如果天上没了太阳和月亮，世界将陷入可怕的黑暗；如果人们失去了善良的心，世间将被虚假和丑恶驾驭。在纷扰的尘世中，我们要唤起人性本具的光明；在充满焦虑的社会里，我们要活得快乐。
“毒”字后面常常还有一个“药”字，用毒用得好，用到一定的量，它是药物；可惜没有人可以控制好这个尺度。这种毒，不但会伤害你，还会伤害到你身边的人。它的力量，是我们没有警觉它的“甜头”，会无声无息地上瘾。这里说的“毒”并不单纯指海洛因、大麻等，所有会让人上瘾的东西，我们都称为“毒”，包括吸烟、喝酒等，这些都是一开始让你觉得很舒服。
人为什么会吸毒？当他心里难受、痛苦，感觉这个世界都要完了的时候，吸一口毒品，整个人轻飘飘的，好像所有的痛苦都没了，这种感觉和喝酒时是一样的。有人总觉得尝一次是不会上瘾的，问题是你的痛苦不会只有一次，你尝试过一次感觉好像还不错，下次烦恼痛苦来了，就想“再试试看，反正才第二次而已”；这个时候其实你已经上瘾了，因为烦恼痛苦时你第一时间是想到了这些毒品。在药物的作用下，上瘾以后要再戒掉就有很大的困难。
诸如海洛因、大麻这些是有形的毒品，我们可以清醒地加以拒绝、排斥。还有些毒品是我们所看不见的，如贪念。生活在大城市、发达地区的人，痛苦都来自于他内在的精神毒品，也就是他的欲望。全世界看那些招摇炫富的中国人，包包都一样，男男女女都是LV、Prada，更好一点的是Hermès，几乎人人拿个iphone手机。再看中国的房子，古老的优秀建筑多被毁掉，盖所谓的欧式房子，屋顶上插一个跟洋葱一样的东西就说是俄式建筑，要么就是欧式巴洛克风格、哥特风格，把世界各地尤其是欧美国家之地名搬到了小区，屋子里的人还在过着原汁原味的中国式生活。这样的结果就是，别人的没有学好，反而把自己民族本有的鲜明建筑特色丢失了。这是虚荣心在作祟。这就是欲望。在欲望的推动下，我们分不清对错是非，不知道什么是精华、什么是垃圾。
人要懂得取舍，去获取最优良的一面，而不是一窝蜂地从众，人家做什么，我们就去学什么。
欲望带来痛苦。没有房子时想有一套房子该有多好，有了小房子想要大房子，有了一套房子还想要更多的房子。如果有很多人来住，那当然好；问题是没有人住，没有人气。人就是这样，从没房子到有房子，从小房子到大房子，最后就为了房子做苦工。
欲望是会不断膨胀的。比如追名牌，商家永远是盯着你手上的东西，隔一阵子就换一个款式，告诉你这个才是最新的、最好的，你手上的不是。所以，追求名牌是追求不完的。
长相、衣服、食物、财富、掌声，我们都喜欢；没有这些，我们会强烈地妒忌别人有。贪念、嗔恨心、妒忌心弥漫在我们内心，从而产生出一种强烈的痛苦。