生活是痛苦的，但我们要学会用乐观的态度去面对人生，要快乐的、好好的活着。乐观会给生命注入一份活力与生机，使人从压力、痛苦、贫困和艰难的处境中解脱出来。乐观是保持生命充满活力的最佳良药。时刻保持乐观的态度，将使我们成功的机会大大提高。
以积极正面的态度面对每一天
法国科学家巴斯德曾说：“辞典里最重要的三个词，就是意志、工作、等待。我将要在这三块基石上，建立我成功的金字塔。”
想要成功，就必须像巴斯德一样，充满积极进取的态度。
有一种人身上会散发一股自然的活力，那是生命的隐性元素，更是我们无法预料的生命潜能。而开启它的唯一方法，就是用积极的态度面对生活。
美国联合保险公司业务部有个叫贝尔·艾伦的人，他一心想成为公司的王牌推销员。
有一天，他买了一本杂志回来阅读，读到一篇《化不满为灵感》的文章时，令他非常振奋，文中作者教导读者，如何利用积极的态度，实现自己的梦想。艾伦仔细地反复阅读，并在心中默念着，或许有一天可以将这个观念灵活运用在工作中。
那一年的冬天，艾伦在工作上遭遇困难时，正巧让他有了试验这个观念的机会。
在寒风刺骨的冬天里，艾伦正在威斯康辛市区里沿街拜访，然而，运气不好的他，全都吃了闭门羹。心情烦闷的艾伦，这天晚上回到家后，用餐时间什么东西也吃不下，烦恼地翻看着手上的报纸。
忽然间，一个突来的念头闪过脑际，他想起了《化不满为灵感》的文章，于是兴冲冲地将剪报找了出来，仔细地重温其中的要决，接着他告诉自己：“明天我一定要试一试！”
第二天，他到公司向其他同事报告昨天的情况。当他报告时，其他与他遭遇相同的同事，个个都表现出垂头丧气的模样，只有艾伦精神饱满地说明昨日进度。
最后艾伦做了这么一个结语：“放心好了，今天我还要再去拜访昨天那些客户，今天的业绩我一定会超越你们！”
不知道是幸运之神听见了他的呼唤，还是文章里的秘诀真的有效，艾伦真的实现了他的诺言。他又来到昨天到过的那个地区，再度拜访了每一位客户，结果，他一共签下了66份新的意外保险单。
积极的态度，让贝尔·艾伦为自己创造了辉煌的记录，更让他重新燃起自信心。
这是许多成功者从受挫中学得的重要技巧，他们常说：“采取积极的行动，才能化危机为转机。拥有积极的心态，才能看准机会点。”
生活态度积极的人，内心必定充满活力，即使是突然下起的暴雨，他也认为是上天赐予的甘霖；再大的困难他都不以为意，因为事情再麻烦，他也会笑着说“没关系，小事一件”。
还在为生活的失意或挫折而难过吗？
任何问题都会有积极的一面，都包含着创造辉煌的机会。
如果你在工作中遭遇到了一个问题，不要立刻把它当成是坏事，或者忙不迭地把它推给上司或其他同事去解决。冷静地判断问题可能产生的影响。思考问题发生的原因以及以前是否出现过类似问题。研究导致问题的环境因素，弄清楚这些因素是如何随着时间变化的。对问题有一个前瞻性的预测，看前景会向好的方向发展还是坏的方向发展。然后，开动脑筋思考，如何才能把问题转变成一个积极的机会。
一次，新泽西州佩特森市的机械服务公司发生了不锈钢U型螺栓短缺的问题，因为它的供应商——位于新泽西州哈肯萨克市的法森奈尔公司不能及时供货。但基思·格里夫斯，法森奈尔公司一名员工，却认为这是一个振奋人心的好消息，因为这可给了他一个崭露头角的机会。次日凌晨两点，基思·格里夫斯驾车赶往位于宾夕法尼亚州斯克兰顿市的轮轴中心，早上6：30的时候，他运回了急需的不锈钢U型螺栓。这一举动令翘首以待的客户喜出望外，接下来又促成了更多的生意。自那以后，机械服务公司一直是法森奈尔公司的忠诚客户。
新西兰的一个政府机构印刷了大量的小册子，但不幸的是，小册子上的一个政府免费电话号码是错误的，结果，当小册子分发到全国各地后，错误电话号码的所有者——克利尔通讯公司——遭到了公众电话的狂轰滥炸。公司的一名销售人员灵机一动，将这个令公司苦不堪言的问题转变成了一个机会。他打电话给这个政府机构，干脆将那个错误的电话号码卖给了它，此举不仅仅解决了两个组织的难题，而且从他人的错误中促成了一笔买卖。
几年前，位于佛蒙特州伯灵顿市的莱诺食品公司，一家为本·杰瑞斯公司供应干面团制作巧克力甜酥饼的公司，由于业务量急剧下滑，有25%的员工被列入了裁员计划。一群员工自发组织起来，努力寻找扭转危局的办法。最后，他们设计出了一个方案，召集员工志愿到那些需要临时帮忙的本地公司去打工，从中领取相应薪金。
公司同意保留志愿者们的工作资历和福利待遇，并为那些不得不在临时工作岗位上领取较低薪金的人弥补差额。如此一来，没有人需要被解雇了。公司人力资源主管马林·戴利认为，员工们的这一举动“在一个可能发生灾难性后果的时刻，真正起了作用……它将公司所有的成员凝聚成了一个坚强的团队。”
在消极的解决方案中寻找积极的因素。退后一步，或是放长眼光，从而看清局势。权衡各种可供选择的方案，分析其利弊得失，从而确定最佳的行动路径，以及你能执行方案的那一部分内容。
朋友，看一看窗外的天空吧！你如果今天过得很窝囊，想想，还有明天，把一切的不如意化为向上的动力，并积极面对往后的每一天，那么，我们便能跃过每一个低谷，永远屹立在生活的最高峰。
以正确的人生态度去面对挫折
人生不如意事十之八九，不必因不平而泄气，也不必因挫折而烦恼，只要自己努力，总会有机会的。
每个人都会遇到挫折，若认为挫折是人生不可承受的打击，必不能撑过难关，可能就此颓废一生。而认为挫折只不过是人生路上的小水洼的人，则会想尽一切办法跨过去。这种人在多跨过几个小水洼之后，就根本不怕大水洼了，他怎能不成功呢？
传说上帝造物之初，本来打算让猫与老虎一起做万兽之王的。上帝为了考验它们的才能，于是放出了几只老鼠。老虎全力以赴，马上把老鼠捉住吃掉了。猫却认为这是大材小用，上帝小看了自己，心中不平，捉住了老鼠又放掉，玩弄了半天才把老鼠杀死。考验的结果是上帝认为猫太无能，没有做万兽之王的资格，就把它的身体变小，专捉老鼠就行了。而老虎能全力以赴，做事认真，因此可以统治山林，做万兽之王。
这则寓言告诉我们：人生不如意事十之八九，不必因不平而泄气，也不必因挫折而烦恼，只要自己努力，总会有机会的。
德国著名哲学家费希特年轻时，曾去拜访大名鼎鼎的哲学权威康德，想向他讨教，不料康德对他很冷漠，拒绝了他。碰了个大钉子的费希特并未因此而不平，他不灰心，也不怨天尤人，而是从自己身上找原因，心想：我就这样两手空空，前来拜访，人家当然怕被打扰了，为什么我不拿出自己的成果来呢？
于是费希特埋头苦学，完成了一篇名为《天启的批判》的论文，呈献给康德，并附上一封信。信中说：“我是为了拜见自己最崇拜的大哲学家而来的，但仔细一想，对自己是否有这种资格都未审慎考虑，感到万分抱歉。虽然我也可以请其他名人写推荐函，但我决定毛遂自荐，这篇论文就是我自己的介绍信。”
康德细读了费希特的论文，不禁拍案叫绝。他为其出色的才华和独特的求学方式所震惊，便决定亲笔写一封回信，邀请费希特来一起探讨哲理。
后来，费希特成为德国著名的教育家和哲学家。
一谈到小泽征尔先生，大家都知道，他堪称是全日本足以向世界夸耀的国际级大音乐家、名指挥家，然而，他之所以能够建立今日名指挥家的地位，乃是由于参加了法国贝桑松音乐节的国际指挥比赛。在这之前，他只是日本一个名不见经传的小人物。因为他的才华没有表现出来，不为人所知，因此，他决定参加贝桑松的音乐比赛，向世人宣告自己已做足了准备，即将显露惊人的音乐才华，于是他充满信心地来到欧洲。但到当地后，立刻出现了另一个难关在等着他。
小泽征尔到达欧洲之后，首先得办理参加音乐比赛的手续，但不知为什么，他的证件竟然不齐全，音乐实行委员会不能正式受理，也就是说他将无法参加期待已久的音乐节了！一般提到音乐家，都会认为他们的性格多半是内向且不爱出风头的。这点的确没错，绝大多数的音乐家在遇到这种状况时，通常是就此放弃，但小泽征尔却不同，他不但不打算放弃，还尽全力积极争取。
