从前有一位画家，每天都开开心心的。而他有一位朋友，常常因为一些很小的事情发脾气，生活过得很不如意。
有一天，这位朋友来找画家，问他：“我每天都很烦恼，你怎么能天天这么快乐呢？”
画家什么都没说，只是拿来了一张很大的画纸，在纸的四周画出了青青的山和绿油油的树木，中间却什么也没画，只是在那一大片空白的地方，点了一个小黑点。画完后，他把画拿给这位朋友看。
朋友看了看青山和树木，然后双眼紧紧地盯着那个小黑点，盯了很久很久，也没看出名堂来。
这时，画家意味深长地对他说：“这只是一个小黑点而已，你为什么要紧紧地盯着它不放呢？在它的周围，还有更美的景色呀。我们的生活就和这幅画一样，青山和树木是我们生活中的快乐，而小黑点就是生活中的那些烦恼。生活中有那么多的快乐，你往往视而不见，却紧紧盯着一个小黑点不放，耿耿于怀。”
画家的朋友听了他的话，陷入了深思，最后恍然大悟。从此，他也和画家一样，变得快乐起来。
快乐宣言
平静的湖面，才能倒映蓝蓝的天和白白的云；波浪汹涌的湖水，会扭曲映在水中的景物。如果你眼里看到的只有烦恼，那么，快乐就没办法进入你的世界。而当你放弃这份不必要的烦恼后，就会发现，四周都是广阔的天空和蔚蓝的大海。