日本有名的剑道高手宫本武藏，人称日本剑圣。过去他曾是地痞流氓，后来被泽庵禅师调伏，成为门下弟子。泽庵禅师教导宫本武藏，真是费尽苦心，硬是从破铜烂铁将他百炼成钢，而宫本武藏也没辜负泽庵禅师，成为一代剑圣。
宫本武藏有一位徒弟柳生又寿郎，起初向宫本武藏拜师学艺时，便问：“老师，要学到您这般功夫，需要几年？”
宫本武藏说：“大概要十年。”
“十年太长了，如果我日夜练习，您多教我一点，五年可以吗？”
宫本武藏说：“五年不够，依你的资质，可能要二十年。”
“二十年太长了，我不吃饭、不睡觉，把时间省下来练习，您看那怎么样？”
宫本武藏说：“如果照这样的话，那要六十年。”
“为什么那么久呢？”
“也许连六十年都学不成。你不吃饭、不睡觉，六十年都死了，还学什么？”
柳生很失望地说：“那我该怎么办呢？”
宫本武藏告诉他说：“需要二十年、六十年的时间，是因为你只看到名利，只看到别人，想学到我这样的功夫这是办不到的。真正的剑术名家，应该留一只眼睛来看自己。”听了这一番话后，柳生恍然大悟。
学武道，不是一味地拜师学艺便罢，更重要的是掌握心法。剑道就是心法，不是外在的武力。柳生后来在宫本武藏的教导下，明白了这一点，精进用心，终于成为一代的剑道名家。
无论学剑、读书、学各种技艺，甚至做任何事情，应该多看自己，省察自心，才会大有成就。