首先，小泽征尔来到日本大使馆，说明整件事的原委，然后要求大使馆提供协助。但日本大使馆无法解决这个问题，正束手无策之际，他突然想起朋友过去曾经告诉他的事。“对了！美国大使馆有音乐部，凡是喜欢音乐的人，都可以参加。”
小泽征尔立刻赶到美国大使馆。这里的负责人是位女性，名叫卡莎夫人，过去她曾在纽约的某音乐团担任小提琴手。
小泽征尔将事情的本末向她说明之后，拚命拜托对方，想办法让他可以参加音乐比赛，但卡莎夫人面有难色地表示：“虽然我也是音乐家出身，但美国大使馆不得越权干预音乐节的问题。”她的立场说得很清楚、明白，但他仍不停地恳求她。原本表情僵硬的她，脸上逐渐浮现出笑容。
思考了一会儿，卡莎夫人问了小泽征尔一个问题：“你是个优秀的音乐家吗？或者是个不怎么优秀的音乐家？”
小泽征尔刻不容缓地回答：“当然，我自认是个优秀的音乐家，我是说将来可能……”
他这几句充满自信的话，让卡莎夫人的手立刻伸向电话。
她联络了贝桑松国际音乐节的实行委员会，拜托他们让他参加音乐比赛。结果，实行委员会回答，两周后做最后决定，请他们等待答复。
此时，小泽征尔心中升起了一丝希望，心想，若是还不行，就只好放弃了。两星期后，他收到美国大使馆的答复，告知他已被获准参加音乐比赛。这表示，他可以正式地参加贝桑松国际音乐指挥比赛了！
那次参加比赛的人，总共约六十位，小泽征尔很顺利地通过了第一次预选，而来到正式决赛。此时他严肃地想：“好吧！既然我差一点就被逐出比赛，现在就算不入选也无所谓了！不过，为了不让自己后悔，我一定要努力。”
最后，小泽征尔获得了这次比赛冠军，也因此占据了世界大指挥家不可动摇的地位。
我们可以从小泽征尔的身上看出，直到最后，他都没有放弃，来回奔走于日本大使馆、美国大使馆，为了参加音乐节，尽了最大的努力，才让自己获得贝桑松国际指挥比赛的冠军，成为享誉国际的名指挥家。
费希特得以成为大教育家，小泽征尔得以成为大指挥家，这难得的机会是哪里来的呢？
当然，他们从来不因别人误解而不平，不因人生艰难而不平，尽情显现自己的才华，为自己努力争取机会，这种由坚持与勇气打造的人生，才会有不可多得的机会光临，才会得到伯乐的赏识。
能以正确的人生态度去面对一次又一次突然袭来的挫折，才是成功者必备的素质和能力。这个道理很简单，没受过挫折的人，经不起重创。只有经历挫折的考验，你才能站稳脚步，迈向成功。因此，挫折绝对是美好人生的基石！
日子难过，更要认真地过
敞开你的心扉，消除你的戒备心理，你会发现世界并不像自己想象的那样，分为狭小的自我空间和与自己不相关的外界环境。试着去和自己想交流的对象沟通，试着将自己融人开放的大环境中去，你会享受到自己渴望的美好。
经济不景气，日子难过，大部分人的生活都过得好辛苦！但是，当你在埋怨苦日子折磨人的时候，不妨仔细想想在这些难过的日子当中，你认真生活过几天？为自己争取过多少机会？
别再把抱怨挂在嘴上，你有权选择困苦日子，也大可选择开心生活，如果你的生命韧性都还没开始发挥，就任风雨吹得直不起腰，你还能要求享有什么样的生活？
有一个女儿常常对父亲抱怨自己遇上的事情总是那么艰难，她不知道该如何应付生活，好像一个问题刚解决，新的问题就又出现了。
一天，父亲把她带到厨房，把水倒进三口锅里，然后用大火煮开，不久锅里的水烧开了。
他在第一口锅里放进了胡萝卜，第二口锅里放入鸡蛋，最后一口锅则放入研磨成粉状的咖啡豆，他小心地将它们放进去用开水煮，但一句话也没说。
女儿见状，一直嘟嘟哝哝，很不耐烦地等着，不明白父亲到底要做什么。
大约二十分钟后，父亲把炉火关闭，把胡萝卜、鸡蛋分别放在一个碗内，然后把咖啡舀到一个杯子里。
做完这些后，他这才转过身问女儿：“亲爱的，你看见什么了？”
“胡萝卜、鸡蛋和咖啡。”她回答。
他让她靠近些，要她用手摸摸胡萝卜，她发现它们变软了。接着，他又让女儿拿着鸡蛋并打破它，然后将壳剥掉，她看到了煮熟的鸡蛋。
最后，父亲让她喝口咖啡，品尝到香浓的咖啡时，女儿终于笑了。
她怯声问：“父亲，这意味着什么？”
父亲回答说：“这三样东西都是在煮沸的开水中，但它们的反应却各不相同：胡萝卜入锅之前是强壮结实的，但进入开水后，它就变得柔软了；而鸡蛋本来是易碎的，只有薄薄的外壳保护着，但是一经开水煮熟，它的内部却变硬；至于粉状咖啡豆则很特别，进入沸水之后，彻底改变了水的特质。”
在艰难和逆境面前，你可以学胡萝卜、鸡蛋或是咖啡豆，你可以屈服，也可以使自己变得更坚强，甚至可以改变环境。
不要忘了，每个人的生命都是自己的作品，不管遭遇多少困难，周围的环境有多艰辛，只要你愿意，随时都可以挥洒手中的彩笔，使自己的生命更加缤纷亮丽。
大学生自尊心较强，生活困难的大学生自尊心更强，由此导致他们的心理过分用心或过分谨慎，他们害怕犯错误，害怕失败而过分束缚自己。因而很多人怀有强烈的戒备心，这使得他们的生活变得越来越孤立。
在当今开放的社会里，人际交往是人的基本需求。而且，人际交往越来越广泛，越来越为人所重视。但是，来自农村的生活困难的大学生，当中有较多的人从小就形成了内向的性格，不善言语，不善表达自己的情感，不善与人沟通交流，以至于在人际交往中以失败而告终，由此可能导致更加内向和压抑，使孤独感笼罩全身。南方某大学的一位学生在日记中这样写道：“我深深思考，我们正值芳龄，青春正在闪光，如何让青春发出灿烂光辉？去追求老成，还是追求纯真？我感到孤独，将自我隐藏起来，于是学习之余常独自漫步于丁香树下，嗅着那香中的苦涩，把它当作知己……”
某大学在对269名生活困难的学生调查中发现，无知心朋友的竟达37.4%。某同学还曾在日记中写道：“我渴望别人的理解却把心扉紧闭；冻结的溪流，怎能汇入理解的大江？”
上海某大学心理咨询中心的一位老师突然接到一名学生的电话。那名学生说，他已站在学校的一幢5层楼的楼顶，在跳下去之前，犹豫再三，还是决定给老师打个电话。这位老师在电话里告诉学生：“跳下去，你会很痛苦，甚至成为残疾人、植物人。”他与那名学生讨论起以何种方式结束生命，但每一种方式他都说得很恐怖。这位老师最后说：“坚强起来，没有迈不过去的坎。”那名男生哇地一声哭了。因为生活困难，这名学生无法敞开心扉，不能和别人进行交往，他的心里已经筑起了一座防火墙，将自己与外界完全孤立起来了。这样一来，他的心里就因过度孤独而十分痛苦，求死的念头就随之而生。
生活困难的学生又是十分矛盾的，他们渴望别人的理解却把自己心扉紧闭。他们知心朋友很少，经常感受的是孤独和空虚。内心的极度自卑而用外表的极度自傲来掩饰自己，他们缺乏自信心，离群索居，不参加集体活动，不关心周围的事物，不善于言谈。
其实，我们每个人无时无刻不在受孤独的侵袭。孤独是由人与人的交往体会中产生出来的一种情绪体验。它是一种心灵的饥饿和干渴，是一种盲目、无助、冷寂、失意的挫折情感体验，是一种渴望知己，渴望友谊，需要真诚、善意、理解和支持的情绪。孤独如影随形，伴随着每个人的一生，只不过孤独程度因人而异罢了。一个人在工作岗位上，在学校里，在与异性交往时，在家庭里以及其他的几乎所有人生航程中都有可能产生孤独感。
当然，自我意识日益增强的大学生们，也会产生孤独感，或者是因为自卑感，因为自己外表与才华方面某一点不如人，而陷入离群索居的孤独；或者是因为个性怪异，无法与人亲近，缺少知己而陷入孤独；也有的学生因在竞争中被对手打败而步人孤独之境；更多的学生是因为生活上的困难，而坠人人生迷茫、难测的孤独之中。这时，放弃过分的戒备，找一个倾诉的对象，敞开心扉，是摆脱孤独的最好办法。
