书城烹饪美食一学就会的懒人菜288例
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第3章 凉菜(3)

做法:

1. 将猪肉肉皮朝上放入锅内,加水适量,盖上锅盖,旺火煮开后,改小火煮2小时左右,撇净浮油,捞出猪肉晾凉,切成薄片,码入盘中。

2. 将所有调料倒入小碗内,拌匀,同肉片一同上桌,蘸食即可

提示:看猪肉是否煮熟,可用筷子戳一下肉,筷子一戳即入则为合适。

糖醋三丝

材料:瘦猪肉200克,黄瓜1根,胡萝卜1根。

调料:白糖、酱油、醋各适量,盐3克,味精少许。

做法:

1. 黄瓜洗净,切丝,盛盘,撒少许盐拌匀;胡萝卜洗净,切丝,与黄瓜丝放一起,拌匀。

2. 猪肉洗净,切片,放沸水中焯熟,捞出,晾凉,切丝。

3. 将熟猪肉丝放入加工后的黄瓜、胡萝卜丝盘中,加入所有调料拌匀即可。

提示:

煮猪肉时还可加入葱丝、姜片、料酒等调味。

盐水猪肝

材料:鲜猪肝300克。

调料:葱段、姜片各20克,料酒15克,香油10克,花椒10粒,盐5克,味精少许。

做法:

1. 猪肝正面切花刀,洗净,入沸水中汆烫去血水,捞出沥干备用。

2. 锅置火上,倒入适量清水,放入猪肝、葱段、姜片、盐、花椒、料酒,煮至熟透,撇去浮沫,晾凉。

3. 捞出猪肝,抹去水分,刷上香油,切片装盘,取少许原汤与味精调匀,淋于肝片上即可。

提示:

猪肝煮熟后,放锅中晾凉,不要捞出,这样比较入味。

怪味腰花

材料:鲜猪腰3~4个。

调料:葱末、蒜末各5克,麻酱、酱油、醋、辣椒油、胡椒粉、花椒粉、盐、白糖、味精各适量。

做法:

1. 猪腰顺中缝片开,去掉中间白色腰臊,切十字花刀,放入开水中焯熟。

2. 将所有调料调和均匀,待上桌时将调料浇在腰花上即可。

提示:

可将调料换成酱油、花椒粉、辣椒粉、白糖、味精、盐、少许醋变成麻辣腰花。

还可做怪味鸡、怪味鸭。

红油猪耳

材料:猪耳朵250克,红油辣椒20克。

调料:葱白1小段,盐、白糖、香油各5克,味精少许。

做法:

1. 取新鲜猪耳朵洗净,入开水锅中煮至刚熟,取出,自然晾凉,将凉透的猪耳朵切成薄片。

2. 葱白切丝;碗中加入盐、白糖、味精、红油辣椒、香油,调匀成调味汁,将猪耳朵片与调味汁、葱丝拌匀,装盘即可

提示:在处理猪耳朵时,用盐和白醋多搓洗几遍,可以去掉腥味。

卤水猪蹄

材料:猪蹄2只。

调料:酱油、料酒、盐、老抽、白糖、葱、姜各适量,大料、丁香、肉桂、白芷、砂仁、豆蔻各1粒。

做法:

1. 猪蹄刮洗干净,用开水汆烫去血沫。

2. 猪蹄凉水下锅,加入所有调料,大火烧开,微火慢炖,直至软烂关火。

3. 让猪蹄在汤汁中浸泡一夜,捞出凉后即可食用。

提示:

做完这道菜后,再煮8个鸡蛋,剥壳下入余汤中,煮10分钟,浸泡一夜,早上就有卤蛋吃啦。汤汁可续调料和香料,循环使用,是很好的卤水汁。

酱牛肉

材料:牛腿肉1000克,山楂30克。

调料:酱油150克,葱段10克,姜片8克,花椒8粒,盐、白糖各3克,大料1个,小茴香、桂皮各少许。

做法:

1. 牛腿肉洗净,切成长方块;山楂洗净,去子备用。

2. 将牛肉块、山楂、葱段、姜片全部放入锅中,加适量清水(没过牛肉),大火煮开后,加入酱油、花椒、白糖、大料、小茴香、桂皮,改小火煮约2小时,加盐再煮至牛肉熟,收汁后,捞出牛肉,晾凉切片即可。

提示:

看牛肉是否熟了,可用筷子戳一下,若能轻松戳进去即可。

凉拌牛百叶

材料:水发牛百叶300克,香菜2棵。

调料:盐3克,白胡椒粉、醋、味精各少许。

做法:

