩接近桌面，这时跳蚤已无法再跳了。试验者于是把玻璃罩打开，再拍桌子，跳蚤仍然不会跳，变成“爬蚤”了。
跳蚤变成“爬蚤”，并非它丧失了跳跃的能力，而是它一次次受挫，学乖了，习惯了，麻木了。最可悲的就在于，实际上玻璃罩已经不存在，它却连“再试一次”的念头都没有了，玻璃罩已经罩在了它的潜意识里，罩在了它的心灵上。行动的欲望和潜能被自己扼杀，科学家把这种现象叫做“自我设限”。
二十几岁的你是否也为自己的人生罩了一个玻璃罩呢？现实生活中，有很多人在成长的过程中，由于遭受外界（包括家庭）太多的批评、打击和挫折，于是奋发向上的热情、欲望变成了“自我设限”的观念。如果你是这些人中的一员，那么就赶快重新规划一下自己的人生吧！“自我设限”只是你潜意识里的一种想法，只要你肯走出来，你肯向外拓展，你的人生就会更加精彩。
没有人可以限制你成功，除非你自己。一个人唯一的限制，就是自己头脑中的那个限制，而唯有自己才能挣脱自我设限。西方有句谚语说得好：上帝只拯救能够自救的人。也就是说，如果你不想去突破，挣脱固有想法对你的限制，那么没有任何人可以帮助你。
曾经有一家跨国企业在招聘中出了这么一道题：“就你目前的水平，你认为十年后，自己的月薪应该是多少?你理想的月薪应该是多少?”结果，那些回答数目奇高的应聘者全部被录用。其后主考官解释说：“一个人认为自己十年后的薪水竟然和现在差不多或者高不了多少，这首先说明他对自己的学习、前进的步伐抱有怀疑，他害怕自己走不出现在的圈子，甚至干得还不如现在好。这种人在工作中往往没什么激情，容易自我设限、自我满足。他自己都对自己的未来没有信心，我们又怎能对他有信心？”
的确，很多人不敢追求成功，不是追求不到成功，而是因为他们在心里默认了一个“心理高度”，这个高度常常在潜意识里暗示他们：我是不可能做到的，这个是没有办法做到的。于是，他们一次次地降低自己的标准，将本可胜任的成功机会拱手相让。
可二十几岁的你要知道，过去并不代表未来，不论你曾经失败过多少次，受过多少挫折，这些都不重要，重要的是，你要对未来充满希望。无论你过去怎样，只要你调整心态，明确自己的目标，乐观积极地行动，就能够扭转劣势，更好地成长。
苏慧是一家保险公司的新员工，她始终忘不了工作第一天打的第一个电话。当她热情地拨通电话，联络自己的第一个客户时，没想到她刚说明自己的工作身份，对方就非常生硬地打断了她的话，不但拒绝了她的推销，甚至将她骂了一顿，声称自己身体很好，不需要什么保险。从那以后，再打电话推销时，苏慧心中便有了阴影，说话没有任何立场，讲解吞吞吐吐，自然没有人愿意向她买保险。而且，她心中的这片阴影越来越大，她甚至不愿意再去摸电话。工作近一年的时间，她一份保单都没有签成。她开始想，自己或许并不适合这份工作，自己的口才不好，没有打动别人的能力，她灰心极了。经理鼓励她要给自己机会，没有谁是生来就注定成功的，也没有人会一直失败。听了经理的话，苏慧深受鼓舞，她鼓足勇气，决定搏一搏。她找出一个曾经联系过却被拒绝的客户的资料，仔细研究客户的需要，选择了一份适合客户的险种。一切准备妥当后，她拨通了对方的电话，她的自信和真诚征服了那个客户，对方买下了她推销的保险。她也由此打破了自我设限，尝到了成功的滋味。
其实，自我设限远远没有你想象的那样恐怖，更不是牢不可破的。只要你摒弃固有的想法，尝试着重新开始，你便会对以前的忧虑和消极的态度报以自嘲。二十几岁的你，应当及时摆脱自身“心理高度”的限制，打开制约成功的“盖子”，你的职业发展空间和成功几率将会大为增加。现实中，总有一些有实力的职业者在职业发展过程中，特别是求职时，由于受到“心理高度”的限制，常常对一些适合的职业发展机会(如合适的用人单位、升职机会、发展机会等)望而却步，结果往往痛失良机，甚至导致经常性的职场挫败。
心理高度决定事业高度，一个人若想突破事业的瓶颈，有所作为，首先要突破心理的瓶颈，不能因为过去的一些失败或者是眼前职位的无关紧要而降低自己的标准，为自己的职业生涯过早地盖上一个“盖子”。