忘记过去，迎接每一天的崭新生活
比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，每年有数以万计的旅游者来到这儿。可是在肯·莱文发现它之前，这里还是一个封闭而落后的地方。这儿的人没有一个走出过大漠，据说不是他们不愿离开这块贫瘠的土地，而是尝试过很多次都没有走出去。
肯·莱文当然不相信这种说法。他用手语向这儿的人问原因，结果每个人的回答都一样：从这儿无论向哪个方向走，最后还是转回到出发的地方。为了证实这种说法，他做了一次试验，从比塞尔村向北走，结果三天半就走了出来。
比塞尔人为什么走不出来呢？肯·莱文非常纳闷，最后他只得雇一个比塞尔人，让他带路，看看到底是为什么？他们带了半个月的水，牵了两峰骆驼，肯·莱文收起指南针等现代设备，只拄一根木棍跟在后面。
10天过去了，他们走了大约八百英里的路程，第11天的早晨，他们果然又回到了比塞尔。
这一次肯·莱文终于明白了，比塞尔人之所以走不出大漠，是因为他们根本就不认识北斗星。在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他会走出许多大小不一的圆圈，最后的足迹十有八九是一把卷尺的形状。比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，方圆上千公里没有一点参照物，若不认识北斗星又没有指南针，想走出沙漠，确实是不可能的。
肯·莱文在离开比塞尔时，带了一位叫阿古特尔的青年，就是上次和他合作的人。他告诉这位汉子，只要你白天休息，夜晚朝着北面那颗星走，就能走出沙漠。阿古特尔照着去做了，三天之后果然来到了大漠的边缘。阿古特尔因此成为比塞尔的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央。铜像的底座上刻着一行字：新生活是从选定方向开始的。
一个人无论他现在多大年龄，他真正的人生之旅，是从设定目标的那一天开始的，只有设定了目标，人生才有了真实的意义。
有个年轻人去采访朱利斯·法兰克博士。法兰克博士是市立大学的心理学教授，虽然已经70高龄了，却保有相当年轻的体态。
“我在好多好多年前遇到过一个中国老人，”法兰克博士解释道，“那是二次大战期间，我在远东地区的俘虏集中营里。那里的情况很糟，简直无法忍受，食物短缺，没有干净的水，放眼所及全是患痢疾、疟疾等疾病的人。有些战俘在烈日下无法忍受身体和心理上的折磨，对他们来说，死已经变成最好的解脱。我自己也想过一死了之，但是有一天，一个人的出现扭转了我的求生意念——一个中国老人。”
年轻人非常专注地听着法兰克博士诉说那天的遭遇。
“那天我坐在囚犯放风的广场上，身心俱疲。我心里正想着，要爬上通了电的围篱自杀是多么容易的事。一会儿之后，我发现身旁坐了个中国老人，我因为太虚弱了，还恍惚地以为是自己的幻觉。毕竟，在日本的战俘营区里，怎么可能突然出现一个中国人？”
“他转过头来问了我一个问题，一个非常简单的问题，却救了我的命。”
年轻人马上提出自己的疑惑：“是什么样的问题可以救人一命呢？”
“他问的问题是，”法兰克博士继续说，“你从这里出去之后，第一件想做的事情是什么？这是我从来没想过的问题，我从来不敢想。但是我心里却有答案：我要再看看我的太太和孩子们。突然间，我认为自己必须活下去，那件事情值得我活着回去做。那个问题救了我一命，因为它给我某个我已经失去的东西——活下去的理由！从那时起，活下去变得不再那么困难了，因为我知道，我每多活一天，就离战争结束近一点，也离我的梦想近一点。中国老人的问题不只救了我的命，它还教了我从来没学过却是最重要的一课。”
“是什么？”年轻人问。
“目标的力量。”
“目标？”
“是的，目标，企图，值得奋斗的事。目标给了我们生活的目的和意义。当然，我们也可以没有目标地活着，但是要真正地活着，快乐地活着，我们就必须有生存的目标。伟大的艾德米勒·拜尔德说：‘没有目标，日子便会结束，像碎片般地消失。’”
目标创造出目的和意义。有了目标，我们才知道要往哪里去，去追求些什么。没有目标，生活就会失去方向，而人也成了行尸走肉。
人们生活的动机往往来自于两样东西：不是要远离痛苦，就是追求欢愉。目标可以让我们把心思紧系在追求欢愉上，而缺乏目标则会让我们专注于避免痛苦。同时，目标甚至可以让我们更能够忍受痛苦。
“我有点不太懂，”年轻人犹豫地说，“目标怎么让人更能够忍受痛苦呢？”
“嗯，我想想该怎么说……好！想象你肚子痛，每几分钟就会来一次剧烈的疼痛，痛到你会忍不住呻吟起来，这时你有什么感觉？”
“太可怕了，我可以想象。”
“如果疼痛越来越严重，而且间隔的时间越来越短，你有什么感觉？你会紧张还是兴奋？”
“这是什么问题，痛得要死怎么可能还兴奋得起来，除非你是被虐待狂。”
不，这是个怀孕的女人！这女人忍受着痛苦，她知道最后她会生下一个孩子来。在这种情况下，这女人甚至可能还期待痛苦越来越频繁，因为她知道阵痛越频繁，表示她就快要生了。这种疼痛的背后含有具体意义的目标，因此使得疼痛可以被忍受。
“同样的道理，如果你已经有个目标在那儿，你就更能忍受达到目标之前的那段痛苦期。毫无疑问，当时我因为有了活下去的目标，所以使我更有韧性，否则我可能早就撑不下去了。我看见一个非常消沉的战俘，于是我问他同一个问题：‘当你活着走出这里时，你第一件想做的事是什么？’他听了我的问题之后，渐渐地，脸上的表情变了，他因为想到自己的目标而两眼闪闪发亮。他要为未来奋斗，当他努力地活过每一天的时候，他知道离自己的目标更近了。”
“我再告诉你另一件事。看着一个人的改变这么大，而你知道你说的话对他有很大的帮助，那种感觉真是太棒！所以我又把这当成自己的目标，我要每天都尽可能地帮助更多的人。”
“战争结束之后，我在哈佛大学从事一项很有趣的研究。我问1953年那届的毕业学生，他们的生活是否有任何企图或目标？你猜有多少学生有特定的目标？”
“50%。”年轻人猜道。“错了！事实上是低于3%！”法兰克博士说，“你相信吗，100个人里面只有不到3个人。对他们的生活有一点想法。我们持续追踪这些学生达25年之久，结果发现，那有目标的3%的毕业生比其他97%的人拥有更稳定的婚姻状况，健康状况良好，同时，财务情况也比较正常。当然，毫无疑问，我发现他们比其他人有更快乐的生活。”
“你为什么认为有目标会让人们比较快乐？”年轻人问。
因为我们不只从食物中得到精力，尤其重要的是从心里的一股热诚来获得精力，而这股热诚则是来自于目标，对事物有所企求，有所期待。为什么有这么多人不快乐，一个非常重要的原因就是因为他们的生活没有意义，没有目标。早晨没有起床的动力，没有目标的激励，也没有梦想。他们因此在生命旅途上迷失了方向和自我。
“如果我们有目标要去追求的话，生活的压力和张力就会消失，我们就会像障碍赛跑一样，为了达到目标，而不惜冲过一道道关卡和障碍。”
“目标提供我们快乐的基础。人们总以为舒适和豪华富裕是快乐的基本要求，然而事实上，真正会让我们感觉快乐的却是某些能激起我们热情的东西。这就是快乐的最大秘密——缺乏意义和目标的生活是无法创造出持久的快乐的。而这就是我所说的‘目标的力量’。”
目标赋予我们生命的意义和目的。有了目标，我们才会把注意力集中在追求喜悦，而不是在避免痛苦上。
珍惜现在所拥有的一切
拜伦曾说：“不要迷失了你的眼睛，珍惜你现在所拥有的生活是最重要的。”的确是这样。羡慕别人的生活毫无意义，因为你看到的别人的幸福生活并不一定是你想象的那样，也许他们也正在羡慕你的生活。所以，不要在属于你的幸福的门前徘徊，要知道，你目前的生活才是最适合你的。
