潜能犹如一座待开发的金矿，蕴藏无穷，价值无限。每一个二十几岁的女人都有一座巨大的潜能金矿。
奥里森·马登：“我们大多数人的体内都潜伏着巨大的才能，但这种潜能酣睡着，一旦被激发，便能做出惊人的事业来。”
潜能犹如一座待开发的金矿，蕴藏无穷，价值无限。每一个二十几岁的女人都有一座巨大的潜能金矿。
但是，为什么大多数年轻女人不能拥有丰富的知识，获得成功的人生呢?
答案是：潜在的巨大能量没有得到有效的开发和利用。
我们知道，即使是被称为20世纪最发达的大脑的拥有者爱因斯坦博士，终究也不过仅仅使用了自身能力的10％！
人类的大脑是世界上最复杂、也是效率最高的信息处理系统。别看它的重量只有1400克左右，其中却包含着100多亿个神经元。在这些神经元的周围还有1000多亿个胶质细胞。人脑的存储量大得惊人，在从出生到老年的漫长岁月中，我们的大脑每秒钟足以记录1000个信息单位。
著名的苏联学者兼作家伊凡·业夫里莫夫指出：“一旦科学的发展能够更深入了解大脑的构造和功能，人类将会为储存在脑内的巨大能力所震惊。人类平常只发挥了极小部分的大脑功能，如果能够发挥一半的大脑功能，将轻易地学会40种语言、背诵整本百科全书、拿12个博士学位。”
可见，每个人的身上都蕴藏着巨大的潜能，这些潜能对人生价值的实现起着举足轻重的作用。只要我们有效地开发自身的潜能，不但可以实现人生的种种愿望，甚至可以创造出令人讶异的奇迹。
你是不是经常因为一点点小挫折就从心里否定自己，暗自沮丧，丧失了继续前行与奋斗的勇气？如果真是如此，你应该及时改变这种消极的心态，你的潜能宝藏还未被你挖掘出来，你的能力与才华也并未得到正确而充分的展示。
潜能是上帝放在我们每个人心中的“巨人”，千万别因为在现实中遇到困难就对自己失去信心，赶快唤醒你心中的“巨人”吧。
那么，我们该怎样开发自己的潜能呢？
1每天暗示自己“你做得很好”
想要成功的你，要每天在心中念诵自励的暗示宣言，并牢记成功心法：你要有强烈的成功欲望、无坚不摧的自信心。如果你使精神与行动一致的话，一种神奇的宇宙力量将会替你打开宝库之门。
二十几岁的时候，如果在你的潜意识中你是一个幸福的女人，你会不断地在你内心的“荧屏”上见到一个充满信心、锐意进取的自我，听到“你做得很好，你会做得更好”这一类的鼓舞信息；然后感受到喜悦、兴奋与力量——而你在现实生活中便会“注定”成功。
2将你的精神标语写下来
将你的精神标语写下来，例如“我一定可以完成这个项目”、“我现在感到很幸福”。明晰的标语能使你的目标清晰明朗，这是光凭记忆做不到的。
每天念诵两次你的精神标语：一次在刚醒来的时候，一次在临睡之前——这两段时间是你潜意识活动比较弱，最容易与潜意识沟通的时段。
在念诵的时候，你要贯注感情，并且想象你成功的样子。
3使用积极和正面的言辞
在我们的潜意识状态中，积极的信念会比消极的自我暗示更容易产生影响力。譬如，你心里很害怕时，如果你说“没有什么可怕的”会比“好恐怖，怎么办呢”这样的话语更有镇静作用。
4构想成功后的自我
伟大的人生始自你心里的想象，即你希望做什么事、成为什么人。二十几岁的女人都有自己的梦想，在你心里的远方，应该稳定地放置一幅自己的画像，然后向前移动并与之吻合。如果你替自己画一幅失败的画像，那么，你必将远离胜利；相反，替自己画一幅胜利的画像，你与成功即可不期而遇。
5给自己制造“适量”的压力
我们知道有“狗急跳墙”、“背水一战”的说法，因为在面对险恶绝望的环境时，无论动物还是人，出于求生的本能都易于激发自己的潜能，从而创造令人匪夷所思的奇迹。
明白了潜能激发的道理，我们就可以给自己制造“适量”的压力，例如“在下班之前我务必要拜访5个客户”、“3个小时之内把所有工作完成”，等等。只要这种压力在你的承受范围之内，你就可能开发出无穷无尽的潜能，并能创造性地完成任务。
6挑战一次自己的极限
二十几岁的时候，多尝试做一些自己从来没做过的事情，例如当众做一次激情洋溢的演讲，参加一次马拉松长跑比赛……抛弃小姑娘一样的羞涩。大自然赐给每个人巨大的潜能，但由于没有进行各种智力训练，每个人的潜能似乎都未得到淋漓尽致的发挥。而在寻求极限体验的过程中，随着“极限时刻”的来临，你的潜能会一次又一次被激发出来，你会感到：自身的力量是无限的。