我们的身体就像一个智能生命系统，它首先要维护人的生命，如果“原材料”供应不上，像生育这样相对“次要”的环节就要被迫关闭了。因而，想要重新开启生育环节，就要添足“原材料”。
很多年轻的女性朋友为了保持身材苗条，长年坚持减肥，而所谓减肥的途径无非是打饮食的主意，能少吃一顿便少吃一顿，能吃淡菜便不吃肉。她们以为年轻就是身体最大的本钱，殊不知这个本钱是用健康“贷”来的，是要还的。长期如此，会导致身体出现很多问题，甚至不孕。
有个小时候的朋友婚后7年无子，她很盼望自己能有个可爱的宝宝，但始终没有动静。检查没少做，药物没少吃，可是依然不能如愿当妈妈。每当和丈夫走在街上，看到别人家的父母、长辈领着宝宝嬉闹，她们总是不自觉地驻足看上一会儿，然后怅然若失地默默离开。曾经有多少次，她忍不住对丈夫说领养个孩子，但丈夫不同意，总是说再等等。可公公婆婆年岁大了，还等着抱孙子呢，她心里着急啊！
有一次，她从别人那里打听到我的消息，马上从外地赶来找我。我们已经很多年未见了，彼此都很想念。当终于聊到孩子的话题上时，她把一肚子苦水都倒了出来。
分析她的情况后，我对她说：“你到现在还没有怀上，可能是因为体形偏瘦引起的！”
朋友人长得漂亮，从十多岁开始，为了保持一个苗条的身材，就一直坚持每天只吃一顿饭，到后来渐渐养成了习惯，如果哪一天她吃了两顿饭，就会感觉腹胀难忍。从此，一天吃一顿成了她的饮食标准。但这个习惯，却让她受了很多苦。比如，每次来月经时，量都特别少，两三天经水就没了。这种情况一直持续到结婚之后。
我问她，吃这一顿饭时饭量大吗？她说也不大，也就是一碗饭，再吃些青菜，有时吃点儿零食补一下。另外，她还经常上火，想多吃也吃不下。
如此吃法，身体怎么能受得了！要知道，我们的身体就像一个精密设计的智能生命系统，如果“原材料”供应不上，这个生命系统首先要维护人的生命，所以像生育这样相对“次要”的环节就要被迫关闭了，“系统”会不允许孕育胎儿来占用本来就不充足的资源。
所以，要重新开启生育环节，不是通过简单维修哪个部分就能做到的，而是要添足“原材料”。
朋友的体重比正常水平要低20%，这不正是因为“原材料”供应太少，以致营养不良的表现吗？如此瘦弱的身子怎么能怀孕？
按照现代医学的观点，如果体重低于正常标准的20%～25%，体内代谢就会发生紊乱，引起内分泌失调，造成女性月经不调、闭经，继而引发不孕。而以中医的观点来看，身体瘦弱的人，体内的精血就不足，而精藏于肾阴，血藏于肝脏，精血不足，肾阴亏虚，肝火就偏旺，所以像朋友这样瘦弱的人最爱上火。上火后更吃不下饭，也更会烧灼肾精，以致冲任胞宫失于濡养，就难以受孕。
像朋友这种情况，想要在短期内解决身瘦不孕问题，最好的办法就是先通过药物治疗，滋肾养血，调补冲任，改善体内血虚的状况，再通过合理饮食，将身体恢复到正常的生理状态。
我为她开出了一剂“养精种玉汤”，用大熟地50克、当归15克（酒洗）、白芍15克（酒炒）、山萸肉15克（蒸熟）煎汤。考虑到朋友身体血虚的时间太久，我又在方中加了少量的鹿角胶、紫河车等补血药物，用以填精养血，补益奇经。
养精种玉汤是治疗肝肾血虚引起身瘦不孕的经典方药，方中熟地、山萸肉能滋养肾阴、补益精血，当归、白芍等可以养血调经，所以服用此汤，能保证体内精血充足，使冲任得到滋养，帮助她顺利受孕。
我让朋友每天趁热温服一剂，连服3个月。并且告诉她，以她现在的身体状态，想要怀孕生子并不是难事。只要服药期间逐步恢复合理饮食，每日三餐，多食瘦肉蛋白，并保持心情舒畅，节制房事，用不了多久就会有效果。
朋友将信将疑地离开了。我理解她的心情，婚后7年没有生子，治疗过那么多次都没有效果，又怎么能指望奇迹在这一次发生呢？
但奇迹总是在人们对它绝望的时候发生，这一次也是如此。几个月后，朋友忽然打来电话，惊喜地告诉我她怀孕了。电话里的她早已语无伦次，说着说着就泣不成声了。
我也为她高兴，但内心却很平静，因为能取得这样的效果在我的意料之中。而且我还相信，只要朋友能够把正确的饮食习惯坚持下去，她还能获得一个更加健康的身体。