1. 水发牛百叶洗净,放沸水中焯一下,切宽条,晾凉;香菜择洗干净,切段。

2. 百叶条与香菜段盛盘,加入所有调料,拌匀即可。

提示:

牛百叶焯水时间不宜过长。此外拌牛百叶还可用辣椒油、香油拌,香菜也可换成黄瓜等材料。

盐水虾

材料:草虾300克。

调料:葱段10克,姜片10克,花椒4粒,盐5克,料酒5克。

做法:

1. 草虾洗净,用牙签挑去肠泥。

2. 锅中加适量水放入草虾煮沸,加葱段、姜片、花椒、盐、料酒煮沸。

3. 撇去浮沫,煮约3分钟,连汤一起离火,冷却后盛盆。

提示:

可将虾事先汆烫以去腥。

剁椒海带

材料:水发海带或鲜海带300克,细粉丝50克。

调料:蒜10克,盐3克,香油10克,白糖5克,剁椒配料50克,鸡精适量。

做法:

1. 海带洗净切成细丝,入沸水锅中煮熟,捞出沥水;粉丝水泡后煮熟,捞出沥水,切成4~8厘米长的段;蒜捣成泥备用。

2. 将海带丝、粉丝同放入碗内,加入盐、蒜泥、白糖、剁椒配料、香油、鸡精拌匀即可。

提示:

海带丝捞出,速用凉开水冲透,防止黏液过多;粉丝稍煮即可,不要煮烂;沥干水分后,拌菜才易入味。

三文鱼片

材料:三文鱼300克,猕猴桃2个。

调料:绿芥末、生抽各适量。

做法:

1. 三文鱼洗净,切片;猕猴桃洗净,切片;绿芥末与生抽调制成汁。

2. 三文鱼片摆在盘子中间,将猕猴桃片摆在盘子四周,作为装饰,食用时用鱼片蘸调味汁即可。

提示:

调料可以换成美极鲜酱油、辣椒油做成辣蘸汁。三文鱼可以换成金枪鱼或北极贝。

土豆泥沙拉

材料:中个土豆2个,方火腿20克,酸黄瓜20克。

调料:蛋黄酱100克,盐少许。

做法:

1. 土豆洗净上屉蒸熟,去皮,碾成泥状。

2. 将土豆泥加蛋黄酱、盐调匀后放入容器中。

3. 火腿、酸黄瓜切成小粒,撒在调好的土豆泥上即可。

提示:

根据个人喜好,可将调好的土豆泥摊成不同形状。土豆泥中还可加入牛奶、橙汁,或用千岛酱调和成不同口味

三色色拉

材料:土豆300克,黄瓜、西红柿各100克,鸡蛋2个。

调料:色拉酱或千岛酱50克,白醋、盐各5克。

做法:

1. 土豆去皮,切丁,入滚水中煮熟,捞出沥干备用;黄瓜、火腿、西红柿均切丁备用;鸡蛋煮熟,去壳后切丁备用。

2. 将土豆装在器皿中,加入一半色拉酱略拌匀。

3. 再放入其他材料和调料拌匀即可。

提示:

可加火腿丁100克,荤素搭配,提升菜品的鲜香味。

橘子色拉

材料:橘子2个,哈密瓜、西瓜各适量。

调料:色拉酱适量。

做法:

1. 橘子去皮、子,切碎;哈密瓜、西瓜取果肉切块。

2. 将哈密瓜、西瓜块盛入碗中,撒上橘子碎,拌入色拉酱即可。

提示:

在色拉酱里加少许炼乳味道更加香甜。

桂花蜜枣

材料:红枣200克。

调料:白糖100克,桂花酱5克。

做法:

1. 红枣洗净,用温水泡约1小时,捞出沥干。

2. 炒锅加适量水,放入白糖烧开,加入红枣,小火慢熬。

3. 待汤汁黏稠时,加入桂花酱,翻炒几下出锅,凉透即可。

提示:

用适量水淀粉将桂花酱调成桂花卤,可增加成菜口感。

京糕梨

材料:梨2个,京糕(山楂糕)200克。

调料:白糖5克。

做法:

1. 梨去皮、核,切1厘米厚的片;京糕切与梨一样厚的片。

2. 将梨和京糕一片压一片地码在一起,切成长条。

3. 将切好的梨、京糕条摆盘,撒上白糖即可。

提示:

可以把白糖换成蜂蜜,还能美容养颜,梨可以换成菠萝,就成了京糕菠萝。