“痘痘”就是痤疮，发病机理比较复杂，只有方法得当，再加上本人配合，才能取得良好的疗效。“凉血消疮方”清热疏风、凉血活血，对治疗“痘痘”非常有效，有些“痘痘”女孩还把它视作“战痘”英雄。
肌肤美丽无瑕是每个爱美的女孩都渴望拥有的，但脸上层出不穷的“痘痘”却成了令人烦恼的根源。为了战胜“痘痘”，女孩们往往想尽方法，可最后招数用尽，钱财花尽，收效却甚微，“痘痘”已经成了难缠的心病。
外甥女十五六岁的时候，脸上就成了“痘痘”集中营，尤其是额头周围、右边的脸颊及下颌最多。开始时，她听说少男少女长“痘痘”很正常，说那是青春的标志，就没理会。可“痘痘”好了又长，反反复复，经期到来时，“集中营”里还会有一次大“暴动”——“痘痘”全都跑出来了，那时脸颊便红彤彤一片，就像京戏里的红脸谱一样。
平时她连照镜子都不敢，因为仔细一看，就能看到脸上有很多明显的毛细血管，血管密集的部位也是“痘痘”最多的地方。用手一按会很痛，有的还出白头儿，出过之后又留下大片红点儿，几天后红点儿处就又开始长“痘”。
那时她还时常上火，皮肤又干又燥，非常怕热，睡眠也不好。但最让她难受的，还是别人看她时的目光，用她的话说就是“她们好像看到了恐龙”。因为青春期的女孩都特别在意别人怎么看自己，尤其在意异性的目光。自从脸上长满“痘痘”，外甥女和别人说话，连头都不敢抬，生怕别人的眼神留在她的“痘痘”上。有些调皮的小男孩则经常拿她取笑，说要为她“摘下满天星”，把她气得哭了好几回。
放假时间一到，一肚子委屈的外甥女马上就来找我，让我为她处理掉这件烦心事儿。
“痘痘”也叫粉刺，中医里称为痤疮，是常见的影响美容的皮肤病，青春期的少男少女最容易被它缠上。一般说来，“痘痘”都可自愈，轻度的也不影响美观，只有中重度的“痘痘”影响美观，并能造成一定的容貌毁伤，这时才需要及时治疗。但“痘痘”的发病机理比较复杂，特别有效的治疗方法并不多见，只有方法得当，再加上本人配合，才能取得良好的疗效。
中医认为，如果没有其他的皮肤病，寻常性“痘痘”一般都是由肺经蕴热，外受风热；或饮食中厚味油腻之物过多，常嗜辛辣，致使脾湿内盛，胃热上逆；或月经不调，淤滞化热等因素引起的。选用清热、凉血、祛风的药物，才能战胜“痘痘”。
我为外甥女诊断后，发现她的脸上生“痘痘”，主要与饮食中辛辣厚味过多以及血淤引起的月经不调有关。因为她平时爱吃些小零食，这些零食中辣味厚味就很多。而且她的月经不调虽然最近不治而自愈，但从病程来看，恰好是在脸上长“痘痘”前发生的，因而与之也有直接的关系。
治疗这种寻常性“痘痘”，我经常用到“凉血消疮方”，这是一味清热疏风、凉血活血的妙药，对治疗“痘痘”非常有效，有些用过此药的“痘痘”女孩还把它视作“战痘”英雄。
凉血消疮方里有桑叶、甘草各10克，丹皮、生地、黄芩、菊花各15克，生石膏40克。如果因为肺热不清而常有便秘，还可适当加入少量大黄以清理宿便。制作时把所有药物混在一起，加水适量煎煮15～20分钟，撇出第一次汁后留用。加适量水再煎15～20分钟，再撇出汁，与先前的药汁合二为一，就做成了凉血消疮方。
在这个方子里，丹皮、生地可以凉血活血；桑叶、菊花疏脾胃风热；黄芩、石膏也能清除肺、胃的积热；甘草则能清热解毒，缓急止痛，调和诸药。所以全方能收清热疏风、凉血活血之效，“战痘”的成功率非常高。
我让外甥女每天喝一剂凉血消疮方，早晚各温服一半，还特别叮嘱她再也不要吃辛辣刺激性食物。以前就有个女孩不听劝告，一边服药一边吃辛辣的零食，结果很久也治不好。这就如同为一个底部漏水的水池注水，此入彼出，何时才能添满？必定会前功尽弃。
外甥女见我反复强调饮食的问题，自己也就特别注意了，结果她只服用半个月左右的凉血消疮方，就把“痘痘”赶跑了。我记得当时外甥女高兴得手舞足蹈，一个劲儿地说：“看她们还敢笑话我不？”她的表情就像刚刚取得了一场胜利，当上了战斗英雄一样。