一只饿了很久的狼独自在路上行走着，他已经很久没有吃到东西了，因为那些看门狗实在是太尽职尽责了。这时，狼遇到了一只狗，这只狗因为得到了充足的食物，外表看上去毛色发亮，强壮而精神。
狼存了一肚子的气，你们这些狗，凭什么就过得比我好呢，它很想冲上去和这条狗打上一架，把它撕成碎片。可是狼知道自己现在一点力气都没有，如果非要进行争斗，它很有可能会吃亏。
于是，它装作友好地走上前去，和这条狗攀谈起来。它夸赞狗长得很福相。狗得意地回答道：“其实你也可以和我一样的。这取决于你自己，只要你离开树林，到人类的家里去打工，你就会过上天堂般的生活。看看你的那些同类，它们在树林里生活得多么像乞丐呀。它们一无所有，得不到免费的食物，一切都得靠自己去争取，你和我走好了，你会发现你的命运就此改变了。”
狼问道：“那我都需要做什么呢？”
狗说：“很简单，只要你赶走主人不喜欢的人，奉承家里的成员，用一些小伎俩讨主人的欢心就行。这样你就可以得到各种残羹剩饭，还有很多美味的骨头。”
狼听到这些，觉得狗的生活简直是太幸福了，于是它跟着狗回家了。在半路上，狼忽然注意到狗的脖子上掉了一圈毛，狼问道：“这是怎么回事。”
狗平淡地回答道：“哦，没什么，只不过是拴我的项圈磨掉了我的毛而已。”
狼停住了，“你要被拴着是吗？也就是说你不能自由的跑来跑去？”
“是的，但这没什么。”狗回答道。
“这关系太大了，我宁肯不要你的那些美味佳肴，也不愿意用我的自由交换。”狼说完，就头也不回地跑掉了。
这故事虽然说的是狼与狗，中心问题也就是肉骨头和自由，但它给我们的启示却不止是这些。我们的生活中有很多人都羡慕别人的生活。
两位多年未见的老朋友，一位在一家工厂做普通工人，另一位开着八家连锁店，老友相见，自是有很多的感慨。
工人对老总说：“你老兄混得好啊。如今是要什么有什么。”言下之意不免带着点自叹不如和悲凉。
老总笑着说：“老弟，我说我过得并不舒服，你可能不信吧？”
工人瞪直了眼睛：“你是不是有点身在福中不知福哇，整天吃的山珍海味，周围都是漂亮小姐和高科技人才，到哪里都是前呼后拥，你还说自己不舒服？”
老总笑着说：“那好吧，你就和我在一起呆上几天试试吧！”
到了第三天，工人主动提出要回家了。老总再三挽留，工人真诚的说：“本以为你的生活很舒服，可现在你要和我换我还不干呢。”
原来，这两天，工人和老总寸步不离。老总一天要接数十个电话，两天时间，有十几个小时是在飞机上度过的，余下的时间是处理公司的各种事务，夜里12点钟，还在陪客户吃饭，唱卡拉OK，到了第二天凌晨，一个电话就把人叫醒，新的一天又开始了轮回。所以，工人受不了了，他觉得老总还没有他幸福。至少他有自己的时间来支配，至少他有充足的休息时间。
无独有偶，李小姐非常羡慕嫁入豪门的郑太太，看到好友穿金带银奢侈消费的时候，自己总是生出一些怨恨来，为什么我就没有那个命呢？直到有一天，郑太太向她哭诉丈夫的不忠，婆家人的刁难，一个人独守空房的时候，她才发现，原来自己有丈夫陪伴，有幼子相偎，这种幸福也是令富豪们眼热的呀。
通过以上的故事，我们应该明白这样一个道理：学会珍惜，学会辩证地看问题是很重要的。很多时候，我们看到的，我们羡慕的，都是别人表面上的生活，却没有看到这些风光背后的辛酸和苦涩。
所以，我的朋友，从今天起，不要再埋怨你的工资太少，不要再埋怨你的丈夫不会赚钱，不要再羡慕别人的香车美女，不要再羡慕大款们挥金如土。因为你不用付出他们那样的代价。而你目前所拥有的平凡生活却正是他们求之不得的。
“今天”的一切都是最好的
有积极态度的人能有好的结果，是因为他们肯定“今天”的无穷价值。
“今天”这一天充满了机遇、喜悦、趣味和成功，而且至少提供了16个小时以上的清醒时间。他们知道“今天”是为了让自己积极地度过这一天，也是为所有人而创造的。
“今天”完全属于自己，所以要创造性地度过这美好的一天。继“今天”之后，对接下去的每一天都要保持乐观的态度，是使每天变得美好的因素。会使每天在心里描绘的远景得以实现。
近几年来，我每天早晨一起来，第一件事就是颂读在最具创造性的书中找到的词句——那应是乐观而最强有力的一段。我把多次带给我奇迹般成功的那些句子，时而朗读，时而默念，以此来鼓舞我的思想和信仰，使我能在“今天”全力以赴地工作和生活。我在演讲、著作或个人谈话中，向好几千人建议在早晨养成这个习惯。毫无疑问，这个习惯会使这一天变得更加美好，使这一天变得更有意义。下面就是鼓舞和勉励着我的充满生命力的话语：
“今天”是造物者创造的一天。我们会为“今天”而高兴喜悦。
“今天”这一天只有24小时，转眼就会成为过去，所以必须切实把握，一个人就算活到80岁，也不过只有29200天而已。每一天都是被叫做“你的时间”的实物。“今天”是属于你的，一定要巧妙地利用“今天”。
这个故事发生在欧洲，时间是1点，气温是零下18度。因为太冷了，没有戴手套的手指碰到金属就会粘在上面。一个高大粗壮的美国士兵靠在油箱上，用小刀刺开黄豆罐头吃着。
一名新闻记者在旁边看到了，想起最近即将发生一场大规模的战役，向他提出了一个哲学问题：“如果我是能成全你任何愿望的神，你希望什么呢？”
那名士兵一面用小刀剔出黄豆，一面回答说：“我想要‘今天’。”
我想每个人都会这样回答的。我们都在向自己的目标继续努力。而且，不论有什么样的厄运、失败、困难等在那儿，也都要实现自己的梦想。并且不仅是为了达到目标，还希望愉快地度过这个过程，享受获胜的满足感。
有积极态度的人所以能达到目标，就是因为他热爱人生，快乐地度过每一天，全心全意地投入每一天。
这样，所有日子就会回到他的身边。事实上，一个人爱人生时，人生也会叫报以同等的爱！
绝不可抱怨老天对你太薄或钱财不足。因为不足这句话本身可能就会招来不足。不足与满足只是一字之差。不要成天说不景气。聪明的查尔斯·费摩亚说过：“那句话本身会束紧你钱包的带子，就是全能的神也没有办法放进一文钱，应该让头脑里的每一个角落都充澈丰富的话语。”
每天早晚都要把“丰富、丰富、丰富”念出声来，然后把“机会、机会、机会”念出声来。
这个时候要明确想象那种丰富与机会的形象。抛弃消极黑暗的思想，让心里充满明朗乐观的积极思想。
不可以想或说出不足的字眼，因为那样会有使不足成为事实的危险。一旦有了那种否定性的想法，便会将你的世界往消极方面推动。千万不要忘记“物以类聚”这句话。
如果有否定性的意识，否定性的结果很可能就会到来。凡不好的事，绝对不要去想或说出来。
说自己“贫穷”，等于直称自己贫穷。语言是表达心理想象的。事情进行不顺利时，如果带着失败者的想象，无疑是自闯鬼门关。
有什么样的想法完全由你自己决定，如果你有失败者的想象，立刻就会和这个想象结合，变成不争的事实。不如锻炼思考，使一切事情向理想的方向发展。
思考与语言对你的未来握有生杀大权。不可忘记，认为自己不足和说出不足的字眼往往会使不足成为事实。
也不要忘记光明的想法和光明的字眼会引导你走向成功的真理。因为事情往往会变成和自己所想、所说、所祈祷、所想象的一样。
本书所叙说的概要原理都是清楚的事实，也是可以引用许多人的经验来加以证明的。相信这些原则，并将这些原则活用在实际生活中的人都知道，它们的确可以使事情好转。可谓证据确凿，毋须赘言。
只要能相信，而且肯相信，就没有任何不可能的事。那是伟大的真理，也是福音。
越看这种成功的例子，越使人觉得能以自己的力量完成任何事情。在你的体内还未使用的惊人的创造力很可能仍在酣睡之中，不能任由你的潜力就这样无声无息地枯萎死亡。
你要做的就是放弃消极的思想，对自己采取积极肯定的态度，培养信心，也就是要信任自己潜在的才华和能力。
