一个人的本质是精神，最重要的是自己的内心，内心世界就是人们精神生活的载体。精神里有什么，就会折射出什么东西。精神里有黑暗，就会折射黑暗；精神里有阳光，就会折射阳光。
这是人的至性至情，有什么样的内心，就有什么样的人。本质决定现象，内容决定形式的说法，都是同一涵义的哲学表述。
改变内心，就能改变人的一切，影响内心，也就能影响人的一切。同样，思维的根也是精神实体。“脑”与“心”向来是互存的。纯粹的思维本身并不独立存在，在人身上，它也是一种精神存在物，只有通过内在精神的作用，思维才能展开飞翔的翅膀。因此，不触及人的内心世界，也就无法探知人的精神本体，便同样不能触及人的思维本质。
我们每个人都拥有若干种能力。比如在很多事情上，你都有自信、勇气、冲动，或者是冷静、轻松、悠然，或者是坚定、决心，也或者是创造力、幽默感，更或者是敢冒险、灵活、随机应变……所有这些能力，细想一下，你会发觉都是一份感觉，一份内心的感觉。即使有知识、技能和其他的资源去助你，使用这些资源的原动力，仍是这份内心的感觉。没有这份感觉，一个人即使具备了这些资源也不会去用，或者用不好。
这只能告诉我们一个事实，一个人最重要的是自己的内心。有了良好的心态，就能够冲破一切阻力和障碍，不管它们来自自然环境，还是你周围的人。事实上，一个人拥有充实的内心世界他就能够克服所有的缺憾，自觉地找到自己的人生归宿，也只有注重自己内心生活的人才能够走上幸福之路。下面的一则故事十分感人地告诉人们：一个人最重要的是自己的内心，心与心的交流才会强烈地震撼人的灵魂。
星期天的早晨，迈克洗漱完以后，把衣服穿得整整齐齐，急忙赶往教堂做礼拜。牧师开始祈祷了，迈克正要低头闭上眼睛，却感觉到邻座先生的鞋子轻轻碰了一下他的鞋子，迈克心中一阵不快，他想：邻座先生那边有很大的空间，怎么我们的鞋子会碰在一起呢？而邻座先生似乎一点儿也没有觉察到。
祈祷开始了：“我们的……”牧师刚开了头。迈克心里无法平静，又在想：这个人真不自觉，鞋子又脏又旧，鞋帮上还有一个破洞。
牧师继续在祈祷着，“谢谢你的祝福！”邻座先生低声地说了一声，“阿门！”迈克尽力静下心来祷告，但思绪还是无法平静下来。他又想：我们上教堂为什么不以最好的面貌出现呢？他看了一眼地板上邻座先生的鞋子想，邻座的这位先生肯定不是这样。
祷告结束了，人们欢快地唱起了赞美诗，邻座先生也十分自豪地高声歌唱，还情不自禁地高举双手。迈克想，主在天上肯定能听到他的声音。在奉献时，迈克小心地放进了自己的支票。邻座先生把手伸到自己的口袋里，摸了半天才摸出了几枚硬币，“叮啷啷”放进了盘子里。
牧师的祷告词深深地触动着迈克的心，邻座先生也被感动了，因为迈克看见他流泪了。礼拜结束后，大家还是像往常一样欢迎新朋友，以让他们感到温暖。迈克心里有一种要认识邻座先生的冲动。他转过身子握住了邻座先生的手，感谢他来到教堂。邻座先生激动得热泪盈眶，说道：“我来这里已经有几个月了，你是第一个和我打招呼的人。我知道，我看起来和别人不一样，但我每次都想以最好的形象出现在这里。星期天一大早我就起来了，先是擦干净鞋子、打上油，然后走了一段很长的路，等我来到这里的时候鞋子已经又脏又破了。”知道了这种情况，迈克心里十分感动。
邻座先生接着又向迈克道歉说：“我坐得离你很近。当你来到这儿时，我知道我应该先看你一眼，再向你问好。但是我想，当我们的鞋子相碰时，也许我们的心灵就可以相通了。”
迈克一时觉得再说什么都显得苍白无力，就沉默了一会儿才说：“是的，你的鞋子触动了我的心。在一定程度上，你也让我知道，人最重要的是自己的内心。”