思念及此，俊少年只得接受黄寨主的建议，分而睡之，一夜再没有横生枝节，越雷池一步——
翌日，二人早早起来，来到洞口开始修炼天地神功。
黄寨主翻开天地秘笈，念道：“天茫茫，地茫茫，我亦茫茫，彼亦茫茫……”
俊少年打断她道：“别念了，我都能背诵出来了。”
黄寨主道：“你背背看。”
俊少年背道：“天茫茫，地茫茫；我亦茫茫，彼亦茫茫；我为茫茫，茫茫为我。肉体消，欲念灭，精魂一；倏去倏至，东突西窜，天马行空，独往独来。聚于田，运于穴，穴达指，指达其穴也……”
黄寨主道：“别念了，光能背还不行，关键是理解其精神实质。”
俊少年道：“这也不难，第一句话的意思是修习入定的精神状态，是说两眼一闭，天与地，自身与万物都是茫然一片，模糊不清；我为茫茫，茫茫为我，这里的茫茫是指万物，意思是说我已经成为万物，而万物也已经成为我；这句话总的宗旨是入定时精神要高度集中，达到物我两忘的境界。”
黄寨主问道：“第二句呢？”
俊少年道：“第二句的意思是忘掉一切杂念，将精神与肉体专注于体内那团真气之上，让其在身体内如天马行空般自由驰骋，气使颐指，随心所欲。”
黄寨主道：“这第二句也答的不错，第三句呢？”
俊少年道：“第三句的意思是将真气聚于丹田，丹田运至穴道，穴道施于手指，手指再攻敌之穴道也。”
黄寨主笑道：“少侠聪明过人，记忆尤其惊人，下面可开始进行实战练习。”
俊少年道：“此处无敌人，如何进行实战练习？”
黄寨主道：“你权且把我当作假想之敌，在我身上施为吧。”
俊少年道：“那怎么行，要是把你打伤了如何是好？”
黄寨主道：“你刚开始练习，哪有那般功力能将我击伤，万一你真有了那般功力，我伤在你指下也值得。你只管在我身上尽力施为吧，不要畏手畏脚。”
俊少年依言，一拉桩，将真气聚于丹田，然后试图运行至穴道，但运来运去全到了手掌之上。因为运气于掌乃天雷掌的本门功夫，对俊少年来说起手不难，要运于穴道却是难乎其难了。俊少年折腾一番，弄得满头大汗，仍不奏功，说道：“这丹田之气不听使唤，怎么也运不到穴位上去，你看书上是怎么写的，或许还有什么修炼的窍门。”
黄寨主翻开秘笈，念道：“双眼闭，面西立，思其穴，运其穴。”
俊少年又依言面西而立，双眼禁闭，思想一个穴位，运气于那个穴位，又折腾了好一会儿，仍然不得要领。俊少年登时泄了气，道：“看来我不是这块料子。再练也是徒劳。”
黄寨主道：“你怎么刚开始就灰了心，既然是盖世绝技，哪有一朝一夕就练成功的，不经过千锤百炼恐怕难以登堂入室。”
于是俊少年又只得硬着头皮继续操练，每天早起晚睡，操练这一功力，一连十余天，天天如是。到第十五天头上，又练了大半日，仍不见丝毫进展，俊少年一屁股坐在地上，丧气地道：“这秘笈与我无缘，生成不是我学的。”
黄寨主也颇觉奇怪，按说凭俊少年的才智与功力，练了十五天也该有所进展，现在既无寸进，说明修炼还有不得法之处，那么还有什么秘法没有领会呢？黄寨主将秘笈从头至尾看了一遍，看到后面一段文字十分费解。书曰：
阴黄党川金龙草，
强桂归甘南海龟，
风芍杏枳雪羊蹄，
太白木远白熊掌。
黄寨主反复默念几遍，仍百思不得其解，遂说道：“少侠，你来看看这段文字是什么意思？”
俊少年接过秘笈，反复看了几遍，说道；“我也不知是什么意思，不过我曾听师父说过，这金龙草倒是一味好药。”
黄寨主见说，眼睛一亮，道：“对，这都是些药名。”
俊少年惑然道：“那秘笈里写这么多药名有何用处？”
黄寨主道：“我也曾听师父说，有些功夫，光练不行，还要配合吃药，我看就是这个用处。”
俊少年道：“那这都是些什么药呢？”
黄寨主看着秘笈，默思良许道：“第一句阴黄党川金龙草，黄党川金四字好解，黄是黄芪，党是党参，川即川连，金龙草你刚才说了，就是第一个字——阴不好解，据我所知是没有这味药的。”
俊少年道：“这么解颇有点道理，那么第二句呢？”
黄寨主道：“第二句是强桂归甘南海龟，桂是桂枝，归是当归，甘是甘草，南海龟是南海的千年龟，也是这第一个字——强字不好解。”
俊少年道：“如此说来，第三四句我也能够解了。第三句风芍杏枳雪羊蹄，芍是芍药，杏是杏仁，枳是枳壳，还有雪山羊蹄。只有第一个字——风字不好解。第四句太白木远白熊掌，白是白术，木是木通，远是远志，白熊掌即东北的白熊掌，又是第一字太字不好解。”
黄寨主道：“看来这般解释也颇有道理，只是第一字解不透仍是枉然。”
俊少年道：“既然这第一字不是药名，那它就代表另外的意思，咱们把思路放开些，或许能想出来。”
黄寨主皱了皱眉道：“这阴字有哪些另外的意思呢？阴谋，阴阳，阴天……这些意思与这几味药实在有些牛头不对马嘴。”
俊少年想了想，道：“第二个字——强，强壮，强大，强暴……这些也都与这几味药合不上拍。”
黄寨主道：“第三个字——风，风光，风景，狂风……这些与这几味药也相差甚远。”
俊少年又道：“第四个字——太，太太，太极图，太乙穴……”
黄寨主猛然打断他道：“太乙穴，对，就是太乙穴，这是穴位名字。”
俊少年疑然道：“你是说这头一个字是个穴位名字？”
黄寨主道：“对，都是穴位名字。”
俊少年道：“照你这么说，太是太乙穴，阴是阴都穴，强是强间穴，风是风府穴？”
黄寨主道：“是这么解释，也只能是这么解释。”
俊少年道：“就算是这么解释，还是不明其意呀？”
黄寨主道：“一个穴位名称配几味药，可见只有配合着吃这几味药才能将真气贯通其相应的穴位。”
俊少年道：“寨主言之有理，那咱们赶快去弄这些药来。”
黄寨主道：“前面几味药，各处药店都有，不难买到，就是这后面一味药却不是那么轻而易举就能弄到手的。”
俊少年道：“既然是药为何这般难以弄到？”
黄寨主道：“这金龙草在金龙岛，南海龟在南海，并且要是千年的。雪羊蹄与白熊掌在关外，路途都相隔千里迢迢，要到手非举手之劳也。”
俊少年道：“要练秘笈，别说是区区千里，就是万里之遥，又何惧哉！”
黄寨主道：“既是少侠练功心切，不畏艰难，那我与你一同前往。”
俊少年道：“有寨主同往当然最好，只是这又要劳动寨主，我心里实在过意不去。”
黄寨主道：“你之事亦是我之事，再苦再累也在所不辞，咱们今天休息一日，明天一早启程，少侠以为如何？”
俊少年道：“四味药在两处地方，与其咱们一同前往耽延时日，倒不如分开行动。”
黄寨主道：“路途艰险，咱们还是一起行动为好，万一有什么意外，彼此也好有个照应。”
俊少年道：“既然是这样，那咱们先去关外，然后回过头来再下南海如何？”