第二天一早，苏羽便来到了他们平时练武的老树下。望着空荡荡的山林，想起与萧风一起练功读书的日子，那时候天再冷也有人作伴，而现在就算春阳高照，地上的孤影不也格外的凄凉……
不一会儿，风老怪便出现了。对苏羽说：“知道今天叫你来所为何事吗？”
“难道是因为弟子的武功？”苏羽疑惑道。
“看来你已有察觉，说说最近你与你师兄比试的结果吧，这一年我都没怎么关心你们。”
“最近一年与师兄的比试中，前半年和以前一样不分上下，后来渐渐不敌，到最近几个月已是完全落败。”
“完全落败，你知道是什么原因吗？”
“师兄的剑法一直比我高明些，但这绝不是让我完全落败的原因，师兄剑上的劲道或许才是原因吧”
“看来你已经知道原因了，你师兄剑上的东西叫内力。”
“内力？”苏羽疑惑道。
苏羽曾在书上看到‘内力’一词，也在风老怪平时的教导中涉及一些，但是却不知究竟何为‘内力’。
“内力就是人体通过一些功法使天地精气蕴含于人体之内的一股气。所谓外练筋骨皮，内练一口气，说的就是内力。这股气可运用于拳脚，武器，甚至空气，声音之中。你师兄就是将内力运于剑上，才将你打败”
“原来如此。”苏羽若有所思。
“你就不想问我为什么没教你内力？”风老怪好奇道。
“师傅这么做必然有师傅的道理。”
“你能这么想，为师很是欣慰。之所以你师兄修炼了内力而你没有，是因为：一，你师兄修炼的是他们萧家祖传的心法，不适合外人修炼。二是因为青风派内没有像萧家那样好的心法，而修炼心法一旦确定，除了功力尽失，否则不可能重新修炼别的心法。所以为师一直没有让你练这些低级的心法。当然还有最重要的一点，你师兄从三岁开始修炼内力，至今十余年。萧家心法已是上品，但萧风的内力修为依旧不足二十年，所以才显现出那丁点用处。而我们第一次见面时你几岁，你可还记得？”
“苏羽与师傅初见应该是在九岁那年。哦，师傅我明白了……”
苏羽恍然大悟道：“就算在九岁那年师傅便把青风心法教与我，恐怕再过十年我才能展现出内力的威力吧。”
“没错，所以我准备让你尝试一种新的修炼方式，或者说一种被人遗忘的修炼方式。”
苏羽看风老怪说得如此复杂，疑惑道：“请问师傅，到底是什么修炼方式？”
“剑气！”
“剑气？”苏羽不解。
“没错，就是剑气。一种被人遗忘的修炼方式，师傅也能年轻时行走江湖无意中知道的。在很久以前的江湖上，有两种修炼方式，一种就是现在的内力，而还有一种就是‘气’或者叫做‘意’，加持在武器上的叫做气，比如剑气、刀气、枪气等，加持在拳脚上的叫做‘意’，比如拳意、脚意、掌意等。因为练‘气’或者‘意’的人，在前期成效巨大，比修炼‘内力’的人快上很多，所以一时间这种修炼方式被奉为主流。你想想看你师兄，修炼了十几年内力才初见成效，甚至都不算成效。而如果是一个‘气’的修炼者的话，不用多长时间就能发挥出比你师兄现在更强的效果来。”
“既然‘剑气’这样的像您说的这么好，那为何后来人都去练‘内力’了呢？”
“那是因为在后来啊，各种江湖决斗或者门派比武中，人们发现除了年轻一辈外，其他修炼‘气’或者‘意’的人，总是打不过同辈修炼‘内力’的人，而且年纪越大越明显。
再后来，内力修炼者的优势就更大了。因为可以加持在轻功上，可以用来疗伤，甚至有一些类似逼音成线，千里传音的技巧只有内力修炼者才能修炼成功。而反观‘气’或者‘意’的修炼者，除了前期进步快之外，似乎没什么优势了，而且还有一个最要命的瓶颈，那就是‘甲子圆满’，就是说修炼‘气’或‘意’的人，到了一甲子修为就算圆满了，也就是无法再前进一步了。而内力虽然修炼起来慢，却没有这样的瓶颈问题。所以最后内力就成了主流，而‘气’的修炼方法就渐渐失传了。”
“师傅，我怎么越听越觉得我应该修炼内力呢！”苏羽汗颜道。
“哈哈，其实剑气也不是那么不堪，等你练成出山后，江湖上与你同龄之人，除非大有机缘者，否则内力修炼者少有人能敌你。不过，你若是想现在修炼内力的话，师傅也能帮你寻的一门不错的心法。”
“算了吧，我可不想再花费十年来修炼。不过师傅您刚才说的大机缘是什么意思？”
风老怪并没有正面回答他的话，转而道：“我且问你，你知道江湖上那些成名已久的一方巨枭，成名时大概都什么年龄吗？”
苏羽沉思一会，“大部分都在三十岁之前吧。”
“三十岁，就算从一出生便修炼内力，又能有多少呢？若是没有一甲子的修为，又怎能让他们名震江湖呢？”
“难道他们的内力不是他们自己的？”想到这里苏羽不禁倒吸了一口凉气。
“既可说是他们自己的，也可说不是。”风老怪接着说道：“我所说的大机缘无非分两种，一种是醍醐灌顶，一些门派内有老者即将仙逝之时，把毕生内力传给后人，从受者头顶百会穴缓缓传入，不仅可以被受者尽数吸收，还可帮受着打通经脉。”
苏羽听完后感慨道：“那如果一个门派遭遇强敌入侵，岂不是可以通过这个方法制造出一个超级强者吗？”
风老怪听完呵呵一笑：“这不太可能，首先此法对施展者伤害甚大，除非是一些顶级的心法，不然施展者不死也得成为废人。更重要的是受者所受内力不能超过自身承受的极限，否则将爆体而亡。”
“看来上天还是公平的，难怪师傅一直要求我们练体。”
“再说说第二种吧，如果第一种情况是背景大于机遇的话，那这第二种则是机遇大于背景了。”
苏羽听完就更好奇了，“哦？师傅那这第二种到底是什么啊”
“仙果。”
“仙果？”苏羽又听到一个陌生的词。
“仙果，就是泛指一些具有奇妙功效的异果异草。它们的作用不是疗伤圣品就是能解百毒的奇品，甚至起死回生的仙品。但是无论是哪一种都有一个共同的功效，那就是易经洗髓，提升内力。
师傅当年先修内力，后来偶然得到剑气的修炼秘籍，本欲苦修剑气，让这一门失传的绝学重现江湖，可惜却因为体内真气和剑气相斥，导致一直无所建树。幸亏后来在门内禁地获得青虹剑法和风雷决时，又得到了一颗仙果，服下之后体内真气剑气全部被清洗，得一身新的真气，这才能在错过了年龄后，练成这两门绝学。不过，剑气就没法再修炼了，遗憾啊。”
“师傅，您没修炼完成的剑气就交给我来吧。我一定不会让你失望的，保证修炼到大圆满境界。”
风老怪道：“你这傻孩子怎么听不明白呢。”
“师傅，我明白的，但是练成之前我不会放弃。”苏羽坚定的说道。
风老怪的意思是无论剑气也好，内力也好，都是一种能量，无需过于执着。
苏羽也明白师傅跟他说这些，就是想告诉他如果有机会，就改修内力。
可惜苏羽是个不听劝的主，特别是在知道风老怪的遗憾之后。
望着苏羽坚定的神情，风老怪一时竟说不出话来，过了一会才有些颤抖的说：“这孩子，像我啊。”