要仔细思考，思考之后还要祈祷。这样的思考和祈祷就能引发奇迹。在这两个要素外再加上勇气和不屈不挠的精神，就能发现连自己也没有认识的才能，并充分发挥这种才能。
这样才能在心中明确描绘出自己能成为什么样的人，这美好的一天必将来临。到那时你一定会欢欣地说：“今天是属于我的。”要切实把握今天。
再苦再难也不可以放弃生命
生活中，我们不管遇到什么情形，都不要给轻生以任何美丽的借口。
假使爱情破损，殉情又有何用？假使身体残缺，自杀能换来完整吗？假使亲人离去，轻生能让死去人的重生吗？假使压力让你不堪重荷，死亡果真是最大的解脱吗？不！轻生不过是逃避而已！在可以活着的时候选择死亡，放弃生命，是懦弱的表现。
生命不可能有两次，但很多人连一次也不懂得善加对待。这，不能不说是一种悲哀。
有一天，有个老人在山上捡拾到很多柴火，高高地垒成了两大摞。老人挑起沉沉的担子，十分吃力地往山下走去。
在蜿蜒曲折的山路上不知走了多远，老人累得气喘吁吁。一路上他疲倦极了，恨不得把担子扔下山谷，撒手不管了。
他开始呻吟起来：“死神啊，帮我解脱解脱吧！”老人一边捶着酸痛的腰板，一边呻吟。
听到老人的呻吟后，死神果真出现在老人身边，问：“老人家，你需要我的帮助？不想担负这担柴火了，是吗？我可以让你不用挑任何担子，而且永远都不用。”
老人抬头看了看死神，连忙改口说：“不，不，刚才我只是瞎说，尽管我已精疲力竭，你还是把那担子放在我肩上吧。”
“你怎么变得这么快呢？”
“因为从看见你的这一刻起，我决定更加珍惜我的生命，我知道，在我前面还有很长的路等我去走呢。”
只有真正经历过死亡威胁的人才能真正体味生命的珍贵，才决定从此更加珍惜生命。
生命之所以宝贵，就在于它只有一次，唯一的一次。做一个不恰当的假设：如果不幸你最爱的人伤害了你、离开了你；如果你的至亲走失、去世，或者抛弃了你；如果你遭遇祸患，不幸身体残疾……你会怎么样？死亡？还是努力的活下去？
其实，没有谁离开了谁是活不下去的。不论遇到怎样的困境，都必须选择活下去，好好的，努力地活下去。
即使遭遇了人世间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着才有希望。无论多么痛苦，多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。即使你失望、你绝望，那就绝望地投入工作和生活，而不要投入死亡的阴影。毕竟，“好死不如赖活”。
或许，生活是痛苦的，但是我们绝对不可以放弃生命，因为活着本身就是乐趣，活着本身就是一种幸福。只要活着，就会有希望！
什么时候都不要绝望
有许多人总认为别人所有的种种幸福是不属于他们的，以为他们是不配拥有的，以为他们不能与那些命运特佳的人相提并论，尤其是一些身体有缺陷的人，总以为从此以后世界上种种最美好的东西就与自己无缘了，从此开始自暴自弃，陷入自卑自怜中。
然而，世界是公平的，决不会因为身体的缺陷而剥夺他的成功与幸福。世界上每一个人都有着相同的机会，就要看你是否有信心，有毅力去把握了。
霍金教授的身体状况众所周知。21岁的时候，他被确诊患有罕见的、不可治愈的运动神经病ALS，叫做肌萎缩性脊髓侧索硬化。1963年，医生说他只能活两年半。并且随着病情的恶化，他将失去所有的活动能力。然而，这种致命的打击并没有击倒霍金，他也并没有因为自己丧失所有活动能力而否定自己的价值。
霍金自称：“幸亏我选择了理论物理学，因为研究它用头脑就可以了。”霍金虽然不能用笔和纸工作，却因借助可用图形描绘在纸上的精神图像表达他的思想而得到补偿。霍金的方法使较传统的需要假说、实验和观测的科学方法更加直觉。由于霍金无法发声，他只能借助声音合成器来发声，这一组合十分费力，所以他的讲演风格既简练又准确，没有其他讲演者频繁使用的矫揉造作手法和废话。
然而，霍金的体力和勇敢尚不及他的脑力勇气。对于爱因斯坦关于宇宙创生的名言“上帝不掷骰子”，霍金的回答是：“爱因斯坦错了。上帝不仅掷骰子，而且有时候在看不见骰子的地方掷骰子。”还有谁在当时有胆量向阿尔伯特·爱因斯坦发起挑战？通过自身不断的努力，霍金克服了身体上的痛苦，作出了极其伟大的科学成果，他提出了黑洞理论，将理论物理学提高到了一个新的层次。为此，霍金被选入伦敦皇家学会——卡尔·萨根称之为“我们这颗行星上历史最悠久的学术组织之一”。在传统的授职仪式上，霍金忍受着身体的痛苦把他的名字添进其光荣榜上有伊萨克·牛顿的签名的书中。观众们屏住声息，直到霍金完成最后一个字母，然后热烈地鼓起掌来。1979年，霍金被任命为卢卡斯数学教授——这个曾被牛顿获得的荣誉职位。
霍金之所以伟大，除了他在学术上的贡献外，还因为他能积极乐观地生活。一个失去所有活动能力的人，换在别人身上早就失去生存的勇气了。然而他心中没有仇恨，没有苦恼，也没有怨天尤人。而是不甘心放弃，积极向上、用自己的执着与乐观战胜了身体的缺陷。
其实，在这个世界上，我们每个人都不可能是完美无缺的，人人都有缺陷。过分地关注自己的缺陷则是最愚蠢的作法。历史上有很多这样的例子：为了要补救自己身体上的缺陷，许多人因此而造就了可敬的品格，实现了奇迹般地成功。感觉到自己其貌不扬、甚至丑陋的女子，往往能在学问事业上英雄般地努力奋斗，实现种种在平常的情形下难以完成的事业。她们的动力，就在于弥补自己的缺陷。
很多时候，什么导致不幸，什么产生幸福往往不是我们所能预知的。因此，不论在什么时候，一定不要绝望。特别是被病魔纠缠或身体受损时，更应该乐观向上。谁又能说这不是一颗成功的种子呢？
我想，谁都不会否认：一个人在漫长的一生中，会遭遇各种各样、许许多多的危机。这时，如果对未来感到绝望以致灰心丧气、一蹶不振的话，那么你再也无法爬起来。我们要始终相信：艰苦的日子总有结束的时候。心中充满希望，并继续为生活而努力的人，才能享有新的生命。
坦然面对人生中的起伏跌落
聪明的人总是用柔软的平常心应对人生中的起起伏伏。
都说“人生如戏”，即使今天你是不可一世、炙手可热的主角，明天你可能就是一个跑龙套的。
“平步青云会有时，乌纱落地未尝知。”春风得意之时大可一日看尽长安花，闲云野鹤之时则能独对敬亭山。飞黄腾达时意气风发，锐不可当，落魄潦倒时亦能心平气和，宠辱不惊，这是一种大智慧，是台上台下都自在的坚韧，是宠辱不惊的淡然和洒脱，是能伸能屈的弹性。
有的人得到了提升和上司的信任便备受鼓舞，恨不能使出浑身解数，兴奋难掩骄傲之神色。这固然很好。可是，有朝一日，人事变动或者旁生枝节，大部分人大概就难忍失去舞台的落寞，选择向隅而泣，日渐消沉，哀叹命运不公，感慨自己已时乖命蹇，最后成为一个愤世嫉俗者，以致一事无成……
有一个非常普通的女子，她生长在一个普通的家庭，在名不见经传的大学里求取知识，后来找了一份平常的工作，再后来认识了相貌平平的男友，不温不火地和他相处着。当然，她的平常生活中也存着一颗平常心。
可是，有一天，不平常的事发生了，一名导演请她饰演一部戏中的王妃。这个普通的女子依然心平气和地接受了“王妃”的角色，开始了长达两年的“王妃”生涯。
由于她是故事中的女主角，所以一切都以她为中心。导演对她关怀备至，其他演员也似众星捧月，百般讨好她。最后，她终于能够驾轻就熟地扮演“王妃”了，她总是时刻告诉自己：我是王妃！我是王妃！戏里戏外，她都流露出“王妃”的姿态，甚至对待自己的家人和男友也是如此。
不久，男友离她而去，就连以她为傲的小侄女也不愿意看到这个“王妃”姑姑了。平时和她友好相处的朋友也都因为无法忍受她的喜怒无常和自以为是而和她疏远了。
最后，只能在戏里演主角，而不能演生活中的配角的她陷入了极大的痛苦中。
