中老年女性由于津血逐渐枯涩，不能荣养皮肤，感受风寒之邪后，就易生风化燥而发生皮肤瘙痒。这时用“痒痒挠”只是无奈的选择，最好的办法还是常按血海穴和三阴交穴，它们能帮您根治瘙痒。
母亲的身体一直以来还不错，除了年轻时过于劳累，腰痛不时发作外，再没有别的毛病，这让我甚感欣慰。老年人有个好身体比啥都强，她们也该享享天伦之乐了。
不过今年春天时，母亲忽然感觉全身瘙痒，尤其是背部和面颊痒得最厉害，到了晚上常常因背痒而无法入睡。母亲以为是吃什么东西过敏了，但服了治过敏的药也没见效。而她见我很忙，又不愿打扰我，就自己买了个“痒痒挠”，什么时候痒就顺手挠挠。
有一天我去看母亲，恰好她刚和邻居的阿姨一起锻炼回来。平时她出去锻炼只带把太极剑，今天却左手持剑，右手拿把“痒痒挠”回来了，看上去好像“老顽童”。而我直到此时，才知道母亲正身受苦楚。
皮肤瘙痒是皮肤科的常见病，往往自觉瘙痒而无原发性损害，且痒无定处，夜间休息时会加重，患者常因发痒而失眠。虽然不是什么大毛病，但病程缠绵，经久不愈，也会严重影响日常生活。
中医把皮肤瘙痒称为“风痒”，血虚风燥、化热成淤是最主要的原因。年老体弱的人最易患皮肤瘙痒，尤其在老年女性中更为多见。因为女人以血为主，步入老年后由于津血逐渐枯涩，不能荣养皮肤，皮肤就变得很干燥，一旦感受风寒之邪，蕴于皮肤或潴留体内，就会化火生燥，不能疏泄而发生瘙痒。
《外科大成》里说：“风盛则痒，有风热客于皮肤，作痒起粟者，治宜疏风；若风热内淫，血虚作痒者又当凉血润燥。”所以，治疗老年皮肤瘙痒一般都要祛风止痒，养血活血，清热利湿，滋阴润燥。
我看母亲舌质淡红，舌苔薄白，脉细弱，的确是血虚之象，不免又感到心疼和自责了。因为我平时工作忙，对母亲照顾得实在太少，而她天性乐观，又从不愿拖累儿女，身体有点儿小毛病，根本就不和我说。如果不是这根“痒痒挠”泄露天机，我可能现在还不知道呢。
但我回来时匆匆忙忙，什么药具也没带，怎样才能马上为母亲减轻痛苦呢？想来想去，忽然想到用穴位疗法不就很好吗？以指压血海穴为主，再配上三阴交穴，就是治老年皮肤瘙痒最好的方法。以前我曾经让几个患者尝试过这个方法，疗效确实不错，几天内瘙痒便可消失。
血海穴补血活血，是强身健体的大穴。但你也许不知道，它还有一个奇怪的名字——百虫窠。意思就是说这里是虫子的老窝。你想想，有这么多“虫子”在这扎窝，身体能不痒吗？所以指压血海穴，清剿“虫子”的老巢，能专治皮肤瘙痒，把“虫子”赶跑了，瘙痒就能很快止住了。
三阴交有什么用处呢？它的用处可大啦，可以说是女人的专属穴，能通利能收摄，能活血能止血，能滋阴又能利湿，简直是“万能穴”，差不多所有的妇科病都可以配合三阴交穴来治疗。
血海穴在股四头肌内侧头的隆起处，三阴交穴在踝尖上7厘米左右、胫骨后缘的地方，它是足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经的交会穴，就像是三条高速公路在同一个城市会合，所以才叫“三阴交”。
我让母亲坐下来，找到血海穴和三阴交穴，为她做指压按摩。按摩这两个穴位要以点揉法为主，动作要轻柔一些，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感就行，每次要把双侧的穴位都按到，坚持3～5分钟就应该有效果了。
过了一会儿，母亲果然感到两侧穴位处很酸胀，连忙叫我停手。而就这一会儿的工夫，母亲已觉得身子舒服多了，背上瘙痒的感受轻了不少。
母亲告诉我，这段时间她去锻炼，觉得背上痒时就偷偷躲到一旁，用“痒痒挠”解决一下问题。一来二去，就让几个老姐妹儿发现了。她当时还有点儿不好意思，可没想到，姐妹们却纷纷抢过“痒痒挠”，好好地过了把“瘾”。原来有这毛病的老年人还真是不少啊。
母亲呵呵地笑着说：“现在好了，用过这两个穴位，今后姐妹们就可以告别‘痒痒挠’了。”
母亲总是那么乐观，从来没见她有什么愁心的事儿，这点儿对我的影响也特别大。古人说：“知足知止，无时不富贵；心平气和，无人不长寿。”母亲能有这样好的心态，一定能颐养天年，福寿长久。