哲学家康德说：“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”在这个世界上，没有爬不过的火焰山。也许老天给了我们太多的磨难，家庭、工作、爱情，但谁又能说谁一辈子不会遇到这些呢？
青少年朋友，当在生活中发生了不愉快的事情的时候，与其用痛苦一遍一遍地折磨自己，为何不试着绕开它，去做个聪明的人，做一个善待自己的人呢？生气就是拿别人的错误惩罚自己，谁又想做这样愚蠢的人呢？
不要为小事生气
人生是短暂的，尤其是青少年的黄金时期，更不要因为生活上的一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于怀，这些小事只会浪费你的时间、耗费你的精力，这些是不值得的。英国著名作家迪斯雷利曾经说过：“为小事生气的人，生命是短暂的。”青少年如果真正理解了这句话的深刻含义，那么你就不会再为一些不值得一提的小事情而生气了。
有位妇人特别喜欢为一些琐碎的小事生气。于是，她求一位禅师为自己谈禅说理，开阔心胸。禅师听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房，落锁而去。
妇人气得跳脚大骂。骂了许久，禅师也不理会。妇人又开始哀求，禅师仍置若罔闻。妇人终于沉默了。禅师来到门外，问她：“你还生气吗？”妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”“连自己都不原谅的人怎么能心如止水？”说完禅师就离开了。
过了一会儿，禅师又问她：“还生气吗？”“不生气了。”妇人说。禅师问：“为什么？”“气也没办法呀。”妇人回答。“你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”禅师又离开了。
禅师第三次来到门前，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”禅师笑着说：“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”当禅师的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问禅师：“大师，什么是气啊？”妇人终于醒悟了。
为什么要生气呢？气是别人吐出而你却接到口里的那种东西，你吞下便会反胃，你不看它时，它便会消散了。气是用别人的过错来惩罚自己的蠢行。夕阳如金，皎月如银，人生的幸福和快乐尚且享受不尽，哪里还有时间去生气呢？
很多青少年在家里都是宝贝，都是说什么干什么，没有人敢不回应，经常保持这种不良的习惯，在学校和社会上就难以适应。其实，你想一想很快就会明白，事过境迁之后，有谁还会对这些事感兴趣？生命是短暂的，如果天天说“我真的会被他气死”“这件事情快气死我了”这样的话语，人的生活还有什么意义可言？没有人能逃避挫折和生气。生气大一点，就成了愤怒。愤怒会使情绪的平衡遭受破坏，如果把什么事情都闷在心里，久而久之难免会损害身体，影响学习，耽误前程。因此，要合理地宣泄情绪，合理疏导心中的怨气，化愤怒为力量，使自己尽快走出阴影，愉快地生活。
放下才能快乐地生活
放下，是一种大智慧的表现。在现实生活中，每个人的心里都渴望快乐，希望自己天天有一份好心情，可常常觉得自己不快乐，因为付出了太多的心血后，怕最后一无所获；因为太在意自己的表现，怕失败了无脸见人；因为对自己和别人期望越高，失望也就越大；甚至因为别人无心的一句话语，无意的一个眼神而烦恼。就这样，人在无限制地膨胀着自己的欲望，而当欲望得不到满足的时候，心里就像压了一块大石头，没有一日是快乐的。
古时候，有一个非常富有的人，他拥有无数的金银财宝，但他过得却总不快乐。于是，他便背着许多金银财宝，到远处去寻找快乐。但是走过了千山万水，也未能寻找到快乐，于是他沮丧地坐在山道旁。突然，他看见山上下来一个农夫背着一大捆柴草走下来，一路走一路哼着山歌，富人说：“我是个令人羡慕的富翁。请问，为何没有快乐呢？”
农夫笑了笑，放下沉甸甸的柴草，舒心地揩着汗水：“快乐也很简单，放下就是快乐呀！”农夫的话让富人顿时开悟；自己背负那么重的珠宝，老怕别人抢，总怕别人暗害，整日忧心忡忡，快乐从何而来？此后，富人将珠宝、钱财接济穷人，专做善事，慈悲为怀，这样滋润了他的心灵，他也尝到了快乐的味道。
看完这个故事你就能明白，现实生活中，虽然每个人都非常渴望快乐，但从来不能放下心中的负累，就像文中的富人一样背着沉重的珠宝，心里永远在为失去它们而担心，这样又怎能找到快乐呢？
人生苦短，放下，是一条解脱之道。放下，就是快乐。
放下重担是一种快乐。相信挑过担子的人都体会过重担在肩的吃力和分量，就算是轻担，路远了心里也不堪承受，巴不得早点到达目的地，好尽早“撂挑子”。有时挑得实在累了，在半途歇会儿，虽然还要接着挑，但也能从那短暂的歇息中体会到些许舒服和轻松。所以，只要能够将那份压在心头的担子放下了，就能从中体会到一种闲适的轻松。
青少年朋友们，再和气的人也会有脾气，所不同的是人具有控制脾气、抑制怒火的能力。不要因为一点小事而丢掉了愉悦的心情，不要因为一点小事扰乱了自己的生活步调，更不要因为一点小事损害了健康。