如果把人生比做舞台，那么上台下台就是再平常不过的事情了。上台当然自在，下台难免神伤，这是人之常情，可是，只有上台下台都自在，主角配角都能演的人才是真正的强者和智者。
事实证明，观众雪亮的眼睛会更青睐主角配角都能演的人，他们的钦佩也乐于给那些台上台下都自在的人。因此，由主角变成配角的时候不必烦恼，也不必悲叹，平心静气地演好配角也是一种大成功。世界是公平的，观众是公正的，不是还有“最佳配角奖”吗？一个好的配角总比一个次的主角要光荣得多吧！扮演好配角，一样会获得掌声，再度独挑大梁的一天也自然会不请自到。
坦然面对人生的变故和际遇的起伏，心平气和地应对各种大大小小的角色，处处都是舞台，处处都有精彩。
自在的心情，是面对人生一种能屈能伸的弹性，而你的这种弹性，不但会让你的人生安顿，也将会帮你在挫折中寻得再放光芒的机会。
绝望轻生是弱者的表现
生活中很多人都不能正确地认识自己，经受一些挫折、一点打击，就悲观失望、垂头丧气、怨天尤人、惊惶失措。甚至因为不能正确地认识自己，在极度悲观中绝望轻生，这样的例子，古今中外，不胜枚举。梵·高就是其中之一。
文森特·梵·高是荷兰梵·高家族的一分子，他的家族是几乎垄断了荷兰美术市场的画商，他的父亲是一个小镇的受人敬重的牧师，而他最初的愿望就是能够做一个很好的布道者，能够为人们传播福音。
梵·高在叔叔的一个画店里工作，这样他可以挣钱养活自己，他甚至很可能成为他叔叔的继承人来继承一大笔财产，而他却放弃了这里，选择了离开。
1869年，梵·高跟随欧洲一个有名的艺术品商人哥比尔开始经商，而那时的梵·高由于年龄小，脾气暴躁，在推销艺术品时，经常和雇主争吵，于是被哥比尔解雇了。
梵·高来到英国，在伦敦一家规模很小的寄宿学校教法文。由于他没有及时收缴贫穷学生的学费，受到牧师的责骂，离开了寄宿学校。
1881年，28岁时的梵·高成了一个世界上最孤独的人。也就是这时，他开始画画了，他画了一张又一张比利时矿工的素描。他基本上不懂绘画的技法，当然也没有人来买他画的画。
1886年2月，梵·高前往巴黎与弟弟提奥同住。提奥在当时已是小有名气的画商了，他十分推崇印象派和新印象派、后印象派画家。在弟弟的介绍下，梵·高结识了高更、贝尔纳、劳特累克、毕沙罗、修拉等画家。这一时期的梵·高深受印象派绘画的影响，画面变得明亮清新，并运用了如点彩法等的一些印象派技法。同时，他也开始了著名的自画像的创作。
1888年初，35岁的梵·高厌倦了巴黎的城市生活，来到法国南部小城阿尔寻找他向往的灿烂的阳光和无垠的农田，他租下了“黄房子”，准备建立“画家之家”。他的创作也进入了巅峰。《向日葵》、《夜间咖啡座——室外》、《夜间咖啡座——室内》都是这一时期的代表作。但他依然只能靠弟弟提奥的资助生活。
在绘画这一职业追求中，如果得不到别人的赞许和认同是很难支撑下去的，但是他得到更多的是打击，在梵·高最艰苦的阶段，他每个月的最后几天都躺在床上，以此来化解饥饿的威胁，我们可以想象这种生命的历程是多么让人心酸。
当时，上流社会的绅士们需要的是一些精致的小肖像画，或者是完美的风景画。他们喜欢忧伤的油画。
一次，一位上流社会的少妇看到梵·高的油画，很轻蔑地说：“我很高兴把这种东西称作艺术。”面对莫名其妙的嘲讽，梵·高从没有消沉过，他不会放弃自己的艺术追求。
37岁时，梵·高画出了圣莱米痛苦的疯子。
然而，梵·高的画在当时却无法得到上流社会和收藏家的青睐，他的画作在那些人眼中就像废纸一样一文不值。一次一次的失败和打击，梵·高渐渐变得孤独起来。他觉得自己是一个真正的失败者，他开始颓废、失望甚至绝望了。他疲惫了、厌倦了，再也没有勇气面对生活给他的所有折磨和苦难，他决定离开这个嘲弄他的可悲的世界。于是，梵·高用手枪结束了自己的生命。
梵·高自杀后，在他身上发现了一封信，信中写到：“说到我的事业，我为它豁出了我的生命，因为它，我的理智已近乎崩溃”。
1914年，梵·高书信集出版，梵·高的一生渐渐被全世界的人所知。
1934年，《渴望生活——梵·高传》出版，梵·高的故事感动着全世界的人。
今天，梵·高已成为举世闻名的艺术大师。
可惜他自己已经无法得知了。
其实，生命的逝去并不足以让人变得崇高，只能给活着的人以痛苦或者惋惜。无论生活是幸运还是不幸，我们都应该乐于看到它，这是生活的真实体现，是生的证明，是自己存在的一种体验。生命是不堪追问的，我们也无法预言每一个下一刻会得到什么，因为每个人都知道，我们只不过在探索生命的意义，释放我们自己的能量。
梵·高经历了那么多磨砺，他的作品就是他的肉体和灵魂，为了它，他甘愿冒失去生命和理智的危险。然而他还是没有真正认识自己的存在价值，对自己缺乏信心，认为自己始终就是一个失败者，经历了太久的跋涉，无法继续承受失败的打击，决然离去。如果他能对自己有个正确的认识和判断，能够肯定自己的存在意义，再坚韧一些，那么他自己的世界就会更精彩，也会给整个世界带来更多的惊喜。
只要我们能够真正认识自己，并且有改变自己的勇气，就像一艘即将抵达彼岸的船舶，挫折是船舶的压舱之物，在狂风暴雨中加大前进的马力，厄运也会助成功一臂之力的，那样就会乘风破浪，最终成功地抵达彼岸。
自暴自弃者最可悲
人不可有傲气，但不可无傲骨。然而有些人，因为贫穷，终日消沉懈怠、不思进取，最终陷入自暴自弃的漩涡不能自拔。这些人的思想和生活里充满了失意和空虚，没有一丝阳光和半点绿意。生活带给他们的不是美好的享受，而是可悲的痛苦。
他们对自己的现状不满，在抱怨的同时，他们对生活失去了的激情，几乎处于一种自暴自弃的状态。怀着破罐子破摔的心理去混工作，去混生活，去游戏人生。在这样一个自暴自弃的恶性循环中，他们不知不觉失去了再学习的机会，失去了被提升的机会，失去了挣钱的机会，最终也就失去了走出穷人部落的机会。
有个故事足以让自暴自弃的穷人心动一番。在美国，有一家袜店，老板雇佣了两个伙计。他们干同样的工作，吃一样的饭，当然有一样多的收入，一个伙计卖袜子时无精打采，把袜子往顾客脸前一放，愿买就买，不买就算了，这倒是清静，他的嘴巴也懒得张口，顾客不问，他不会主动去说。而另一个伙计则是眼睛里放着光芒，话语中含着激情。对每一位来到面前的顾客都敬之如宾，他会从一个个货架上拖下一只只盒子，把里面的袜子展现在顾客的面前，让他们鉴赏，嘴里还忙说：“我想让您看看这些袜子有多美，多漂亮，真是好看极了！”他的脸上洋溢着庄严和神圣的狂喜，他的工作做到了完美，也让顾客买了袜子，就这样天天如此，把这种热心和激情付诸于收入不厚的工作。后来，这位雇工成了美国著名的短袜大王，而那一位雇工因自弃自己的工作而遭到老板的解雇，不知流落到何方。
在常人眼里，象牙塔里的大学生们应该过的是“少年不识愁滋味”的快乐生活。然而，由于种种压力造成的心理疾病却给他们的快乐生活蒙上了一层阴影。
就读于某大学的信息科学系学生梁某，来自广西一个农村生活困难的家庭。他在上大学之前，头脑中编织了一幅幅大学生活的美好画面。然而，在进了大学之后，他才发现现实与理想之间的强烈差距。因为生活困难，用他的话说，“只要一有同学说自己丢了东西，我就觉得所有人的眼光都在看着我”，他感到非常自卑和压抑，渐渐地对自己放松甚至放弃。原本成绩优异的他，常常无故迟到、旷课，不按时交作业，期末考试也频频亮红灯。
还有一部分生活困难的学生，觉得自己家里没有钱也没有背景，读完大学也难找到好工作。于是在大学得过且过，不求上进，不去上课，不去勤工俭学，不愿接受别人帮助，期末考试成绩最差的人中常有他，甚至申请退学。他们觉得自己是世界上最可怜的人，没有出头之日，每天抱天怨地，宣扬读书无用论。因而，他们成为老师口中不可救药的人。
