人生在世，恍如草生一秋，匆忙而短暂。无论是名人世家，还是平平淡淡的普通人士，都是这舞台的匆匆演员和看客。那么，如何才能使自己的舞台剧更加精彩呢？靠的是自己心中那积极的信念，只有具备了这种信念，观众才会为你鼓掌。对于青少年来说，这出舞台剧更加重要，剧情是否精彩直接决定了他们的一生。
如果你能够拥有积极的心态，那么你的人生就是一出喜剧，反之亦然。虽然消极的情绪并非出于人们真实的意愿，但它的存在却是不可避免的。当然，人们也能从这些苍茫的悲凉中获得某种顿悟。然而，这种忧愁、恐惧和愤怒等消极情绪，会影响人们的生活、工作，甚至可能会影响你一生的命运。那么，自然不能对它们听之任之，而是要学会克制甚至是摒弃。
积极情绪，点燃希望之火
都市生活快节奏高效率，但也带给了每个人或多或少的压力，让人感到沮丧或者心烦气躁抑或莫名地失落，总免不了进入消极状态，无法集中注意力使自己更好地学习和工作。所以，青少年要学会参透一切苦厄，理智而不要鲁莽，镇静而不要暴躁。约翰·米尔顿说过：“一个人如果能够控制自己的消极情绪，那他就胜过国王。”可见，学会让自己摒弃体内的消极情绪有多么重要。
曾经有一位成功的商人，因为做了一个错误的决定，使他受到了巨大的损失。为此，商人耿耿于怀，始终不愿意接受已经发生的事实。于是他竭力反抗，结果，商人失眠了好几夜，痛苦不堪，最终问题也没能得到解决。与此同时，他还想起了以前的一些微不足道的损失，他在万念俱灰中折磨着自己。这样的生活持续了两年，无奈之下，他走进了一家心理咨询室。心理专家听完他的讲述后，就讲了一个故事：
有一位寿星老人，他对古董很感兴趣，如果发现了自己喜欢的东西，无论花多大的价钱都要想办法把它买下来。一次，老人的朋友告诉他旧货市场上有一个年代久远的瓷瓶，老人听后立刻骑着自行车赶到那里。当老人把心爱的宝贝买下绑在后座上，高兴地蹬着自行车回家时，忽然听到“咣”的一声，瓷瓶掉了下来，当即摔得粉碎。听到响声的老人头也不回仍然往前骑。这时路边一位路人喊道：“老先生，您的瓷瓶摔碎了！”老人回答：“既然摔碎了，就不可能再回到原来的样子。”说着，老人依旧没有回头，消失在了人流中。
心理专家讲完后，商人豁然开朗。
在生活中，如果一个人能轻松地将消极情绪转化为良好的情绪，那么他的健康、幸福和快乐的人生就有了保障，一味地消极、悲伤是永远也不能找到解决问题的方法的。其实，所遇到的困难与挫折并不是真的无法解决，而是我们将困难困在我们的心里。大多数人的失败都是因为无法去战胜自己，无法摆脱内心的怯懦，常常把一些小困难、小挫折无限地放大，结果给自己的生命戴上了沉重的枷锁，或灰心丧气，或惶惶不可终日，落荒而逃，或举足不定。
倘若青少年能够正视生活，控制自己的消极情绪，保持积极的生存心态，哪怕去迎击前所未遇的困难与不如意，也会战胜，也会获取成功的喜悦。因此，积极的心态是成功的重要前提，只要你能够勇敢地冲出黑暗的包围圈，你就会看到一道成功之光！
少一分消极，多一分安定
人生的成功与失败、快乐与忧愁、幸福与痛苦，都是由我们的心态所决定的。在痛苦、失败、忧愁的面前，及时调整自己的心态，控制好自己的情绪，理智做事，这样我们才能点燃希望之火，才能拥有幸福、成功与快乐。
有一个青年，他扬帆出海要到另一个地方去，但不幸的是，在船快要到达终点时，海上突然刮起了大风。船无法承受这么强大的风暴，在巨大的风浪中沉了下去，不过老天爷对他总算优厚，这位青年被风浪冲到了一座荒岛上。以后的每一天，他都翘首以待，希望有船来将他救出。然而，随着日子一天一天地过去，他始终没有见到船的影子，也渐渐对此不再抱有希望。为了活下去，他不得不砍来一些树枝，简单地给自己搭建了一个躲避风雨的“家”。然而，有一天当他外出寻找食物时，忘记了熄灭家中的火，在他走后，一场大火顷刻间把他的“家”化为了灰烬。等他回来时，看到的只是滚滚浓烟消散在空中，为此他悲痛交加，眼中充满了绝望，他觉得上帝对自己实在是太不公平了，自己再也没法活下去了。第二天一大早，当他还沉浸在痛苦中时，风浪拍打船体的声音惊醒了他——一只大船正向他驶来。这对他来说实在是一个意外的惊喜，他被救了上来。“这么长时间了都没有人发现我，你们是怎么知道我在这里的？”他问救他上来的人员。“我们看见了燃放的烟火，料想这里一定有人被困，就顺着烟火把船开了过来。”青年听后，简直不敢相信，竟是那场大火救了他。
虽然故事中的年轻人总是面临困境，但如果他总是消极，总是抱怨，那么他的一生也许就要在荒岛上度过了。其实想一想，人世间的许多事情不也是同样的意想不到和诡秘吗？恐怕他自己也没有想到，一场灾难居然招来了幸运之神，所以，做人要做豁达乐观一些，虽然我们无法确知命运好坏，但我们可以安排自己的乐观情绪！
其实，“悲观看福”是一种比“乐观看祸”更难培养的心态，很多人在灾难面前，像患了近视症似的只看到祸害中的悲惨，无法从另一个侧面看到悲惨背后的万幸。就像人们常说的一句：凡事有利必有弊。不同的只是，利大于弊还是弊大于利，或者你是要利用它的利还是弊罢了！此则故事，教会我们做事情需要冷静地去准备，积极地去应对，要有颗平常的心，不要盲目地积极，更不要盲目地消极，否则就会走向各自的极端。
人生在世，喜怒哀乐，在所难免，情绪对我们一生有着重要的影响，学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。不可否认的是，消极情绪是与生俱来的，产生消极情绪的人不一定是生活的弱者，但对消极情绪不管不问的人则一定不会成为生活的强者。所以，不管是正在承受万般无奈的痛苦，还是正在遭受不公正的待遇，青少年都要让自己以傲人的积极来面对。