谢谢你读到了这里，我想，如果你读到了这里，就已经超过了百分之八十的人。
我经常说，缓解焦虑的方式不只是买书，而是要读书，如果，我们能够把自己买的书读完就已经很厉害了。但可惜，只有少数人能做到。
恭喜你，如果你一页页地读到了这里，那么，你也是那些少数人之一。
这些年，市场上出现了很多关于个人成长的课程，还有很多关于个人成长的书，可是我觉得有很多课程和书籍的内容太杂太乱。许多知识也没说到点子上，实操性很差，还有一些内容很不专业，生造一些词语，让人听不懂也看不太进去。每次听到这些课，看到这些书，我都在想，有没有一门课，一本书就能解决大家在青春里遇到的基本问题。
于是，有了现在这本书。关于这本书的线上课程，我已经跟很多学生分享了五次，它影响了超过百万的学生。他们把课程内容一传十，十传百地跟同学们分享，也不给我版权费（笑）。
后来，同事告诉我，这门课程在“考虫网”上，竟然成为了大学生最受欢迎的课程之一。
听到这个消息，我很开心，希望这本书也可以被更多的人读到。
上大学的时候，我特别喜欢去听讲座，讲座上听不懂的东西，我就会去看书里的内容，去图书馆查相关的资料。后来我发现，这些还是远远不能满足我，我的生活并没有得到太大的变化，因为这些知识我不知道如何用在生活里。
所以，读书不应该只是去读，还要学会总结、反思和使用，主动学习永远比被动学习有效。
再次感谢你选择了这本书，请一定不要停下前进的脚步，希望你能够把这些话和文字记在心里，成为自己生活的一部分，不管他人怎么看你，你一定要有自己的坚持。
这本书不会教你考试怎么成功，但会教你如何面对失败，如何釜底抽薪，如何绝地反击。
这些内容是大学四年老师不会讲到的，它会告诉你，当你迷茫、痛苦、难过时应该怎么做。
一定会有一天，你会突然发现，这本书中的某个知识点，能在你生活中某个时刻点亮你的路。
这也是我作为一个老师最愿意看到的事情。
再次谢谢你选择了这本书，祝你们每天进步，青春无悔。
2019年8月2日星期五
于布鲁塞尔机场