还有一些生活困难的学生，对社会捐助产生了强烈依赖，并认为那是理所当然的。我认识的一个生活困难的学生，有一家企业每年捐助他一万块钱。可是他不仅没有努力学习，反而学会了抽烟喝酒、上网打牌，每年一万块钱花得精光，从不知道体谅没有钱买油的父母！老师让他学会节俭、专心学习。他却理直气壮地说企业利用他来做广告，每年一万块钱是他应得的广告费。他的逻辑是多么可怕啊！
孟子曾教训弟子们说：“自暴的人，没有办法跟他谈论道理；自弃的人，没有办法跟他一起做事。”什么样的人叫做自暴自弃呢？自暴的人讲出来的话总是不合礼义，这是在自己害自己；自弃的人不能抱持仁心，做事也不照义理行事，这是自己放弃自己。仁这个字，是使人心安的美好宅第；义这个字，是人该遵行的光明正道。那些有好宅第却空着不住，有光明正道却不走的人，真是令人可哀啊！
生活困难的学生，他们感觉自己处处不如人，感觉很压抑，轻易放弃应有的努力，索性在放纵玩乐中寻找解脱，这真是很可悲的事情。
生活困难的学生，自暴自弃的原因可能是多方面的：挫折感、享乐主义、自卑和自傲感、交友不慎、感情失控，还有很多。他们在失败或者困难面前，不能摆正自己的姿态，放弃了自己的希望。然而这世界上最可宝贵的东西，却正是希望。
自暴自弃是成功的头号天敌。如何从自暴自弃中走出来？有许多人依靠自己，从自暴自弃中走出来。海伦·凯勒，一个耳朵不能听、眼睛不能看、嘴巴不能说的女子，却成就了非凡的教育事业；身残志坚，连任十三年总统、成为一代典范政治家的美国前总统罗斯福。他们之所以脱离自我放弃，原因在于他们能够面对现实，“不再”花一分一秒的时间在责怪别人，埋怨上帝、父母或自我控告上；他们让自己身上仅存的优点变成优势，并且发挥得淋漓尽致；他们在“改变”以后，都极虔诚地热爱生命、了解生命的本质，换言之，是生命的光热和上帝的恩典帮助他们走出自暴自弃的阴影，克服障碍，跨越世俗的成功。
自暴自弃是最可悲的。请记住鲁迅先生的一段话吧：这世界上本没有路，走的人多了，也便有了路。那么，请永存有一线希望吧，有希望，才有明天。
乐观才有希望
诸行无常，可变者自变。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，气候尚有雨雪四季变化，所有的一切我们都无法改变，唯有心情是自己的，可以改变。
正像我们无法选择工作，但可以选择对待工作的态度，可以选择处理工作的方法一样，改变不了天气，难道就不能改变自己的心情吗？
无法改变天气，就像一个人无法改变自己的出生和性别一样，但是可以改变自己的心情，改变别人对自己的看法，至少可以控制和改变自己的思想行为，对自己的生活负全部责任。
你可以热情，你可以奔放，你可以沉默，你还可以冲动。因为生活就在你的手中，你才是自己的主宰。你的心情就是你真正的主人。
影响我们人生的决不仅仅是环境，心情控制了个人的行为和思想，心情也决定了人生态度，甚至事业和成就。
用幽默的心情看待人生，其实正是我们应有的生活态度，遇到倒霉事的同时，如果都能放松心情，那么，面对人生过程中的起起伏伏，我们不仅能轻松应对，更能在霉运当头时，盼到转机的到来。
有一天，鲁宾斯下班后，拦了一辆计程车搭乘，一坐进车里，他便感受到这位司机一定是个非常乐观的人。
因为，司机先生一会儿吹口哨，一会儿播放《窈窕淑女》的插曲，鲁宾斯见他如此快乐，羡慕地说：“你今天心情真好！”
司机先生笑着说：“当然啦！为什么要心情不好呢？”
鲁宾斯微笑着回应：“说得也是！”
然而，司机先生接着又说：“其实，我是因为悟出了一个道理，发现情绪暴躁或低落，对自己一点好处也没有，更何况，凡事都会出现转机嘛！”
鲁宾斯听见司机这么说，好奇地问：“怎么说？”
司机缓缓地回答说：“有一天早上，我照常开车出门，本来想趁着上班高峰时间多赚点钱，但情况却未如预期，再加上那天的天气非常寒冷，车子才上路没多久居然爆胎了，当时我整个人情绪顿时掉到谷底。接着，我拿出了工具要换轮胎，但是，因为天气实在太冷了，我更换轮胎的过程非常不顺利。”
司机故弄玄虚地停顿了一下，接着说：“就在这个时候，有个路过的卡车司机从卡车上跳下来，一言不发地上前来帮我，而且完全不必我动手，这个陌生的卡车司机很快地把轮胎换好。当我向他表示谢意，想给予酬谢时，只见他轻轻地挥了挥手，旋即跳上卡车便离开了！”
司机先生笑着说：“这个陌生人的帮忙让我一整天的心情大好，也让我相信，人不会永远都倒霉。在轮胎问题解决后，我的心似乎也打开了，而好运似乎也跟着进门，那天早上乘客一个接着一个，生意也比其他人多一倍呢！所以，遇到麻烦，不必心烦，生活不会永远都在不如意之中，因为事情总会有转机！”
就像故事里的司机所言：“生活不会永远都在不如意之中。”
相信事情一定会有转机，其实也是一种乐观的心理暗示力量，当司机明白这个道理之后，他的心中自然充满自信，他相信，人生一如日出日落，黑暗过后必然是黎明。
可见，心情对一个人的成长和成功是何等重要。
成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最有效的经验支配和控制自己的人生，能从平常的事情中悟出经验，悟出教训。
困难和挫折正是学习的好机会，失败也不过是走了弯路，并不是深不见底的死胡同。假如我们可以这样看待人和事，让整个内心都充满勇气和理智，我们就已经战胜了自己，与进步及成功不远了。
不要把不可改变的事实当做失望的理由，恰恰相反，要将它视为自己的一次经验教训，以积极乐观的心情对待它，我们就会健康成长。
曾经有一位忧郁的妈妈，她有两个女儿，大女儿卖伞，小女儿卖扇。晴天的时候她就担心大女儿的生意，雨天的时候又担心小女儿的生意，整天闷闷不乐。
一位智者听说这件事，大笑道：为什么不在晴天的时候想小女儿，雨天的时候想大女儿呢？
请给生活以微笑
俄国诗人普希金说过：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”每个人来到这个世界上，他的容貌是无法选择的，就像我们无法选择自己出生的国度、家庭、父母一样。也许，你长得并不漂亮帅气，但你不应该自卑。我们不能选择容貌，但可展现笑容；不能改变外表，但可改变气质。
生命是多彩的，它对每个人都是平等的，关键是看你如何把握生活，享受生命。用微笑来面对生活，即使在寒冷的冬天也会感到生活的温暖，漆黑的午夜也会看到希望的曙光。用微笑来面对生活，用微笑来面对每个人每件事，你就会看到阳光灿烂，迎接你的必定是一路的鸟语花香。
美国的著名歌唱家卡丝·戴莉有一副动人的歌喉，唱起歌来婉转美妙，像百灵鸟一样，但她却长着一口暴牙，十分难看。她在刚参加歌唱比赛时，总是顾及自己难看的暴牙，尽力避免将口张得太开，一方面要放声歌唱，一方面又要极力掩饰自己的缺点，所以她的表演失败了。几乎每次参赛都是如此，她渐渐对自己感到绝望了。只有一个评委发现了她的歌唱天赋，告诉她“你有唱歌的天才，你会取得成功，但你必须忘掉自己的暴牙”。在这位评委的帮助下，女孩渐渐走出自己暴牙的心理阴影，在一次全国大赛中，她极富个性化的演唱倾倒了观众，征服了评委，最终脱颖而出。
长得丑点是一种缺陷，但如果只盯着自己的缺陷，它就会告诉你自己是多么丑陋，多么不幸，这时小小的不足挂齿的缺陷就会被放大成悲剧或灾难。上帝关上一扇窗子的同时，又会为你打开一扇窗子。我们不必为自己的平庸与丑陋感到自卑，只要善于发现，你完全可以从这些自认为丑陋的缺陷中找到有价值的一面。只要我们能以一种平和乐观的心态来对待人生，笑对人生，自己的所有缺陷看起来都会那么美好。
