时间可以让女人的容颜老去，但它扫不去女人经过岁月沉淀而焕发出的美丽，这份真正的美丽就是女人经过岁月的洗礼而成就的修养。女人的修养如同秋天里弥漫的果香一样，由内而外散发出来。女人的修养是一种对人生体验到极致的感悟，一种简单且纯净的心态。古人曰：“淡泊以明志，宁静以致远。”有修养的女人在淡泊世事后，会洞悉凡尘，在清心内敛之时，方可高瞻远瞩。有修养的女人静若幽兰，芳香四溢，她们不会随着岁月的流逝而失去光泽，反会越发光采耀人。
作为女人，修养是人生必不可少的重要课程，在成就魅力女性的众多因素中，修养可以说是最重要的一项。修养赋予女人一种神韵，一种魅力，一种气质，一种品位。一个女人可以不漂亮，但不能没有修养。有修养的女人穿着时尚，妆容精致，风姿绰约；有修养的女人平和内敛，不矫揉造作，不张扬；有修养的女人神采飞扬，从容娴雅。当然，女人的修养并不是上天的恩赐，而是后天努力的结果。
那么，修养到底是什么呢？在中国古代，一个女人有修养表现为“知书达理，温柔贤惠”。换句话说，修养并不是随心所欲，不是唯我独尊，修养是善待他人，善待自己。做一个有修养的女人，就是用心关怀他人，真诚地倾听他人。所谓“修养”，简单地说就是有能力克制自己不去做不该做的事情。古语说得好：“己所不欲，勿施于人。”或许，这就是对修养最好的诠释。
在生活中，有修养的女人是受人欢迎的，让人愉悦的，与之交往会使人感到如沐春风。有修养的女人端庄大方，举止优雅，说话有分寸，不尖酸刻薄，有爱心，喜欢赞美他人。有她们在身边，就像潺潺溪水流过，温润而和煦。女人的修养包括很多方面：形象修养、性格修养、心态修养、品味修养、性情修养、语言修养、情绪修养、礼仪修养、职业修养、文化艺术修养和情商修养。要想成为一位有修养的女人，就要从这些方方面面来做起，从细节做起，如此，你才会成为有修养的魅力女人。
本书是一本女人的修养书，单单就女人的修养展开细谈，根据女人修养应包括的因素，将全书分为了11章，在每一章详细且生动地为你阐明女人必备的修养，以及如何提升女人在这些方面的修养。希望这本书能够帮助你成为一个有修养的女人。还在等什么呢，赶快将它带回家吧！
编着者
2012年5月