见美女时，做虎狼看；
见黄金时，做粪土看。
此中享了多少清福。
让他说话，我只闭口；
让他指点，我只袖手。
此中省了多少闲气。
我施彼恩，不求他报；
他结我怨，不与他较。
此中宽了多少怀抱。
忍不过时，着力再忍；
受不得时，耐心且受。
此中除了多少烦恼。
世情浓酽处，淡得下；
尘俗牵缠处，斩得下。
此中息了多少妄想。
缓步当车，晚食当肉；
寡营是智，无病是福。
此中讨了多少受用。
收得放心，戒得忿怒；
薄得世味，远得嗜欲。
此中养了多少精神。
既不作俑，亦不好事；
既不损人，亦不利己。
此中消了多少灾厄。
（明·董其昌）