微笑着对待自己，微笑着对待周围的一切人或物。因为仅仅那一笑就足以使黑夜似乎也明亮起来了。乐观的心态使你积极面对人生，悲观的心态让你消极地看待一切。而乐观与悲观仅仅一念之差。我们有何理由不让自己活得更快乐些呢？
当然，每个人都尝试过失败的滋味。不要指望一帆风顺的人生，因为那是不存在、也不完美的人生，真正完美无憾的人生是由成功和失败、欢笑与泪水共同铸就的。但只要你拥有微笑、拥有一颗乐观向上的心，成功和欢乐最终必定是属于你的。
人活着就是需要一种“笑面人生”的心态，微笑着面对纷繁的世俗，能够做到荣辱不惊，能够让你正视自己生存空间里很多的尴尬与不幸。当你把自己生命中一切遭遇都看作是或圆满或凄美的风景，用一种看风景的心情来笑看人生旅途时，一切都会归于淡然和美好。
诗人说：“笑是午夜的玫瑰，是人类的春天。”的确，笑在玫瑰般的优雅中挥洒着春的博大与宽容。笑，是人类最生动的表情。“度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”，这一笑，包含了多少沧桑和宽容；这一笑，流露出张扬的个性，自信的精神；而弥勒佛那“笑口常开，笑天下可笑之事”的胸怀则让芸芸众生佩服得五体投地。遥想当年，周公瑾在赤壁之战中大获全胜，他的笑，笑出了一代儒将的自豪与得意；而曹操败走华容道犹能大笑，这一笑，无疑是一种超然，一种强烈的自信，一种藐视万难的气度，是强者的风范。
现实的生活中是不会花香常漫的，但只要拥有一颗乐观坚强的心，本着笑对人生的原则来走人生之路，就一定能做到笑口常开。无论成功与失败，请抬起头，让笑容之花在你的脸颊灿然开放。舒眉展眼轻轻笑一笑，让所有的苦痛与哀愁付诸东流。
有个小女孩长得有点丑。倒不是她的五官有什么问题，而是搭配有点偏离正常比例。为此，这个小女孩十分自卑，常常怨天尤人，也从来没见过她展露出笑容。
母亲当然了解女儿的心事。为了帮助她摆脱心理困境，她把女儿带到照相馆去照相。
母亲的要求很奇怪，她让女儿在拍照时要保持微笑，同时，要求照相师不拍她女儿的整张脸，而是逐一对眼睛、鼻子、耳朵、嘴等五官单独拍特写。帮女儿拍完照后，她又拿出美国著名女星玛丽莲·梦露的头像，让照相师翻拍，并把五官一一割开。
照片一冲出来，母亲就把女儿的五官照片和著名女星玛丽莲·梦露的五官照片一一对照贴到女儿卧房的墙上。
每当女儿自卑的时候，母亲就让女儿看看那些被分割的照片，说：“和世界上最著名的美女比较一下，你哪个地方会比她差？”
还未成年的女儿迷惑地看了看母亲，将信将疑。后来，她把自己的这些照片指给那些闺中密友看。密友在不知名的情况下，有的说她的眼睛比那个外国佬的眼睛迷人，有的说她的嘴巴更性感。渐渐地，她相信了母亲的话，真觉得自己并不比玛丽莲·梦露丑了，于是，她慢慢地开始微笑着对别人，对自己，对生活，自信也随之而来。
这个世界上没有完美的人，肯定会存在这样那样的缺陷，当你换个角度来看时，这个缺陷并不致命，甚至完全可以忽略不计。从生理上来说，世上很难找到十全十美的完美之人。人有生理缺陷当然遗憾，但它既已存在，我们就该泰然处之，微笑待之。
同样，在办公室里，微笑的力量是惊人的。微笑是一名员工打开自己人气的钥匙，它提高了自信，缩短了彼此的距离。有微笑面孔的人，就会有希望。因为一个人的笑容就是他好意的信使，他的笑容可以照亮所有看到他的人。没有人喜欢帮助那些整天皱着眉头、愁容满面的人，更不会信任他们。而对于那些承受着来自上司、同事、客户或家庭的压力的员工，一个笑容就能使他们感觉一切都是有希望的，世界是有欢乐的。
我们可能无法左右事情，但可以改变自己的心态来决定事情；我们不知道明天会发生什么，但可以把握今天；我们可能无法掌握风向，但至少可以调整风帆；我们改变不了自己的容貌外表，但可以提升自己的魅力、气质，可以展现出真诚迷人的笑容，微笑面对人生。
不论你面对的是成功还是挫折，请抬起头，真诚地向人们微笑，你就已经面向成功了。
用爱回报生活中的磨难
生活有时候就像是一个变幻多端的“淘气鬼”，每个人都免不了遭受它的捉弄。不幸有时会毫不客气地找上门来。此刻，你该以何种心态对待它呢？
或许，从一代伟人邓小平的身上我们能获得一些启发。
在那个非常年代里，邓小平被下放到江西某县的一个农具厂。从一个叱咤风云的国务院副总理，到一个无官无职的平头百姓，心里的落差无疑是巨大的。不过，他却用一种平静、一种从容、一种豁达，迅速地适应了这种变化。
每天，他照例沿着一条小路步行去上班。到了厂里，他和工人们一样，换上工作服，和工人们一起下车间。他不对任何人指手划脚，既没有为官者的霸气，也没有名人的架子，不熟悉的人从他跟前路过，绝对想象不出他就是大名鼎鼎的邓小平。
简陋的房间，他照样安然入睡；一碗粗茶淡饭，他照样吃得津津有味。他想：既然不是领导了，就安心地做一名普通工人吧，在平凡又平常的日子里，就当是让高速运转的大脑去呼吸一下远离都市的新鲜空气，去休养一下自己的身心吧。
巨大的地位落差，家庭的不幸遭遇，国家的前途命运，都被他收进一颗博大的心里，它再激荡澎湃，也都被他平静的面容所遮挡，被他悠闲散步的身影所淡化。直到他的对手林彪沉沙折戟的消息传来，他仍一脸平静，不多发一言。这种既处得庙堂之高，又处得江湖之远的崇高风范，难道不是适应了任何变故的吗？
生活中，伟人也好，普通人也罢，都同样会遭遇到生活的无情捉弄。生活之路，充满着艰险，一些沟坎随时都可能把你绊倒，随之而来的种种压力也会如影随形。就像一个笑话中说的，一个士兵问他的长官，大沙漠上总有装甲车的影子，虽然装甲车被伪装成了沙漠的颜色，可影子怎么去伪装呢？长官大骂：“笨蛋，在影子上面盖上沙子不就行了吗？”
其实我们都知道，影子是盖不住的，要想让影子消失，那只能让太阳悬于头顶，这样阴影才能被我们踩在脚下。对待不幸的压力也是这样，适应便是高悬于头顶的太阳。
人们常说，适者生存。那么，我们如何才能做一个在不幸遭遇下顽强站立的适者呢？
这让我想起一种非常名贵的中药——冬虫夏草。朔雪纷飞的寒冬，它像一条小虫一样钻入土中，状似冬眼，春来地暖，它又冒出叶芽，如同拱出地皮的一株小草。
这种具有很好滋补作用的名药，常令我生出一些感慨来。
从生物界来讲，最具灵性的应当属我们人类，动物次之，植物再次之。而作为“再次之”的冬虫夏草，竟也懂得严冬来临时为了不被冻死，而将自己弱小的身躯隐匿于土壤之中，春夏时节又探出身来沐风浴雨。因此，我便常想，它之所以名贵，恐怕是因为它懂得适应自然环境而有灵性。
从动物身上，我们同样也能发现类似的奥秘。最为出色的当属契诃夫笔下的“变色龙”了。这个躯干稍扁、皮面粗糙丑陋的家伙，虽然长着修长的四肢，但行动起来非常缓慢，不像其他凶猛的动物那样具有杀伤力和攻击性，主要靠长长的舌头来舔食虫类充讥。由于它的性情相对温和，所以较容易受到伤害。为了在惨烈的生存环境中存活下来，它便掌握了一招特殊的本领，那就是改变自身的颜色，来躲避外界的突然袭击。
作为万物之灵的人类，虽然有着胜于动植物的各种优势，但同样面临着生存环境的严峻考验。比如，受人攻击，遭人陷害，遭遇横逆，等等。这些总能让你感到难以适应，于是便会有许多烦恼和痛苦不期而至。
其实，从不适应到适应是一个寻找的过程。可能是去寻找宽容和忍耐，可能是去寻找新的生活目标，可能是去寻找安恬的思维和心境。于是，在工作和生活中你开始重新追求新知识，挣脱旧我、纯洁精神、净化灵魂、升华自己。
从不适应到适应也是一个自我改变的过程，可以把你改变得善于待人接物，处变遇险不惊，使你拥有了应对人生漫长旅途出现崎岖和坎坷的能力。
一句话，无论生活带给我们怎样的磨难，都应依然用爱来回报生活。因为，生活中有了爱，我们才能更好地去适应，才能对今后的生活充满激情和希望。